পানি
জল পৃথিবীর জীবনের ভিত্তি, যেখানে পৃথিবীর পৃষ্ঠের %১% দৈহিক এবং রাসায়নিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি এমন একটি তরল যা এর স্বাদ, গন্ধ বা রঙের নয়। এটি প্রকৃতিতে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে যেমন জলীয় বাষ্প, শক্ত রাষ্ট্র যেমন বরফ হিসাবে পাওয়া যায়, সবচেয়ে সাধারণ দুটি হাইড্রোজেন পরমাণু এবং অক্সিজেন পরমাণুর সমন্বয়ে গঠিত রাসায়নিক যৌগ। সমস্ত জীবিত প্রাণীর দৈনিক জল প্রয়োজন। জলের অনেক উত্স রয়েছে – বৃষ্টি, ঝর্ণা, সমুদ্র এবং মহাসাগর – এবং শিল্প, চিকিত্সা এবং বাণিজ্যিক ব্যবহারের জন্য জলে প্রবেশ করে।
মানুষ জলের পাশাপাশি অন্যান্য জীবের উপস্থিতি ছাড়া বাঁচতে পারে না। মানবদেহের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলি সম্পন্ন করার জন্য এবং প্রতিদিন শরীরের কোষগুলি পুনর্নবীকরণের জন্য ক্ষতিকারক টক্সিন এবং অতিরিক্ত লবণের শরীরকে পরিষ্কার করা প্রয়োজন, এটি এমন একটি উপাদান যা শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখে কা’র স্নায়ুতন্ত্রের সমস্ত অঙ্গগুলির কার্যকারিতা হিসাবে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং পেশীগুলি কোষ্ঠকাঠিন্য, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস হিসাবে অনেক রোগের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে
ত্বকের জন্য পানির উপকারিতা
ত্বক মানুষের স্থায়ী অংশ যেখানে ত্বক এবং স্বাস্থ্যের উজ্জ্বলতা স্বাস্থ্যকর ডায়েটের উপর নির্ভর করে প্রয়োজনীয় পানির পরিমাণ এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধতার উপর নির্ভর করে এবং আমরা যারা ত্বকের প্রকৃতির মাধ্যমে জল পান করি তাদের বিচার করতে পারি।
- জল হ’ল মানবদেহের প্রধান ইঞ্জিন, এটি মানবদেহে মিথস্ক্রিয়া সম্পূর্ণ করতে কাজ করে এটি রক্তের মাধ্যমে পটাসিয়াম এবং সোডিয়াম লবণের সংক্রমণ প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে যা শরীরের সমস্ত কোষে পৌঁছে তার ক্রিয়াকলাপ পুনর্নবীকরণ করে এবং প্রাণবন্ততা পুনরুদ্ধার করুন, এবং ত্বকে কোষের ক্রিয়াকলাপ প্রতিফলিত করে এবং আরও সুস্থ প্রদর্শিত হবে।
- জল খাওয়ার প্রতিশ্রুতি ত্বককে নরম করে তুলতে আর্দ্রতা এবং প্রাণশক্তি সরবরাহ করে।
- পানীয় জল ত্বকের কোষ উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে এবং স্বাস্থ্যকর দেখায় রক্ত চলাচলের মাধ্যমে শরীরের সমস্ত কোষে পৌঁছাতে তাদের মধ্যে থাকা পদার্থগুলি রক্তে পরিবহন করে এমন পুষ্টিগুলিকে শোষিত করতে সহায়তা করে।
- জলের সাথে ত্বক ধুয়ে ফেলা ত্বককে অশুচি করে তোলে এবং তাদের পুনরুদ্ধার এবং প্রাণশক্তি দেয়।
- জলীয় বাষ্পের ব্যবহার ত্বকের তৈলাক্ত ব্রণগুলি দূর করতে সহায়তা করে।
- সকালে লালা গায়ে জল খাওয়ার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হয়ে জল ত্বককে একটি প্রাকৃতিক চেহারা দেয় এবং ঘুমের আগে খাঁটি জল দিয়ে মুখ মুছে দেওয়ার সময় ত্বকের বর্ণকে একীভূত করতে শুদ্ধ ও সাহায্য করে works
- ঠান্ডা জলের ব্যবহার ত্বকের ফ্ল্যাকসিড শক্ত করতে এবং ক্লান্তির প্রভাবগুলি দূর করতে সহায়তা করে, যা চোখের নীচে কালো হ্যালোস আকারে প্রদর্শিত হয়।