ত্বকের জন্য টমেটো খাওয়ার উপকারিতা

টমেটো

টমেটো বা টমেটো (সোলানাম লাইকোপারসিকাম) পালংশাক বা ডালিম অনুসরণ করে, যা উষ্ণ এবং শীতকালে অঞ্চলে জন্মে,
এগুলি প্রায়শই সঠিক তাপমাত্রা বজায় রাখার জন্য গ্রিনহাউসে রোপণ করা হয় এবং বাইরে বাড়ানো যায় be টমেটো বিভিন্ন উপায়ে গ্রহণ করা হয়, যেমন কিছু না করে এগুলিতে তাজা করে খাওয়া বা প্রচুর খাবার, সস এবং কিছু পানীয়তে ব্যবহার করে। টমেটো সবজি এবং কেউ কেউ বলে যে এটি ফল। তাদের ভালবাসার ফল বলা হয় এবং দক্ষিণ আমেরিকায় ফিরে আসে। টমেটোতে 95% পর্যন্ত জল থাকে। %।

বিশ্বের বিভিন্ন দেশে ছয় শতাধিক টমেটো ছড়িয়ে রয়েছে, যা গোলাপী, লাল এবং সাদা এবং লাল এবং কমলা এবং পরিকল্পিত, এবং ফর্ম অনুসারে শ্রেণিবদ্ধ টমেটো সহ অনেকগুলি রঙ রয়েছে: টমেটো গুচ্ছ, টমেটো ককটেল এবং লম্বা টমেটো, টমেটো বিজ্ঞপ্তি, জুলাই থেকে অক্টোবর পর্যন্ত।

টমেটো ত্বকের জন্য উপকারী

  • এটিতে এমন পদার্থ রয়েছে যা বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে বিলম্ব করে, যা ত্বককে আরও তাজা এবং উজ্জ্বল করে তোলে এবং এই পদার্থগুলি পটাসিয়াম, সোডিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম এবং বিটা ক্যারোটিন যৌগগুলিকে বার্ধক্যের সাথে লড়াই করে।
  • প্রচুর প্রসাধনী, ত্বকের যত্নের পণ্য এবং রৌদ্র থেকে ত্বক সুরক্ষা বড়ি ব্যবহৃত হয়।
  • এটি ত্বককে স্বাচ্ছন্দ্য এবং শক্তি দেয়।
  • এটি ত্বককে আলোকিত করার বৈশিষ্ট্যযুক্ত কারণ এটিতে চিনি সংবেদনশীল ত্বকের সাথে ভিটামিন (এ, ই, সি) ছাড়াও তাজা টমেটো বা রস বা টমেটো পেস্ট খেয়ে থাকে ..
  • ত্বককে রক্ষা করার জন্য আপনি টমেটোগুলির একটি মুখোশ প্রস্তুত করতে পারেন: কয়েক সেকেন্ডের জন্য দু’টি টমেটো গরম পানিতে ডুবিয়ে রেখে বীজ খোসা ছাড়িয়ে নিন এবং রস আধা লেবুর সাথে গুঁড়ো করে এবং এক চামচ উদ্ভিজ্জ তেল মিশিয়ে নিন, তারপরে মুখের উপর এবং দূরে রাখুন চোখ থেকে এবং এক ঘন্টা চতুর্থাংশ জন্য মুখের উপর ছেড়ে।

টমেটো অন্যান্য সুবিধা

  • রোগজনিত জীবাণু দূর করে।
  • অন্ত্র এবং পেট পরিষ্কার করে এবং বদহজম, হজম এবং আউটপুট অসুবিধা দূর করে।
  • কিডনির গতি সক্রিয় করে।
  • অ্যাসিডিটি হ্রাস এবং আচরণ করে, যা শরীরের সাথে ক্ষারকে সমান করতে কাজ করে।
  • রক্তস্বল্পতার চিকিত্সা করতে সহায়তা করে কারণ এতে একটি আয়রন উপাদান রয়েছে।
  • বুক এবং শ্বাসনালীর সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়।
  • কম কার্বোহাইড্রেট তাই ডায়াবেটিসযুক্ত মানুষের জন্য উপকারী।
  • স্লিমিং এবং ওজন হ্রাস ব্যবস্থায় কিছু দ্বারা ব্যবহৃত।
  • বাতের ক্ষেত্রে স্থানীয়ভাবে জলপাইয়ের তেল গরম করে এবং মিশ্রণের পরে চিকিত্সা করা হয় এবং তারপরে ব্যথার জায়গায় স্থাপন করা হয়।
  • শরীরের অভ্যন্তরে এবং বাইরে ছিদ্র এবং প্রাকৃতিক চ্যানেলগুলি খোলার জন্য কাজ করে।