চোখের নীচে কালোভাব দূর করার পদ্ধতি
চোখের চারপাশের অঞ্চলটি মানব দেহের অন্যতম সংবেদনশীল অঞ্চল। নীচের ত্বকের স্তরটি একটি খুব পাতলা স্তর যাতে area অঞ্চলে রক্তের বর্ণের প্রতিবিম্ব পরিষ্কার থাকে তাই চোখের নীচের কালো বা গা dark় বর্ণটি সেই অঞ্চলে বা সম্ভাব্য রক্তের রঙের অশান্তি নির্দেশ করে The অশুচি এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের মতো বিষাক্ত পদার্থ বহন করে।
চোখের নীচে কালো চেহারা ইঙ্গিত করে যে স্বাস্থ্যের অবস্থা ভাল নয় এবং ভবিষ্যতে ক্ষতি এবং জটিলতা দেখা দিতে পারে এবং তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা করা উচিত এবং এটিকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করা উচিত যাতে এই অন্ধকার বাড়তে না পারে, এবং আমরা এখানে করব সম্বোধনের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ উপায়গুলি পর্যালোচনা করুন:
চিকিত্সার পরামর্শে চোখের নীচে কালোভাব দূর করার জন্য চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া রয়েছে:
- দিনে কমপক্ষে আট ঘন্টা থাকার জন্য প্রচুর পরিমাণে ঘুম নিন।
- চোখের নীচে প্রসাধনীগুলি ব্যবহার করবেন না বিশেষত বাণিজ্যিকগুলি যেখানে কেবলমাত্র মেডিকেল প্রস্তুতি ব্যবহার করা সম্ভব।
- শরীরকে চাপ দিন এবং ক্লান্তি এবং অবসাদে তাকে উদ্ভাসিত করবেন না কারণ এটি চোখের উপর প্রতিফলিত হবে এবং এর নীচে কালোতা বাড়বে।
- প্রচুর পরিমাণে পানি পান করার কারণে পান না করার ফলে শরীরের পানিশূন্যতা দেখা দেয়, যা চোখের নীচে শুকনো রক্তনালীগুলি বাড়ে এবং তাই বাল্জ এবং জঞ্জাল বর্ণ ধারণ করে।
- একটি নাক, কান এবং গলার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা যেতে পারে কারণ কখনও কখনও চোখের নীচে কালো হওয়ার কারণটি অনুনাসিক ভিড় এবং তাই চোখের নীচে শিরাগুলি বৃদ্ধি করা যাতে যানজট থেকে মুক্তি না পেয়ে এই কালোভাব থেকে মুক্তি পাওয়া যায় না।
- ভিটামিন সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যকর খাবারগুলি, বিশেষত ভিটামিন সি, ভিটামিন ই এবং ভিটামিন কে, পাশাপাশি আয়রন খান, এবং প্রচুর সাইট্রাস এবং শাকযুক্ত শাকসবজি, মাংস এবং বাদাম খান এবং ডাবজাত এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলি খাওয়ার থেকে যতটা সম্ভব হ্রাস করার চেষ্টা করুন , বিশেষত চর্বি।
- ধূমপানটি রক্তনালীগুলি সংকীর্ণ করতে ব্যবহার করা হয় এবং এজন্য চোখের নীচে গা dark় রঙ। অ্যালকোহল হিসাবে, এটিতে এমন পদার্থ এবং উপাদান রয়েছে যা হৃদয়কে ক্ষতি করে এবং অক্সিজেনকে ত্বকে প্রাকৃতিকভাবে পৌঁছাতে বাধা দেয়। এর পরে চোখের নীচে কালো হয়।
- সানগ্লাস পরা ছাড়াও চোখের নীচে কালো গঠনে অবদান রাখে এমন ত্বককে ক্ষতিকারক রৌদ্র রশ্মি থেকে রক্ষা করতে কমপক্ষে 30 এসপিএফ থাকার জন্য একটি মেডিকেল সানস্ক্রিন ব্যবহার নিশ্চিত করুন this
চোখের নীচে কালোতা দূর করতে হোম রেসিপি
এই চিকিত্সা পরামর্শ ছাড়াও, এমন প্রাকৃতিক ঘরের রেসিপি রয়েছে যা চোখের নীচে কালোতার চিকিত্সা করার জন্য করা যেতে পারে:
- প্রতিদিন শসার টুকরোগুলি 15 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন যাতে শসার ফালিটি চোখের চারপাশের অঞ্চল, বিশেষত ঘন অন্ধকারকে স্পর্শ করে।
- ঠান্ডা এবং উষ্ণ চা কমপ্রেস যথাক্রমে।
- আলু কমপ্রেস শসার সংক্ষেপণের বিকল্প এবং তাদের কাজ পরিচালনা করে।
- বাদাম তেলের মিশ্রণ প্রস্তুত করা, এবং পুদিনার রসের সামান্য ঝুলন এবং এই মিশ্রণটি চোখে লাগানো চোখের নীচে কালো দূর করার একটি রেসিপি।