শেয়া মাখন
শিয়া মাখন একটি প্রাকৃতিক চর্বিযুক্ত পদার্থ যা আফ্রিকান শেয়া গাছ (ক্যারাইট গাছ বা ম্যানজিফোলিয়া) এর ফল থেকে বের হয়, যা সুদান এবং নাইজারের মতো ক্রান্তীয় গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে পাওয়া যায়। মিহি মাখন এবং মাখন আছে, যা পরিশোধিত নয়। ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য, তাই এটি জনপ্রিয় হয়ে ওঠে এবং জনপ্রিয়তা অর্জন করে এবং অনেক সৌন্দর্যের পণ্য এবং শরীরের যত্ন, চুল এবং ত্বক যেমন প্রসাধনী, শ্যাম্পু, ক্রিম এবং অন্যান্যগুলির উত্পাদনে প্রবর্তিত হয়েছিল।
কাঁচা শিয়া মাখনের পুষ্টিগুণ
শিয়া মাখনে অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান রয়েছে যা শরীর, ত্বক এবং চুলকে উপকারী করে। এটিতে স্টেরিক অ্যাসিড, ওলেইক অ্যাসিড, স্বল্প পরিমাণে প্যালমিটিক অ্যাসিড এবং লিনোলিক অ্যাসিডের মতো উচ্চ মাত্রায় স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। অন্যান্য উদ্ভিজ্জ উত্স ফ্যাটগুলির তুলনায় অ্যাসিডগুলিতে যেমন আঙ্গুরের বীজ তেল, জলপাই তেল, ক্যানোলা তেলতে ভিটামিন ই এবং ভিটামিন এ জাতীয় প্রয়োজনীয় ভিটামিন থাকে
কাঁচা শিয়া মাখনের উপকারিতা
শিয়া মাখনের সুবিধা, যা শরীর এবং মুখের জন্য সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ,
মুখের জন্য শেয়া মাখনের উপকারিতা
- কার্যকর সানস্ক্রিন হিসাবে ব্যবহৃত এটি ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে। এটি শীতকালে এবং গ্রীষ্মের সময় ত্বকের প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা এবং পুষ্টি সরবরাহ করে এবং সব ধরণের রোদে পোড়া গাছের সাথে আচরণ করে।
- এটি বার্ধক্যের সাথে লড়াই করে এবং বার্ধক্যের লক্ষণগুলি। এটি ত্বককে আরও তরুণ দেখানোর জন্য প্রয়োজনীয় কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে। ভিটামিন এ এবং ই ত্বককে পুষ্টি জোগায়, এর স্থিতিস্থাপকতা, আভা এবং সতেজতা বজায় রাখে, ফলে মুখের মধ্যে wrinkles এবং প্রাথমিক লাইনের উপস্থিতি রোধ করে।
- শীয়া মাখন একজিমা চিকিত্সা করতে এবং এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি শেয়া মাখনের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে জ্বালা বা প্রদাহের মতো উপসর্গগুলি যেমন ত্বকের কোষগুলিকে শক্তিশালী ও পুনরূদ্ধার করতে প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলি থেকে মুক্তি দেয়।
- প্রতিদিন ঘুমানোর আগে চোখের নীচে কয়েকটি অন্ধকার বৃত্ত এবং ব্যাগগুলি সরিয়ে ফেলুন।
- আমেরিকান শেয়া বাটার ইনস্টিটিউট অনুসারে ত্বককে উচ্চ দক্ষতার সাথে ময়শ্চারাইজিং করে দেখা গেছে যে শেয়া বাটারের ভেজা পদার্থগুলি ত্বকের সবেসাস গ্রন্থিগুলির দ্বারা উত্পাদিত সমান এবং এটি শুষ্ক ত্বকের অন্যতম সেরা ময়েশ্চারাইজিং বিকল্প হিসাবে তৈরি করে।
- ঠোঁটকে ময়শ্চারাইজ করে এবং ক্র্যাক করা থেকে তাদের রক্ষা করে। তারা ঠান্ডা এবং শুষ্ক আবহাওয়ার সময় পুষ্টি এবং আর্দ্রতা সরবরাহ করে।
- শেভ করার পরে যে পুরুষদের ত্বকের জ্বালা হতে পারে তা শান্ত করে।
- মেকআপ পরিষ্কারে কার্যকর পদার্থ হিসাবে ব্যবহৃত এবং এটি ত্বক থেকে সহজেই মুছে ফেলুন।
- এতে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখার জন্য ভিটামিন এফ প্রয়োজনীয় হিসাবে এটি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার এবং বজায় রাখতে সহায়তা করে।
- ত্বকের রঙ ধারণ করে এবং অন্ধকার দাগগুলি এবং ব্যয় এবং freckles অপসারণ করে, বিশেষত যা গর্ভাবস্থাকালীন প্রদর্শিত হয়, এটির গঠনের জন্য দায়ী ব্যাকটিরিয়াকে হ্রাস করার ক্ষমতার জন্য ব্রণর নিষ্পত্তি কার্যকারিতা ছাড়াও।
সাধারণ শেয়া মাখনের উপকারিতা
- শিয়া মাখন শিশুদের ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহৃত হয়
অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং ন্যাপি ফুসকুড়িগুলি বা শিশুটির যখন একজিমা হয় তখন তার চিকিত্সা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- সূক্ষ্ম-সুরকরণ এবং ত্বককে নরম করে প্রসারিত চিহ্ন, দাগ এবং সেলুলাইট হ্রাস করুন।
- বাগগুলি মশা, মৌমাছি, জেলিফিশ, চুলকানি বা জ্বালাময় স্ক্র্যাচগুলির মতো চিকিত্সা করা হয় যা প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলির সাহায্য করে।
- এটি চুলের কন্ডিশনার এবং মাথার ত্বক হিসাবে ব্যবহার করা হয়, পাশাপাশি পোষ্টকে উপশম করতে এবং চুলের কঠোর পরিস্থিতি থেকে সুরক্ষা প্রদান করতে এবং সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, প্রচুর পরিমাণে কাঁচা শেয়া মাখন গরম বা গরম করে চুলের উপর রাখা হয় এবং মাথার ত্বকে এবং আলতো করে মাথাটি ম্যাসাজ করুন এবং 20-30 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- শেয়া মাখন পায়ের ফাটল এবং দৃff়তা দূর করতে সহায়তা করে। পায়ের গোড়ালিতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে তাদের একটি পরিমাণ রেখে এবং পরে সুতির মোজা পরে এটি করা হয়।
- শেয়া বাটারটি মোম শিল্পে ব্যবহৃত হয়।
- আফ্রিকার দেশগুলিতে কোকো মাখন এবং রান্নার তেলের বিকল্প হিসাবে ব্যবহৃত মাখনটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা ক্ষতি ছাড়াই নিরাপদে খাওয়া যায়।
মুখের জন্য শেয়া মাখনের প্রাকৃতিক রেসিপি
এখানে প্রাকৃতিক শেয়া মাখনের কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ রেসিপি, প্রয়োগের পদ্ধতি এবং মুখের উপকারিতা রয়েছে যা সহজেই ঘরে তৈরি করা যায়:
শিয়া বাটার মাস্ক এবং তিল তেল
এই ক্যাচারটি বার্ধক্য এবং বয়সের লক্ষণগুলি, যেমন বলিরেঙ্ক এবং লাইনগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং ত্বককে আরও সতেজ এবং তারুণ্যময় করে তোলে।
উপকরণ : প্রচুর পরিমাণে কাঁচা শেয়া মাখন, তেল তেল দুই চামচ।
কিভাবে ব্যবহার করে : একে অপরের সাথে উপাদানগুলি ভালভাবে মিশিয়ে নিন, তারপরে এই মিশ্রণটি মুখে লাগান এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ভালভাবে শুকিয়ে নিন।
শিয়া বাটার মাস্ক এবং মিষ্টি বাদাম তেল
এই ক্যাচারটি মুখকে শান্ত করতে এবং এর থেকে চুল মুছে ফেলার পরে আরও নরম করে তুলতে কার্যকর একটি গুরুত্বপূর্ণ মুখোশ।
উপকরণ : কাঁচা শেয়া মাখন, মিষ্টি বাদাম তেল, আপনার পছন্দের সুগন্ধি তেল (ল্যাভেন্ডার তেল বা জেরানিয়াম), আঙ্গুরের বীজ নিষ্কাশনের কয়েকটি পয়েন্ট।
কিভাবে ব্যবহার করে : গলানো পর্যন্ত একটি গরম জল স্নান মাখন শেয়া রাখুন, তারপরে বাকি উপাদানগুলি যোগ করুন এবং একে অপরের সাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন, তারপরে একটি একজাতীয় টেক্সচার পেতে মিশ্রণটি একটি শীতল স্থানে রাখুন, তারপরে মিশ্রণটি মিশ্রণটিতে রাখুন তাকে একটি ক্রিম আকার এবং তারপরে রাতে মুখ পর্যন্ত রাখুন সকাল অবধি।
শিয়া মাখন এবং মধুর মুখোশ
এই ম্যাসাজটি মুখকে ময়েশ্চারাইজ করতে এবং ত্বকের শুষ্কতা দূর করতে কাজ করে এবং দু’মাস ধরে প্রতিদিন এটির পুনরাবৃত্তি করার পরামর্শ দিয়েছিল, উল্লেখ করে যে ফলাফল ব্যবহারের প্রথম সপ্তাহে প্রদর্শিত হবে।
উপকরণ : পরিমাণমতো কাঁচা শেয়া মাখন, চামচ মধু।
কিভাবে ব্যবহার করে : একে অপরের সাথে উপকরণগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন, তারপরে ত্বকে শোষিত হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটি মুখ এবং হাতগুলিতে ভাল করে রাখুন।
শেয়া বাটার মাস্ক এবং অলিভ অয়েল
এই মুখোশটি মুখটি হালকা করতে সহায়তা করে এবং এটি প্রতিদিন প্রয়োগ করার পরামর্শ দেয় এবং দুই সপ্তাহ ব্যবহারের পরে ফলাফলগুলি প্রদর্শিত হবে।
উপকরণ : সম পরিমাণে কাঁচা শেয়া মাখন এবং জলপাই তেল।
কিভাবে ব্যবহার করে একে অপরের সাথে উপকরণগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন, তারপরে কোলাজেন মুখটি পুনরজ্জীবিত করার জন্য মিশ্রণটি মুখে এবং বৃত্তাকারে পাঁচ মিনিটের জন্য রাখুন এবং মিশ্রণটি 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং এই ক্যাচারটি প্রয়োগ করার পরামর্শ দিন ঝরনা পরে অবিলম্বে; মুখের ছিদ্রগুলি আরও প্রতিক্রিয়াশীল এবং আরও প্রশস্ত।
শেয়া বাটার মাস্ক এবং অ্যাভোকাডো
শেয়া মাখনের বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও অ্যাভোকাডোতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে যা শুকনো এবং ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের কোষগুলিকে পরিপূর্ণ করে এবং হাইড্রেট করে।
উপকরণ : আধা টেবিল চামচ কাঁচা শেয়া মাখন, আধা টেবিল চামচ ম্যাশড অ্যাভোকাডো, কিছুটা গোলাপ জল।
কিভাবে ব্যবহার করে : শেয়া এবং অ্যাভোকাডো মাখন একে অপরের সাথে ভালভাবে মিশিয়ে নিন, তারপরে মিশ্রণটিতে গোলাপ জল যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন তারপর একটি পরিষ্কার মুখের উপর ক্যাচার রাখুন এবং 20-30 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং ভালভাবে শুকিয়ে নিন।
খোসা ছাড়ানো শেয়া মাখন এবং ব্রাউন সুগার
শেয়া মাখনের বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও, ব্রাউন সুগার ব্যাকটিরিয়া, ফ্যাটযুক্ত পদার্থ এবং ময়লা অপসারণ করে, ছিদ্রগুলি থেকে তাদের সরিয়ে দেয় এবং গভীরভাবে পরিষ্কার করে যাতে ব্রাউন শর্গে ত্বক পরিষ্কার রাখতে প্রয়োজনীয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং গ্লাইকোলিক অ্যাসিড থাকে।
উপকরণ : কাঁচা শেয়া মাখন 2 চা চামচ, 1 ملعقة চা চামচ ব্রাউন সুগার।
কিভাবে ব্যবহার করে – মিশ্রণটি মুখে রাখুন এবং কমপক্ষে 30 সেকেন্ডের জন্য আস্তে আস্তে ঘষুন, তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ভালভাবে শুকিয়ে নিন এবং মিশ্রণটি থেকে জল না আসা সম্পর্কে যত্ন নিয়ে পুরো সপ্তাহ ধরে অবশিষ্ট পরিমাণ ধরে রাখতে পারেন।
কাঁচা শেয়া মাখন কীভাবে সংরক্ষণ করবেন
শেয়া বাটারটি সঠিকভাবে সংরক্ষণ এবং ব্যবহার করার জন্য এগুলি সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ টিপস, যাতে ক্ষতি থেকে বাঁচতে এবং এর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলিকে যথাসম্ভব ব্যবহার করতে হবে:
- কাঁচা শিয়া মাখনটি এক বছর কেটে যাওয়ার আগে খাওয়া উচিত।
- 50 ডিগ্রি ফারেনহাইট (প্রায় 10 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড) সহ একটি শীতল জায়গায় মাখনটি নিশ্চিত করে রাখুন sure
- শিয়া মাখনকে সূর্যের আলো এবং উচ্চ তাপমাত্রায় প্রকাশ করবেন না।
- শিয়া মাখন কাটাতে কাঠের চামচ ব্যবহার করুন।
- উপাদান বা অন্যান্য পদার্থের সাথে মিশ্রিত হলে 30 দিনের মধ্যে মাখন খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- ফ্যানটি বন্ধ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন যাতে বাতাস, ধুলো এবং অন্যান্য দূষণকারী উপাদানগুলির সংস্পর্শে না আসে।