ফণীমনসা
ক্যাকটাস শুষ্ক পরিবেশে জন্মানোর অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উদ্ভিদ। এটি দীর্ঘ সময় ধরে জল ছাড়া বাঁচতে সক্ষম। এটি জল ধরে রাখার সুবিধা রয়েছে। ক্যাকটাস দক্ষিণ আমেরিকা এবং অস্ট্রেলিয়ায় প্রচলিত এবং এটি সর্বাধিক সাধারণ আলংকারিক উদ্ভিদের মধ্যে একটি। এটিকে medicষধি গাছ হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা ফার্মাসিউটিক্যাল শিল্পে প্রবেশ করে। এবং সম্প্রতি সৌন্দর্য এবং ত্বকের যত্নের বিশ্বে বিখ্যাত হয়ে উঠেছে, অনেকগুলি প্রসাধনী এবং ত্বকের যত্নের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সূত্রগুলির একটি হয়ে উঠেছে, এবং এই নিবন্ধে ক্যাকটাসের সুবিধাগুলি এবং কীভাবে ত্বক ব্যবহার করবেন তা স্পষ্ট করে দেবে।
ক্যাকটাসের পুষ্টির মান
ক্যাকটাসে শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য অনেকগুলি প্রয়োজনীয় পুষ্টি রয়েছে। ভেরা পানিতে খুব সমৃদ্ধ। এতে অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন রয়েছে, যেমন ভিটামিন এ, চোখের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়, পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস যুক্ত, যা সংক্রমণ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে, শরীরের, জয়েন্টের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয় এবং ফাইবার, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়ামের সমৃদ্ধ উত্স, এবং লোহা যা রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করে।
ক্যাকটাস এর সুবিধা
ক্যাকটাসের সুবিধাগুলি, যা সাধারণভাবে দেহের পক্ষে এবং ত্বকের বিশেষ উপকারে সাধারণ, যার মধ্যে সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য:
ত্বকের জন্য ক্যাকটাসের উপকারিতা
- ক্যাকটাস ত্বককে আরও কোমল করে তুলতে সাহায্য করে এবং ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করে ক্ষতিগ্রস্ত এবং মৃত কোষগুলিকে পুনর্নবীকরণে সহায়তা করে, এতে রয়েছে প্রচুর অ্যামিনো অ্যাসিড, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ গ্লুটামাইন, যা ক্যাকটাসকে প্রসাধনী তৈরিতে এবং ত্বকের যত্ন এবং চুলকে প্রবেশ করিয়ে দেয় ।
- ক্যাকটাস কিছু সংক্রমণ এবং পোকার কামড়কে খুব কার্যকরভাবে আচরণ করে কারণ এতে পোকামাকড়ের কামড়, চুলকানি, লালভাব, র্যাশ এবং অ্যালার্জির কারণে প্রদাহ বিরোধী পদার্থ রয়েছে।
- খুব কার্যকরভাবে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে, এতে একটি উচ্চ আর্দ্রতা থাকে; যেহেতু জলটি তার রচনার একটি বৃহত অনুপাত, এবং তাই বিশেষত শুষ্ক ত্বকের জন্য অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়।
- ক্যাকটাস তেল এবং বার্ধক্যজনিত চিহ্ন যেমন রিঙ্কেল এবং সূক্ষ্ম রেখায় ভিটামিন ই এবং কে থাকে যা ত্বককে নরম করতে সহায়তা করে, পাশাপাশি ময়েশ্চারাইজার এবং অ্যামিনো অ্যাসিড ধারণ করে যা ক্যাকটাসকে বার্ধক্যের জন্য ভাল করে তোলে।
- ক্যাকটাস তেল ঘুম, শুষ্কতা বা স্ট্রেসের অভাবজনিত ফলে চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্তগুলি মুক্ত করতে সহায়তা করে। এটিতে পুষ্টিকর ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে যা ত্বককে আরও উজ্জ্বল দেয় এবং এইভাবে এই হালস থেকে মুক্তি পান।
- ক্যাকটাস তেল ক্ষতিগ্রস্থ ত্বককে মেরামত করতে, বিভিন্ন কারণে দাগ, ক্ষত এবং অন্যান্য ত্বকের অসম্পূর্ণতা দূর করতে সহায়তা করে। এটিতে ফিনোলগুলির ভাল অনুপাত রয়েছে যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে।
শরীরের জন্য ক্যাকটাস এর সুবিধা
এগুলি শরীরের জন্য ক্যাকটাসের সর্বাধিক বিশিষ্ট সুবিধা:
- শরীরে গ্লুকোজ মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন, এভাবে টাইপ 2 ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।
- ঘুমের দক্ষতা উন্নত করতে এবং অনিদ্রা হ্রাস করতে, এটি ম্যাগনেসিয়াম ধাতুর একটি সমৃদ্ধ উত্স যা শরীরকে ঘুমাতে সহায়তা করে।
- বয়সের দাগ এবং রিঙ্কেলের মতো অকালকালীন বয়স বাড়ানো এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি হ্রাস করুন; কারণ এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ফ্রি র্যাডিকালগুলি থেকে মুক্তি দেয় যা ত্বকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
- ওজন হ্রাস, এটিতে খাদ্যতালিকাগত ফাইবার রয়েছে যা পূর্ণ বোধ করতে সহায়তা করে যা ক্ষুধা হরমোনের ক্ষরণ রোধ করে, যাকে হরমোন ঘেরলিন বলা হয়, এছাড়াও এতে কম পরিমাণে স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং কোলেস্টেরল রয়েছে এবং ভিটামিন বি 6, থায়ামিনের উপস্থিতি রয়েছে , এবং রাইবোফ্ল্যাভিন বিপাককে গতি দেয় যা ফ্যাট জ্বলন্ত বৃদ্ধি করে এবং খাবারকে ব্যবহারের জন্য শক্তিতে রূপান্তর করে।
- অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি যা শরীরের বিভিন্ন অংশে সংঘটিত হতে পারে, যেমন আর্থ্রাইটিস, জয়েন্টে ব্যথা, আঘাত এবং পেশীর স্ট্রেসের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি সরাসরি আক্রান্ত স্থানে ক্যাকটাস পাতার রস রেখে বা একই ক্যাকটাস ফল খাওয়ার মাধ্যমে করা হয় ।
- শক্তিশালী হাড় তৈরি করা, কারণ ক্যাকটাস পাতায় শক্তিশালী হাড়গুলি তৈরি করতে এবং ক্ষতিগ্রস্থদের মেরামত করতে প্রয়োজনীয় পরিমাণে ক্যালসিয়াম থাকে।
- গ্যাস্ট্রিক আলসার চিকিত্সা, যেখানে ক্যাকটাসের পাতাগুলিতে থাকা টিস্যু এবং তন্তুযুক্ত উপাদানগুলি আলসারগুলির প্রবণতা হ্রাস করে, বিশেষত অতিরিক্ত মদ্যপানের ফলে।
- কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া এবং পাচনতন্ত্রের অন্যান্য ব্যাধিগুলির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে; ক্যাকটাস হজমের জন্য প্রয়োজনীয় প্রচুর পরিমাণে ফাইবার ধারণ করে, এটি পাচনতন্ত্রের মসৃণ পেশীগুলির জুড়ে অন্ত্রের গতিপথকে সহায়তা করে।
- বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সার প্রতিরোধ। অ্যালোভেরায় অনেকগুলি ফাইটোকেমিক্যালস, ভিটামিন সি, ফ্ল্যাভোনয়েডস এবং শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা সিস্টেমের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি ক্ষতিকারক ফ্রি র্যাডিক্যালগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কাজ করে যা স্বাস্থ্যকর কোষের ডিএনএকে কোষে পরিণত করে স্বাস্থ্যকর কোষ ক্যান্সারযুক্ত is
ক্যাকটাস কীভাবে ব্যবহার করবেন
ক্যাকটাস জেলি এবং লেবুর রস
এই মিশ্রণটি শস্যকে হ্রাস করে এবং ত্বকের ত্রুটি এবং দাগ দূর করে এবং লেবুর রস যুক্ত করে ত্বককে হালকা করার এবং এর ত্রুটিগুলি আড়াল করতে এবং কীভাবে এটি নিম্নরূপে ব্যবহার করতে হবে:
উপকরণ :
- ক্যাকটাস জেল একটি চামচ।
- দু-তিন ফোঁটা লেবুর রস।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি :
- উপকরণ একসাথে মেশান।
- হালকা ম্যাসাজ করে ত্বকে মিশ্রণটি লাগান এবং পুরো রাতটি মুখে রেখে দিন।
ক্যাকটাস জেলি, জলপাই তেল এবং ওটমিল
এই মিশ্রণটি ত্বকের কুঁচকির চেহারা, সূক্ষ্ম রেখাগুলি এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির উপস্থিতি রোধ করতে এবং এড়াতে সহায়তা করে এবং ত্বককে আরও মসৃণ করে তোলে এবং মৃত কোষগুলিকে আর্দ্র ও সরিয়ে ফেলতে কাজ করে এবং এটি নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে:
উপকরণ :
- ক্যাকটাস জেল এক চা চামচ।
- জলপাই তেল আধা চা চামচ।
- তাত্ক্ষণিক ওটমিল একটি চামচ।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি :
- পেস্ট প্রাপ্ত হওয়া পর্যন্ত একে অপরের সাথে উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন।
- মিশ্রণটি ত্বকে লাগান এবং 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং ভাল করে শুকিয়ে নিন।
ক্যাকটাস, মধু, লেবু এবং ক্যাকটাস জেল
এই মিশ্রণটি এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে ত্বকে ব্রণর সমস্যা দূর করতে সহায়তা করে:
উপকরণ :
- অ্যালোভেরা জেল।
- ক্যাকটাস পা।
- এক টেবিল চামচ মধু।
- অর্ধেক লেবু।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি :
- ক্যাকটাস এবং ক্যাকটাস জেল এর ডাঁটা সমান পরিমাণে মিশ্রিত করুন, তারপরে মধু এবং লেবু যোগ করুন যতক্ষণ না মিশ্রণটি একত্রিত হয়।
- মিশ্রণটি মুখে রাখুন এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে শুকিয়ে নিন then
ক্যাকটাস রস
অ্যালোভেরার রস পান করা আপনার শরীর এবং ত্বকের জন্য খুব উপকারী হতে পারে। এটি আনারসের রস দিয়ে পান করা বা এটি লেবুর রস এবং সামান্য মধু দিয়ে পান করা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি এবং জীবাণুনাশক দূর করতে সহায়তা করে, এইভাবে ব্রণ প্রতিরোধ ও লড়াই করে।