নাকের ফ্যাট
অনেক পুরুষ এবং মহিলা অনুনাসিক ফ্যাটজনিত সমস্যায় ভোগেন, যা চুলের ফলকের চারপাশে গঠিত সেবুম, তেল এবং মৃত ত্বকের কোষগুলির ছোট্ট বিল্ডআপ হিসাবে পরিচিত। এই চর্বিগুলি ফ্যাকাশে সাদা বা হলুদ বর্ণ ধারণ করে এবং এই চর্বিগুলি জমে থাকা অনেকের কাছেই সমস্যা হয়। ভাগ্যক্রমে অনেক প্রাকৃতিক চিকিত্সা এবং মিশ্রণ রয়েছে যা এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য অনুসরণ করা যেতে পারে।
অনুনাসিক ফ্যাট কারণ
সমস্ত লোকের মধ্যে অনুনাসিক চর্বি রয়েছে যা ত্বকের অভ্যন্তরে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির দ্বারা উত্পাদিত হয় যা জলের বিরুদ্ধে প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার এবং প্রাকৃতিক বাধা হিসাবে কাজ করে এবং মানুষের মধ্যে অনুনাসিক ফ্যাটগুলির উপস্থিতির পরিমাণকে পৃথক করে; ত্বকের শুষ্ক ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে এতে অনুনাসিক ফ্যাট কম দেখা যায়, অতিরিক্ত ফ্যাট এবং তেলগুলি বাড়িয়ে তোলে যা ত্বকের ছিদ্রগুলি আরও বড় দেখায়।
অনুনাসিক এবং ব্ল্যাকহেডসের মধ্যে পার্থক্য
অনুনাসিক এবং ব্ল্যাকহেডগুলি প্রায়শই বিভ্রান্ত হয়, উভয়ই মুখের একই অঞ্চলে প্রদর্শিত হয়, বিশেষত নাকের চারপাশে এবং চিবুক বা কপালে। পার্থক্যগুলি নিম্নলিখিত হিসাবে সংক্ষিপ্ত করা যেতে পারে:
- সৃষ্টি : ব্ল্যাকহেডস একবার বা নাক বা মুখের বিচ্ছিন্ন জায়গায় উত্থিত হয়, অনুনাসিক চর্বি সমান প্যাটার্নে এবং ত্বকের চর্বিযুক্ত অংশ যেমন নাক, চিবুক, ভ্রু, কপাল অঞ্চল এবং গালে উত্থিত হয়।
- রঙ এবং আকার : আপনি সহজেই ব্ল্যাকহেডগুলি সনাক্ত করতে পারেন কারণ এগুলি রঙ কালো এবং আকারে বড়, তবে অনুনাসিক ফ্যাট ছোট এবং নরম এবং কিছু লোকের মধ্যে ধূসর হতে পারে।
- জমিন : নাকের ফ্যাট ব্ল্যাকহেডগুলি থেকে পৃথক; ব্ল্যাকহেডসের বিপরীতে এগুলি ছোঁয়া গেলে নরম হয় যা সাধারণত ছিদ্রযুক্ত এবং কঠোর হয় কারণ ছিদ্রগুলির বাইরে বেড়ে যায়।
অনুনাসিক মেদ অপসারণের চিকিত্সা পদ্ধতি
নাক থেকে চর্বি অপসারণের জন্য কোনও চিকিত্সক এটি ঘুরিয়ে আনতে পারেন এমন কয়েকটি উপায় এখানে:
- স্যালিসিলিক অ্যাসিড চিকিত্সা : বিটা হাইড্রোক্সিল অ্যাসিড যা ছুলি ছিদ্র করার বৈশিষ্ট্য ধারণ করে এবং এই অ্যাসিডটি ত্বকের ব্ল্যাকহেডস এবং ব্রণ অপসারণের জন্য তৈরি ওয়াশিং এবং পণ্যগুলিতে পাওয়া যায় যা ত্বকের চিকিত্সার পাশাপাশি প্রচুর উত্পাদন করে তেল এবং চর্বি এবং নাক থেকে চর্বি অপসারণ করতে সপ্তাহে দুবার এই অ্যাসিড ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়েছেন।
- ক্রিম বা জেলগুলি : এই ক্রিমগুলি নাক থেকে চর্বি এবং ব্ল্যাকহেডগুলি সরিয়ে ফেলার জন্য কার্যকর এবং প্রায়শই এই ক্রিমগুলি প্রেসক্রিপশনবিহীন থাকে, তবে ভাল ফলাফলের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
- অ্যান্টিবায়োটিক , যা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা বর্ণনা করা হয়েছে, যখন অবস্থা আরও খারাপ হয়ে যায়, ভিটামিন এ যুক্ত ক্রিম ছাড়াও: ক্লোট্রিমাজোল, ট্রেটিইনোন এবং তাজারোটিন, নাক থেকে চর্বি অপসারণের জন্য ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত সমস্ত কার্যকর ক্রিম।
- লেসার থেরাপি , যা নাক থেকে চর্বি অপসারণের একটি কার্যকর উপায়, যাতে ত্বকে তেলর স্রাব হ্রাস করতে আক্রান্ত স্থানে হালকা মরীচি ঘন হয়ে যায়, ত্বকের সংক্রমণের কারণী ব্যাকটিরিয়া নির্মূলের পাশাপাশি এটি হওয়া উচিত লেজারের পরে নাকের ফ্যাট আবার ফিরে আসতে পারে বলে উল্লেখ করেছেন।
- টুইটার ব্যবহার করুন : সুতরাং অনুনাসিক চর্বি প্রত্যাহার বা বয়স হিসাবে এবং অপসারণ এবং নিষ্পত্তি, এবং বিশেষজ্ঞ চামড়া এবং একা নয় যখন তা করতে সতর্কতা অবলম্বন করুন।
অনুনাসিক ফ্যাট অপসারণ করার জন্য হোম রেসিপি
খোসা ছাড়ানো বেকিং সোডা
এই পিলার অতিরিক্ত তেল থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে এবং বেকিং সোডা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে নাকে ব্যাকটিরিয়া মারার ক্ষমতা রাখে।
উপকরণ : এক টেবিল চামচ বেকিং সোডা, জল।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি : ঘন পেস্ট পেতে উপকরণগুলি একসাথে মিশ্রিত করুন, তারপরে আক্রান্ত স্থানে রাখুন এবং এক মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে জলের পরে ধুয়ে ফেলুন।
খোসা লেবুর রস এবং চিনি
উপকরণ : এক টেবিল চামচ বা দুই চিনি, কয়েক ফোঁটা লেবুর রস, অল্প জল।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি : চিনিটিকে নরম গুঁড়োতে গুঁড়ো করে নিন, তারপরে জল এবং লেবুর রস যোগ করুন, একে অপরের সাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন, তারপরে নাকের উপর মিশ্রণটি রাখুন এবং হালকাভাবে 3-5 মিনিটের জন্য এটি ঘষুন, তারপর ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে ভালভাবে শুকিয়ে নিন।
আদা এবং আপেল সিডার ভিনেগার
আদা হ’ল নাক সহ শরীরের সমস্ত অঞ্চলে ফ্যাট পাতলা এবং ফাটল ধরে রাখতে সক্ষম material
উপকরণ : সমপরিমাণে গ্রেটেড আদা এবং আপেল ভিনেগার, সামান্য টুথপেস্ট।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি : উপাদানগুলি একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন, তারপরে এই মিশ্রণটি সম্পূর্ণ নাকের উপরে রাখুন এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর ঠান্ডা জলে নাকটি ধুয়ে ফেলুন এবং চোখের অঞ্চলে না যাওয়ার বিষয়ে সতর্ক হন।
সরবৎ
নাক থেকে ফ্যাট অপসারণের জন্য লেবুর রস একটি কার্যকর প্রতিকার is সিট্রিক অ্যাসিড যা রসে পাওয়া যায় তা ত্বকের গভীরতা পরিষ্কার করে এবং নাকের ছিদ্র থেকে ময়লা এবং তেল দূর করে। এটি লেবুর রস বার করে এবং এটি থেকে রস আহরণের মাধ্যমে করা হয়। এরপরে আঙুলগুলি এবং বৃত্তাকার নড়াচড়া করে রসটি নাকে দেওয়া হয়।
আপেল সিডার ভিনেগার
আপেল সিডার ভিনেগারে থাকা আলফা-হাইড্রোক্সি অ্যাসিড মৃত কোষগুলির স্তরগুলি মুক্ত করতে পাশাপাশি ময়লা এবং জমে থাকা তেল নাক পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।
উপকরণ : একটু আপেলের ভিনেগার এবং জল।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি : উপাদানগুলি একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন, তারপরে সমাধানে তুলার একটি টুকরো নিমজ্জিত করুন এবং নাকটি মুছুন এবং 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং সর্বোত্তম ফলাফল পেতে দুটি সপ্তাহে প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন।
অনুনাসিক মেদ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য টিপস এবং নির্দেশিকা
- সর্বদা ত্বক পরিষ্কার করার সেশনগুলির যত্ন নিন।
- টোনার ক্রমাগত ব্যবহার করুন; এটি অতিরিক্ত তেল দূর করতে সহায়তা করে।
- কাদা মুখোশগুলি নাক থেকে জিয়নটি সরাতে সহায়তা করে।
- চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন তারা ত্বকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
- নাক থেকে চর্বি আড়াল করতে ত্বককে হালকা করার উপায়গুলি অনুসরণ করুন।
- ত্বকের যত্ন, মেক-আপ, এমনকি চুলের যত্নের পণ্যগুলি এতে লেখা আছে কিনা তা নিশ্চিত করুন অ comedogenic or অ acnegenic ; কারণ যে পণ্যগুলিতে এই বাক্যাংশগুলি থাকে না সেগুলির ফলে আটকে থাকা ছিদ্র এবং নাকের চর্বি আরও দৃশ্যমান এবং পিম্পলগুলির উপস্থিতি দেখা দিতে পারে।
- ত্বককে অতিরিক্ত ধোয়া বা খোসা ছাড়বেন না, এটি ত্বকের টিস্যুগুলিকে জ্বালাতন করতে পারে, ত্বকে প্রদাহ, ব্যাকটিরিয়া বৃদ্ধি এবং পিম্পলগুলির উপস্থিতিগুলির জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে।
- অবিচ্ছিন্ন ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা, ত্বককে আরও নরম করে ময়শ্চারাইজ করা এবং ছিদ্রগুলির মাধ্যমে প্রাকৃতিকভাবে অযাচিত পদার্থগুলি বহিষ্কার করা।
- পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করুন, যা ত্বকের স্বাস্থ্য এবং কোষের টার্নওভারের হার বজায় রাখতে সহায়তা করে, যা মৃত কোষের জমে যাওয়া রোধ করে।
- পর্যাপ্ত পরিমাণে স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং ফ্যাটি অ্যাসিড খান এবং খাবারের প্রচুর উত্স যেমন বাদাম, বীজ, গা dark় শাক এবং মাছ পাওয়া যায় and এগুলি ত্বকের উন্নতি করতে এবং এর আর্দ্রতা ধরে রাখতে সহায়তা করে। এটি তেলের স্রাব নিয়ন্ত্রণ করতে এবং অতিরিক্ত তেলের স্রাব থেকে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। প্রয়োজন সম্পর্কে।