খামির
ইস্ট বা ইয়েস্ট বিয়ার এমন ছত্রাকের একটি প্রজাতি যা এতে জল এবং চিনি যুক্ত করে সক্রিয় থাকে। এটি এর স্বাদ দ্বারা চিহ্নিত তিক্ত আখরোটের স্বাদের কাছাকাছি। এর দুটি প্রকার রয়েছে: খামি দানাদার খাবার ও পরিপূরক হিসাবে ফার্মাসিতে বিক্রি করা শিল্প শস্যগুলিতে ব্যবহৃত হয়।
ইস্ট পিলস এর সুবিধা
খামিরের শস্যগুলিতে শরীরের স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষার জন্য প্রয়োজনীয় অনেক পুষ্টি থাকে, যেমন: ফসফরাস, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, দস্তা, আয়রন এবং ক্রোমিয়ামের পাশাপাশি অ্যামিনো অ্যাসিড, প্রোটিন, ভিটামিন বি এবং অন্যান্য, এর অনেকগুলি উপকারিতা মানবদেহ, তারা রক্তাল্পতা, ক্যান্সারের প্রকোপ থেকে রক্ষা করে এবং দেহে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলের অনুপাত কমিয়ে দেয় এবং ত্বকের উপকারিতা ছাড়াও শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করে, যা আমরা আপনাকে এই নিবন্ধে জানব।
ত্বকের জন্য খামির বড়িগুলির উপকারিতা
- মুখের ফ্যাটিযুক্ত পদার্থ এবং লবণের শোষণে অবদান রাখে।
- শরীরের শোষণের ক্ষমতা বাড়ায়, ত্বকের সতেজতা এবং সৌন্দর্য বাড়ায়।
- অ্যাকজিমা, দুগ্ধদান, প্রদাহ ইত্যাদির মতো ত্বকের অ্যালার্জি ব্যবহার করে
- ফ্রিকলস এবং ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
- চোখের নীচে, তাদের চারপাশে অন্ধকার চেনাশোনাগুলি লুকান এবং তাদের নির্মূল করুন।
- চোখ, মুখ এবং কুঁচকির চারপাশে পাতলা রেখার মতো অকাল বয়সের, বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির উপস্থিতিগুলিকে বিলম্ব করে।
- এটি ক্ষতিকারক সূর্যের রশ্মি থেকে রক্ষা করে যা কখনও কখনও জ্বলে ওঠে।
- মৃত ত্বকের কোষ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
- রক্ত সঞ্চালন সক্রিয়করণে অবদান রাখুন, যা ত্বকের কোষগুলির পুনর্নবীকরণের দিকে পরিচালিত করে।
ত্বকের জন্য খামির খামির মুখোশগুলি
শুষ্ক ত্বকের জন্য মুখোশ
একটি বাটিতে দুই চা চামচ মধু রাখুন, গুঁড়ো খামিরের দুই চা চামচ, ময়দা দুই চা চামচ যোগ করুন, ভালভাবে মিশ্রিত করুন, ছয় চা চামচ হালকা দুধ যোগ করুন, মিশ্রিত করুন এবং 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপরে এটি শুকনো, এটিতে মুখোশ লাগান, এক ঘন্টা চতুর্থাংশের জন্য রেখে দিন, তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
শস্যের চিহ্নগুলি সরাতে মুখোশ
একটি বাটিতে দুই চা চামচ খামির মটরশুটি রাখুন, দুই চা চামচ জল যোগ করুন, খামিরটি সক্রিয় হওয়ার আগ পর্যন্ত 30 মিনিট রেখে দিন, লেবুর রস আধা চা-চামচ যোগ করুন, উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন, আক্রান্ত স্থানে মাস্ক লাগান, আওয়ার, তারপরে হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।
তৈলাক্ত এবং মিশ্র ত্বকের জন্য মুখোশ
একটি বাটিতে দুটি চা চামচ খামির বড়ি রাখুন, দুই চা চামচ দই যোগ করুন, ভালভাবে মিশ্রিত করুন, চর্বিযুক্ত জায়গাগুলিতে মাস্ক লাগান, আধা ঘন্টা রেখে দিন, হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে দিন। সপ্তাহে দু’বার এই রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করুন।