ত্বকের যত্ন
ত্বকের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, ত্বকটি বহিরাগত কারণগুলির সাথে প্রকাশিত হয় যা চেহারা প্রভাবিত করে এবং তাজাতা হারাতে পারে এবং এমন অনেক প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা আপনার ত্বকের যত্ন নেয়, এবং আমরা আপনাকে আজ তার কয়েকটি দেব, এবং এতে কাজ করতে পছন্দ করব একটি উষ্ণ স্নান পরে বা আপনার ত্বক বাষ্পে এক্সপোজ করার পরে সাধারণ, যাতে ত্বক আর্দ্র হয় এবং ছিদ্রগুলি খোলা থাকে; ক্যাচারটি ত্বকে সক্রিয় হয় এবং এটি আপনাকে অ্যালার্জি বা জ্বালা না করে তা নিশ্চিত করার জন্য প্রথমে একটি ছোট্ট অঞ্চলে ক্যাচার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ক্লিনজার এবং ত্বক পরিষ্কার করে
- নারকেল: তাজা নারকেলের দুধ ব্যবহার করুন, এটি সরাসরি নারকেল ফল থেকে বের করুন এবং আপনার মুখ এবং ঠোঁটে মুছুন।
- কমলা, দই এবং লেবু: এক চামচ কমলালেবুর রস নিন, এতে এক চা চামচ লেবুর রস মিশ্রিত করুন, এক বাটি দই যোগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য আপনার ত্বকে লাগান।
- মধু: আপনার ত্বকে মধু রাখুন, 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে হালকা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- লেবু, দুধ এবং লবণ: দুই চামচ লেবুর রস এবং এক টেবিল চামচ ঠান্ডা দুধে এক চা চামচ লবণ যুক্ত করুন, আপনার মুখটি দিয়ে মিশ্রণটি মুছুন এবং এটি শুকিয়ে ছেড়ে দিন।
Peelers
- কফি এবং স্ট্রবেরি: একটি স্ট্রবেরি ব্রাশ করুন, এক চা চামচ কফি যুক্ত করুন, আপনার মুখটি বৃত্তাকার আন্দোলনের সাথে ঘষুন, এটি আপনার মুখের জন্য কিছুক্ষণ রেখে দিন এবং তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- নুন এবং লেবুর সাথে মধু এবং দই: এক চা চামচ মধু, দই, লেবু, একটি বড় চামচ লবণ রাখুন, আপনার ত্বকে মিশ্রিত করুন এবং তারপরে এটি একটি বৃত্তাকার মিশ্রণের সাথে মেশান,
- ভ্যানিলা এবং ব্রাউন চিনি: ২ টেবিল চামচ ব্রাউন সুগার, একটি ভ্যানিলা চামচ, জলপাইয়ের তেল আধা চা চামচ এবং কয়েক ফোঁটা গোলাপজল যুক্ত করুন। আর্দ্র হওয়ার পরে আপনার মুখে ম্যাসাজ করুন।
- লেবু এবং চিনির মুখোশ: আধা লেবুর রসে এক চামচ চিনি যুক্ত করুন, মিশ্রণটি আপনার ত্বকে পাঁচ মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন, তারপরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- বাদাম ও ওটমিল দুই টেবিল চামচ গ্রাউন্ড ওটমিল 2 টেবিল চামচ গ্রাউন্ড বাদাম মিশ্রণ করুন, একটি পেস্টে সামান্য জল যোগ করুন এবং 2 মিনিট ভিজিয়ে রাখুন।
ময়শ্চারাইজিং এবং আলোকিত মুখোশ
- পেঁপে: অর্ধেক পেঁপে কেটে, এক চা চামচ মধু এবং এক টেবিল চামচ দই যোগ করুন, মিশ্রণগুলি মিশ্রণগুলি মিশ্রণে ব্যবহার করুন, তারপরে আপনার মুখে ক্রিমটি লাগান এবং 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- অ্যাভোকাডো: অ্যাভোকাডোতে ত্বকের অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান রয়েছে, ভিটামিন, প্রোটিন এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি, অ্যাভোকাডোর অর্ধেক ফল জাতীয়করণ করুন, এতে মধু যোগ করুন এবং এটি আপনার ত্বকে 20 মিনিটের জন্য রাখুন।
- ডিমের সাদা অংশ: ডিমের সাদা অংশে লেবুর ফোঁটা যুক্ত করুন এবং আপনি মধুও যোগ করতে পারেন, আপনার ত্বকে মাস্কটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- মধু দিয়ে টমেটো: এক টেবিল চামচ মধুতে টমেটো রস যোগ করুন, এটি আপনার ত্বকে 20 মিনিটের জন্য রাখুন।
ঘুমানোর আগে আপনার ত্বকে গোলাপ জল লাগাতে অভ্যস্ত হওয়া খুব দরকারী, এটি আপনাকে মুখের সতেজতা দেয় এবং ছিদ্রগুলি হ্রাস করে এবং ত্বককে হালকা করার জন্য কাজ করে। এটি উল্লেখ করার মতো যে বাইরে থেকে ত্বকের যত্ন নেওয়া, ফলমূল এবং শাকসব্জী সমৃদ্ধ ভিটামিন সমৃদ্ধ একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট বজায় রাখা, পানীয় জল, ত্বকের সৌন্দর্য এবং তাজাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।