হরমোন
হরমোন রাসায়নিক যৌগ যা মানবদেহে বিভিন্ন ক্রিয়া সম্পাদন করে এবং দেহের বেশ কয়েকটি অঙ্গ থেকে উত্পন্ন হয়, বিশেষত গ্রন্থি। এই হরমোনগুলি স্টেরয়েড হরমোন নামে যৌন ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করে এবং এই হরমোনগুলি প্রজেস্টেরন সহ মহিলা এবং পুরুষদের মধ্যে পৃথক হয়।
প্রজেস্টেরন
এটি এর উর্বরতার জন্য দায়ী, কারণ এটি মাসিক চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং জরায়ুর আস্তরণের পুরুত্ব বাড়ানোর জন্য প্রতিটি চক্রের মধ্যে লুকিয়ে থাকে; গর্ভাবস্থার প্রস্তুতিতে, এটি শুক্রাণুতে প্রাণীগুলির আগমনকে সহজ করার জন্য জরায়ুতে শ্লেষ্মার নিঃসরণকেও উত্সাহ দেয় এবং গর্ভাবস্থা সফল করার জন্য সমস্ত মহিলার যৌন ইচ্ছা বৃদ্ধি করে।
এটি তার বিরুদ্ধে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, প্রয়োজনীয় শক্তি অর্জনের জন্য গর্ভবতীর শরীরে ফ্যাট ব্যবহারকে উদ্দীপিত করে এবং গর্ভাবস্থা সম্পন্ন করার জন্য প্রয়োজনীয় অনেক হরমোনকে নিয়ন্ত্রণ করে, এবং এই হরমোনের একটি নির্দিষ্ট অনুপাত রয়েছে, অন্যটির সাথে ইস্ট্রোজেন নামক মহিলা হরমোন এবং এই অনুপাতগুলিতে যে কোনও ভারসাম্যহীনতা সমস্যা সৃষ্টি করে।
প্রোজেস্টেরনের ঘাটতি
অনেক মহিলা প্রজেস্টেরনের অভাবে ভোগেন, বিশেষত বয়সের সাথে সাথে, সুরক্ষার বয়সে পৌঁছানোর সময় এটি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, কারণ ডিম্বাশয় ডিম্বাণু এই হরমোনের ক্ষরণকে উদ্দীপিত করে এমন ডিম উৎপাদন বন্ধ করে দেয়।
দেহে প্রোজেস্টেরনের ঘাটতির লক্ষণ
মহিলাদের মধ্যে বেশ কয়েকটি লক্ষণ দেখা যায় যা প্রজেস্টেরনের অভাবের ইঙ্গিত দেয়:
- ফোলা স্তন।
- শুকনো যোনি
- রক্ত জমাট বাধা.
- গর্ভপাত.
- ক্লান্তি যৌন ইচ্ছা।
- মনঃসংযোগের অভাব.
- হার্টবিট ডিসঅর্ডার
- শরীরে তরল ধরে রাখা।
- অনিদ্রা.
- অসংযম।
- গরম ঝলকানি.
প্রোজেস্টেরনের অভাবের চিকিত্সা
প্রোজেস্টেরনের ঘাটতি বিভিন্ন উপায়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে, যা অবশ্যই একত্রিত হওয়া উচিত:
- ধূমপান থেকে দূরে থাকুন, মহিলা ধূমপায়ী কিনা বা ধূমপায়ীদের কাছ থেকে তার চারপাশে ছিলেন।
- চাপ থেকে দূরে থাকুন, এবং উদ্বেগ এবং উদ্বেগ ছাড়াই সমস্যার মুখোমুখি হওয়ার চেষ্টা করুন।
- প্রোজেস্টেরনের উদ্ভিদ উত্সগুলি যেমন সয়া দুধ বা এর একটি পণ্য, সেইসাথে মেথি, কুমড়ো, বার্লি, গাজর, বাদাম, গম এবং ওট নিন Take
- দুধ এবং দুধজাত খাবার, ডিম এবং সাদা মাংস খান; মুরগী এবং মাছের মতো মধু খাওয়ার পাশাপাশি।
- প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলি খাওয়া হ্রাস করুন, বিশেষত মিষ্টিযুক্ত, পাশাপাশি ফ্যাট, মশলা কমাতে হবে।
- ডিম্বাশয়ে কোনও তামাক না রয়েছে তা নিশ্চিত করুন এবং যদি এটি উপস্থিত থাকে তবে এ থেকে মুক্তি পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় খুঁজতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। টিকাদান ডিম্বাশয়ে এই হরমোন উত্পাদন থেকে বাধা দেয়।
এই হরমোনযুক্ত icationsষধগুলিও ব্যবহার করা যেতে পারে তবে এটি মেডিকেল তত্ত্বাবধানে নেওয়া উচিত।