লেবু এবং জলপাই তেল
জলপাই তেল অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান যা দেহকে বিভিন্ন উপকারের সাথে সরবরাহ করে কারণ এতে বিভিন্ন ধরণের পুষ্টি রয়েছে, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজের ঝুঁকি হ্রাস করে এবং ক্যান্সার কোষকে অন্য রূপান্তরিত করার ক্ষমতা দিয়ে শরীরকে বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে প্রাকৃতিক, এবং ডায়াবেটিস এবং পিত্তথলির হাত থেকে রক্ষা করে এবং চুল এবং ত্বকের জন্য উপকারী।
লেবু হিসাবে, এটির অ্যান্টিসেপটিক এবং এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যগুলি মানব সমস্যার অনেকগুলি যেমন ক্ষত হিসাবে যেমন চিকিত্সা করতে সহায়তা করে তেমনি এর অন্যান্য উপকারিতা: রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করা, চাপ, সর্দি থেকে মুক্তি পাওয়া, স্লিমিংয়ে সহায়তা করা এবং চুল এবং ত্বকের সাথে সম্পর্কিত উপকারিতা। নীচে এমন একটি রেসিপি রয়েছে যা জলপাই তেল এবং লেবুর সাথে ব্যবহৃত হয় এবং এর ফলে শরীরে প্রচুর উপকার পাওয়া যায়।
লেবু এবং জলপাই তেলের প্রাকৃতিক রেসিপি
শুকনো চুলের চিকিত্সা
তাদের মাথার ত্বক এবং চুলগুলিকে ময়শ্চারাইজ করতে সহায়তা করে এবং এভাবে পুষ্টি এবং নরম করে নিন:
উপকরণ:
- ডিমের কুসুম বা দুটি ডিম – চুলের দৈর্ঘ্য অনুসারে -।
- জলপাই তেল চামচ।
- লেবুর রস এক চামচ।
- পাত্র, হ্যান্ড মিক্সার।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি:
- পাত্রে সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন।
- শ্যাম্পু রাখার আগে, ফলস্বরূপ মিশ্রণটি চুলে লাগান।
- মিশ্রণটি দশ মিনিটের জন্য চুলে রেখে দিন।
- পরে জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন, তারপরে শ্যাম্পু করুন।
- একটি গরম তোয়ালে দিয়ে চুল মুড়িয়ে রাখুন, এবং সপ্তাহে একবার এই মিশ্রণটি পুনরাবৃত্তি করুন।
খুশকি চিকিত্সা
উপকরণ:
- জলপাই তেল 2 টেবিল চামচ।
- দুটি টেবিল চামচ লেবুর রস, পছন্দমতো তাজা।
- দুই টেবিল চামচ জল।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি: একসাথে উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন, ধোয়া শেষে ফলাফলের মিশ্রণটি চুলে লাগান, আধা ঘন্টা রেখে দিন, তারপরে জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং এই মিশ্রণটি সাপ্তাহিক পুনরাবৃত্তি করুন।
ত্বকের রঙ একীকরণ
- উপযুক্ত পরিমাণে জলপাই তেল গরম করুন।
- তাজা লেবুর রস নিয়ে আসুন।
- একসাথে মিশ্রিত করুন এবং একটি মেডিকেল তুলোতে মিশ্রণটি রাখুন।
- একাধিকবার পদক্ষেপগুলি পুনরাবৃত্তি করে গন্তব্য অঞ্চলটি ম্যাসেজ করুন।
লিভার অ্যাক্টিভেশন
উপকরণ:
- ঠান্ডা জলপাই তেল চামচ।
- লেবুর রস এক চামচ।
- খাঁটি সাদা মধু চামচ।
- জল চামচ।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের পদ্ধতি:
- সব উপাদান একসাথে মিশ্রিত করুন।
- ফলস্বরূপ মিশ্রণটি সপ্তাহে দু’বার সকালে লালাতে খান।
- ফলস্বরূপ মিশ্রণটি লিভারকে সক্রিয় করতে এবং ঘন ঘন ঘুমের কারণে ঘুমন্ত ঘুম দূর করতে সহায়তা করে এবং লিভারের টানাপোড়নের আঘাতের কারণে বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাব থেকে মুক্তি পান এবং উল্লেখযোগ্য যে এই রেসিপিটি সুপারিশ করা হয় না টানা দুই সপ্তাহের বেশি পুনরাবৃত্তি করুন এবং যারা জলপাই তেল এবং থাইম খান তারা সম্পূর্ণরূপে এই রেসিপিটির কারণে চলে যান, কারণ তাদের দেহগুলিকে অতিরিক্ত পরিমাণে জলপাই তেলের প্রয়োজন হয় না।