বাদাম তেল
বাদাম গোলাপ পরিবারের অন্তর্ভুক্ত উদ্ভিদের মধ্যে একটি এবং এর মধ্যে এক কাপ বাদাম বা প্রায় 1.43g: 822 ক্যালোরি, 70.67 গ্রাম ফ্যাট, 5.33 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 30.99 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 17.4 গ্রাম ফাইবার, 30.34 গ্রাম প্রোটিন, বিনামূল্যে থাকে কলেস্টেরল।
এটি জানা যায় যে বাদামের ফলগুলি মিষ্টি হতে পারে, বা একবার এবং মিষ্টি বাদামের তেল মিষ্টি বাদাম গাছের ফল থেকে বের করা হয়, তেতো বাদামের তেলটি তেতো বাদাম গাছের ফল থেকে নেওয়া হয়, প্রতিটি উপকারিতা এবং বিভিন্ন ব্যবহার করে, এবং আমরা এই নিবন্ধে তেল মিষ্টি বাদাম এবং তেতো বাদাম তেলের মধ্যে পার্থক্যটি দেখাব, তারপরে আমরা পৃথকভাবে প্রতিটিটির কিছু সুবিধা উল্লেখ করব।
মিষ্টি বাদাম তেল এবং তেতো বাদাম তেলের মধ্যে পার্থক্য
মিষ্টি বাদামের তেল প্রোটিন, খনিজ যেমন ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, ভিটামিন ই এবং সংহত ভিটামিন বি গ্রুপে সমৃদ্ধ in তেতো বাদাম তেলতে বিষাক্ত হাইড্রোজিয়ানিক যৌগ থাকে, তাই মিষ্টি বাদামের তেল ব্যবহার নিরাপদ এবং তেতো বাদাম তেল ব্যবহারের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
তেতো বাদাম তেলের উপকারিতা
নান্দনিক সুবিধা
- চোখের চারপাশে অন্ধকার বৃত্ত হ্রাস করে।
- ছত্রাকের ত্বকের সংক্রমণের চিকিত্সা।
- ব্যাকটিরিয়া ত্বকের সংক্রমণ থেকে মুক্তি পান (ত্বক সংবেদনশীল হলে সাবধান হন)।
- ত্বকটি খোলে এবং এর রঙটি এক করে দেয় এবং এগুলি থেকে অন্ধকার দাগগুলি সরিয়ে দেয়।
- ময়েশ্চারাইজার এবং পুষ্টিকর ত্বক হিসাবে ব্যবহৃত।
- ত্বক পরিষ্কার করে এবং তার সতেজতা এবং দীপ্তি বজায় রাখে।
মেডিকেল বেনিফিট
- এর পুনরাবৃত্তির কারণে সংক্রামক কৃমি থেকে মুক্তি পান।
- ক্যান্সার প্রতিরোধ করে, এবং কোষের বৃদ্ধি হ্রাস করে, কারণ এতে হাইড্রোক্সায়্যানিক অ্যাসিড রয়েছে।
- এটি শোষক হিসাবে কাজ করে এবং স্নায়ুগুলি থেকে মুক্তি দেয়, বিভিন্ন ব্যথা উপশম করে, কারণ এতে গ্লাইকোসান অ্যামিগডালাইন রয়েছে। এটি লক্ষ করা উচিত যে এটি কেবল এই ক্ষেত্রে বাহ্যিকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং এটি মোকাবেলা করার জন্য নয়।
- এটি মূত্রবর্ধক হিসাবে কাজ করে এবং দেহকে ক্ষতিকারক করে তোলে, যা ওজন হ্রাসে সহায়তা করে।
- উচ্চ রক্তচাপ হ্রাস করে।
বাদাম তেল মিষ্টি উপকার
নান্দনিক সুবিধা
- ত্বকটি খোলে, এটি সাদা করে এবং এর রঙটি এক করে দেয়।
- আলসার দূর করে এবং অন্ধকার দাগ দূর করে।
- চোখের চারপাশে অন্ধকার বৃত্ত থেকে মুক্তি পান।
- ত্বক পরিষ্কার করে, পিম্পলস এবং ব্রণ দূর করে।
- ত্বকের সংক্রমণ, চুলকানি এবং লালভাবের আচরণ করে।
- বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি বিলম্ব করে এবং ত্বককে কুঁচকানো এবং ফাটল থেকে রক্ষা করে।
মেডিকেল বেনিফিট
- রেখাযুক্ত বৈশিষ্ট্য ধারণ করে এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য একটি ভাল চিকিত্সা করে।
- এটি পাকস্থলীর আলসারের চিকিত্সা করে, অন্ত্রকে পরিষ্কার করে এবং কৃমিগুলিকে বের করে দেয়।
- শ্লেষ্মা ঝিল্লি বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য ধারণ করে।
- কাশি কাশি, ব্রঙ্কাইটিস আচরণ করে।
- মূত্রনালীর সংক্রমণের জন্য শান্ত এজেন্ট হিসাবে কাজ করে।
- পুরুষদের মধ্যে বন্ধ্যাত্বের কিছু ক্ষেত্রে আচরণ করে।
- এটি ত্বকের জ্বালা, চুলকানি, ফুসকুড়ি, একজিমা এবং সোরিয়াসিসকে বিবেচনা করে, কারণ এতে প্রদাহ বিরোধী গুণ রয়েছে।