গর্ভাবস্থায়, এস্ট্রোজেনের মাত্রা, যা মাড়ির ফোলাভাব সৃষ্টি করে এবং এটি সাধারণ পরিস্থিতিতে আরও নরম করে তোলে এবং মাড়িতে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে এবং এগুলি রক্তপাত এবং সংক্রমণের ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে, বিশেষত ওরাল স্বাস্থ্যের যত্নের অভাবের সাথে
আপনার খাবারে পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালসিয়াম এবং উচ্চ মানের ইন্টিগ্রেটেড প্রোটিন রয়েছে তা নিশ্চিত করুন
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ অনেকগুলি খাবার, কারণ এই ভিটামিনের অভাবে মাড়িতে রক্তপাত হয়
গর্ভবতী হওয়ার আগে ধূমপান এবং অগ্রাধিকার হিসাবে এড়িয়ে চলুন, সিগারেট ধূমপান ভ্রূণের অক্সিজেনের সরবরাহ হ্রাস করে এবং শরীরকে ভিটামিন সি বজায় রাখে না
দিনে তিন বা চার বার ব্রাশ করে দাঁত ধুয়ে ফেলুন। প্রয়োজনে পরিষ্কার আঙ্গুল দিয়ে ধীরে ধীরে আপনার মাড়ির মাসাজ করুন এবং একটি ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করুন।
গর্ভাবস্থায় কমপক্ষে একবার আপনার ডেন্টিস্টের কাছে যান তবে কোনও রেডিয়েশনে নিজেকে প্রকাশ করবেন না
ডেন্টিস্ট ক্লিনিকে গর্ভবতী মহিলার ভ্রমণের গুরুত্ব এবং এর প্রভাব এবং মাত্রা সম্পর্কে আরও জানার জন্য।