যখন তার নবম মাসে গর্ভবতী মহিলার প্রবেশের সময় গর্ভাবস্থার শেষের জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার সাথে সাথে তিনি অধৈর্য অনুভব করবেন, এমনকি 40 সপ্তাহের শেষে না পৌঁছেও এবং আশা করছেন যে গর্ভাবস্থার শেষভাগ সম্ভবত গর্ভাবস্থাকালীন সবচেয়ে জটিল সময় এবং জন্মের সময় দেখা অন্য যে কোনও কিছুর মধ্যে সবচেয়ে আকাঙ্ক্ষিত যা আমাদের আশ্চর্য করে তোলে যে কীভাবে জন্ম প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করা যায়?
নবম মাসে গর্ভবতী মহিলাদের প্রবেশের সময় প্রসবের প্রক্রিয়াটিকে গতিময় করার একটি উপায়, কিছু পানীয় এবং medicষধি herষধি খাওয়া যেমন অ্যানিস, যা শিশুর উদ্বোধন এবং নির্গমনকে মসৃণ করতে সহায়তা করে এবং মরিয়মও সহায়তা করে জন্মের সময় জরায়ুর পেশী শক্তিশালী করতে, জন্মের প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত করার আশায়, সহ:
প্রথমত, আন্দোলনটি সংকোচনের শক্তিশালীকরণ এবং সময়ে সময়ে পরিস্থিতি পরিবর্তনে কার্যকর।
II – শ্রমকে ধীর করতে পারে এমন তরলের মূত্রাশয় খালি করার জন্য বাথরুমে অবিচ্ছিন্ন প্রবেশাধিকার access
3 – একটি গরম জল স্নান নিন।
IV – শ্বাস এবং শিথিলকরণ প্রযুক্তির ব্যবহার এটি উত্তেজনা এবং ভয় হ্রাস করতে সহায়তা করে।
৫. যখনই আপনার ক্ষুধা লাগবে হালকা খাবার খান।
6 – আপনি যদি চেয়ারে বসে থাকেন তবে নার্সকে পিছনে দৃ strongly়ভাবে বা পায়ে মালিশ করতে বলুন।
সপ্তম: মাধ্যাকর্ষণ নির্ভরতা শরীরকে কিছুটা আন্দোলনের সাথে সোজা রাখলে জরায়ুতে শিশুর মাথার স্থিতিশীলতা বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে।
এগুলি সমস্ত ক্রিয়া যা গর্ভবতী মহিলা তার নিজের বা তার সহযোগীর সাহায্যে করতে পারে। তবে যাইহোক, ডাক্তারের সহায়তা করা প্রয়োজন হলে শ্রমের প্রক্রিয়াটি গতিময় করার জন্য এবং তথাকথিত কৃত্রিম কাশি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে, যা সংকোচনের গতি ত্বরান্বিত করে এবং অবশেষে, জরায়ু যখন 10 সেন্টিমিটার পর্যন্ত প্রসারিত হয়, পেমেন্টটি শিশুকে বের করে আনতে কাজ করে।
আপনি এই পদক্ষেপগুলি সম্পাদন করার পরে, আপনি একটি দ্রুত এবং সহজ জন্ম পাবেন।