ডিম্বাশয়
প্রজনন সিস্টেমটি ডিম্বাশয় নামক জরায়ুর বাইরের দিকের দুটি সদস্য নিয়ে গঠিত এবং তাদের ফাংশনটি ডিম গঠন এবং হরমোনের নিঃসরণে থাকে যা মহিলাদের এবং প্রজনন ব্যবস্থার অঙ্গগুলির বৈশিষ্ট্য নিয়ন্ত্রণ করে। ডিম্বাশয়ের উপকারিতা হ’ল মহিলা যৌন হরমোন, ইস্ট্রোজেন, প্রজেস্টেরন এবং সাধারণত মহিলাদের মধ্যে ডিম্বাশয়ে রোগ থাকে যা তার প্রজননতন্ত্রের সমস্যা এবং গর্ভাবস্থায় অসুবিধা এবং অনিয়মিত menতুস্রাবের জন্ম দেয়।
মধ্য বয়সী মহিলারা মেনোপজ হয়ে যায়, এতে inতুচক্র বন্ধ হয়ে যায় এবং এস্ট্রোজেনের উত্পাদন হ্রাস পায়। সুতরাং, ডিম্বস্ফোটন থামে, হতাশা সৃষ্টি করে। মহিলাটি জন্মগত এবং হাজার হাজার ডিম্বাণু দিয়ে বোঝা ডিম্বাশয় যা তার জীবনজুড়ে পর্যাপ্ত পরিমাণে সেই পুরুষকে বিপর্যস্ত করতে যথেষ্ট যার শুক্রাণু প্রতিনিয়ত নিষিক্ত হয় এবং তার যৌনতা জুড়ে থাকে।
মহিলাদের ডিম্বাশয়ের ডিম্বাশয়ের ডিম্বাশয়কে প্রভাবিত করে এবং ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়ায় বিভ্রান্তির সৃষ্টি করে এবং এইভাবে ডিম্বাশয়ের নিষ্ক্রিয় হয়ে পড়ে, যা মাসিক চক্রের ক্ষেত্রে ব্যাধি সৃষ্টি করে এবং মহিলাদের গর্ভাবস্থায় বিলম্বিত হওয়া চিকিত্সা পরীক্ষা এবং বিশ্লেষণ এবং চলমান পর্যালোচনাগুলি পরিচালনা করে এবং বিকল্প ওষুধ সম্পর্কে এ সময় উপেক্ষা করা যেতে পারে, ডিম্বাশয়কে সক্রিয় এবং শক্তিশালী করে এমন গুল্মগুলির সাথে With
ডিম্বাশয়ের উদ্দীপনা জন্য গুল্ম
ডিম্বাশয়ের কাজ সক্রিয় করে এমন অনেক গুল্ম রয়েছে এবং এই গুল্মগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অ্যানিসে অনেকগুলি প্রাকৃতিক যৌগ থাকে যা এস্ট্রোজেনিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং এস্ট্রোজেন একটি পরিচিত মহিলা হরমোন। তাই একে এস্ট্রোজেনিক অ্যানাইজ বলা হয়। অ্যানিস ব্যবহার করা মহিলার ডিম্বাশয়কে শক্তিশালী করে। এটি এক কাপ গরম পানিতে ফোড়ন করে এক চা চামচ বীজ মিশিয়ে ইমলশন হিসাবে ব্যবহার করা হয় এবং এক কাপ, বা দিনে দু’বার চামচ একদিন আনিজাতীয় পানীয় পান করতে হয়, বা প্রতিদিন কয়েকবার (5) points পয়েন্ট রেখে দিন ছোপানো ফার্মাসিতে পাওয়া যায়, এবং জল বা দুধের সাথে মিশ্রিত হয়।
- সাদা বা সাদা লেবু নেটলের মতো, এবং বিভিন্ন medicষধি গুণাবলী দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। বিশেষত বেশিরভাগ মহিলার চিকিত্সার সমস্যা সমাধানে মহিলাদের জন্য লেবু একটি খুব কার্যকর bষধি।
- এই herষধিটি মহিলাদের হরমোনকে নিয়ন্ত্রণ করে, যা মূলত struতুস্রাবকে নিয়ন্ত্রন করে, ডিম্বাশয়ের দিকে পরিচালিত হরমোনের স্রাবকে বাড়িয়ে তোলে এবং ডিমকে সক্রিয় করে এমন হরমোনটির ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করে তাই সচেতন হন।
উপরের পাশাপাশি, সুপারিশ করা হয় যে মহিলা হরমোনগুলি সক্রিয় করার জন্য ডালিম, মৌরি, লাইকোরিস, মেথি, খেজুর পাতা, লবন এবং নওয়া আল-বালাহ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ডিম্বাশয়কে উদ্দীপিত করার জন্য বিভিন্ন ধরণের খাবার
অনেক গবেষক বিশ্বাস করেন যে বন্ধ্যাত্বের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ডিম্বস্ফোটন ব্যাধি বা অ-ডিম্বস্ফোটনজনিত কারণে এবং খাদ্য সহ স্বাস্থ্যকর ডায়েটের মাধ্যমে এই সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে পারে:
- হুমমাস এমন একটি দানা যা যৌন প্রাণশক্তি বাড়ায়।
- ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার যেমন আয়রন, দস্তা এবং প্রোটিন; এই খনিজগুলি ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়া প্রভাবিত করে।
- এপ্রিকটস দিনে তিনবার ছয়টি বড়ি গ্রহণ করে menতুস্রাবজনিত ব্যাধিগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।
- স্ট্রবেরি, পীচ, টমেটো, বুনো ডানডিলিয়নস, আপেল, হ্যামবার্গার, ডুমুর, পোস্ত বীজ, পোস্ত বীজ, ব্রোকলি, নাশপাতি, চেরি, বিট, এপ্রিকটস, ডিল, পার্সলে, জিরা বীজ)।
স্বাস্থ্যকর ডিম্বাশয় বজায় রাখার উপায়
মহিলাদের ডিম্বাশয়ের সুরক্ষা বজায় রাখার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে:
- অতিরিক্ত ওজন অনুশীলন করুন এবং এড়ান, যা ডিম্বাশয়গুলি দুর্বল করে এবং তাদের উপর চর্বি জমে থাকার কারণে তাদের ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করে এবং প্রজনন সিস্টেমকে অনেকগুলি রোগের জন্য উপস্থাপন করে যার মধ্যে রয়েছে: জরায়ু ক্যান্সার এবং ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার এবং ওজন হ্রাস হ্রাস গর্ভাবস্থার জন্য প্রয়োজনীয় হরমোন নিঃসরণের পরিমাণকে সাধারণ সীমাবদ্ধতা প্রভাবিত করে, ডিম্বাশয়কে শক্তিশালীকরণ এবং মহিলাদের মধ্যে উর্বরতা বৃদ্ধির স্বার্থে চলার জন্য গর্ভাবস্থা বাঞ্ছনীয়।
- ধূমপান বিলম্বিত হয় কারণ এটিতে বিষাক্ত পদার্থ রয়েছে যা মহিলা ইস্ট্রোজেন হরমোনকে প্রভাবিত করে। ডিম দুর্বল হয়ে যায়। ধূমপান এছাড়াও গর্ভাবস্থা বিলম্বিত করে এবং বন্ধ্যাত্বের দিকে পরিচালিত করে। ধূমপানকারী মহিলারা ধূমপায়ীদের থেকে আগে মেনোপজে পৌঁছে যান। আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, ধূমপান জরায়ুর বয়স বৃদ্ধি করে। একটি 35 বছর বয়সী মহিলা একটি 42 বছর বয়সের মহিলার গর্ভ হিসাবে তার জরায়ু ধূমপান করেন যা ফলস্বরূপ উর্বরতা দুর্বল করে এবং গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা হ্রাস করে।
- মহিলাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করার জন্য অ্যালকোহল পান করা থেকে বিরত থাকুন।
- যৌন সংক্রমণ (এসটিআই) এড়ানো প্রজনন সিস্টেমে অনেক রোগের কারণ হয়।
- বিকিরণ এবং বিপজ্জনক রাসায়নিকগুলি এড়িয়ে চলুন।
- মনস্তাত্ত্বিক অংশটি মহিলাদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, সুতরাং ডিম্বাশয়ের দ্বারা উত্পাদিত হরমোনের উপর তাদের প্রভাবের জন্য স্ট্রেস এবং স্ট্রেস এড়ানো উচিত এবং এইভাবে ডিম্বস্ফোটনের উপস্থিতি প্রভাবিত করে, এবং চাপটি উচ্চ দুধের হরমোনকে প্রভাবিত করে, যা প্রভাবিত করে ডিম্বস্ফোটন হরমোন, এবং এই উত্তেজনা ঘুমে অসুবিধা সৃষ্টি করে, মহিলারা রাতে ঘুমাতে পারেন না এবং এটি প্রজনন হরমোনকেও প্রভাবিত করে। জার্মানিতে 393 জন মহিলা যারা গর্ভবতী হতে চান তাদের উপর একটি গবেষণা চালানো হয়েছিল; এটি পাওয়া গিয়েছিল যে গর্ভাবস্থার অনুপস্থিতি তাদের হতাশার কারণে হয়েছিল যা ফলস্বরূপ উর্বরতা হরমোনগুলিকে প্রভাবিত করে এবং গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা হ্রাস করে।