ভ্রমণ এবং গর্ভাবস্থা
এটি প্রতিটি ভবিষ্যতের মা জানে যে তিনি গর্ভবতী হলেও, তিনি স্থল, সমুদ্র বা বায়ু দ্বারা ভ্রমণ করতে পারেন তবে নিরাপদে ভ্রমণ করার জন্য প্রয়োজনীয় সতর্কতা এবং পদ্ধতিগুলি গ্রহণ করার পরে এবং প্রথমে তার সন্তানের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারেন। তার বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক।
গর্ভাবস্থায় contraindication
গর্ভাবস্থায় যে কোনও মহিলার আগের সমস্যা রয়েছে তাকে গর্ভাবস্থায় ভ্রমণের অনুমতি দেওয়া উচিত নয়। এই সমস্যার উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- পূর্ববর্তী গর্ভপাত হওয়া উচিত।
- যোনি রক্তপাত এবং গর্ভাবস্থা অস্থিরতা।
- জরায়ু অঞ্চলের বাইরে গর্ভাবস্থার আগের ক্ষেত্রেগুলির উপস্থিতি।
- হার্টের সমস্যা বা উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে।
- গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস।
- মা অবশ্যই রক্তশূন্য হতে হবে।
গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাস
এই সময়কাল বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য কঠিন এবং হতাশাব্যঞ্জক। গর্ভবতী মহিলার সাথে বমি বমি ভাব, মাথা ব্যথা এবং পেটে ব্যথার লক্ষণ রয়েছে। অবিরাম ক্লান্তি ছাড়াও গর্ভাবস্থার অস্থিরতার কারণে গর্ভপাত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, বিশেষত যদি গর্ভাবস্থা প্রথম গর্ভাবস্থা হয়। গর্ভবতী মহিলার অস্বস্তিকর লক্ষণগুলি।
ক্যারিয়ার ভ্রমণের জন্য সেরা সময়
চিকিত্সকদের মতে, গর্ভবতী মহিলাদের ভ্রমণের সর্বোত্তম সময়টি চতুর্থ মাসের শুরু থেকে ষষ্ঠ মাসের শেষ অবধি, চতুর্থ মাসের শুরুতে, ভ্রূণের অঙ্গগুলি সম্পূর্ণ করতে শুরু করে এবং কাজ করতে সক্ষম হয় সম্পূর্ণরূপে এবং জরায়ুর মধ্যে চলাচল শুরু করে, এবং গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় এবং তাই মহিলারা আরও আরামদায়ক ভ্রমণ করতে প্রস্তুত।
ভ্রমণ নির্দেশাবলী
আপনি যদি গর্ভাবস্থায় ভ্রমণের সিদ্ধান্ত নেন তবে আমরা চতুর্থ মাসের পরে ভ্রমণের পরামর্শ দিই, তবে এটি আমাদের একমাত্র পরামর্শ হবে না। আমরা আপনাকে বিবেচনা করতে উত্সাহিত পরামর্শ এখানে রইল:
- ভুলে যাবেন না যে আপনি গর্ভবতী এবং ভ্রমণের সময় আপনি পর্যাপ্ত বিশ্রাম পেয়েছেন তা নিশ্চিত করুন।
- আপনার জায়গায় ফল না থাকলে আপনি কিছু পরিপূরক গ্রহণ করতে পারেন তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে।
- আমার প্রিয়তমকে একটু বিশ্রাম নেওয়ার অর্থ এই নয় যে কখনই চলাচল করবেন না, তাই ফুলে যাওয়া পায়ের সমস্যা এড়াতে এবং অনুশীলন করুন এবং সময়-সময় হেঁটে আপনার পায়ে অনুশীলন করুন।
- আপনার গন্তব্যে পৌঁছানোর পরে, যদি আপনি ক্লান্ত বোধ করেন তবে সর্বদা আপনার কাছের মেডিকেল ক্লিনিকগুলি নিশ্চিত করুন।