গর্ভবতী পেট
গর্ভাবস্থার সময়কাল হ’ল অন্যতম সুন্দর সময়কাল বা পর্যায় যার মধ্যে কোনও মহিলা পাশ করতে পারে। তিনি যে সমস্ত ঝামেলা এবং মনস্তাত্ত্বিক এবং স্বাস্থ্য সমস্যার মুখোমুখি হন, তবুও এমন কোনও মহিলা নেই যিনি গর্ভবতী, হেরফের এবং যত্ন নেওয়া এমন কোনও সন্তানের স্বপ্ন দেখে না এবং তাঁর হাত বাড়িয়ে দিনের পর দিন দেখছেন। গর্ভাবস্থাকালীন, বিশেষত যদি আপনি তার শরীরে প্রথম থেকেই পরিবর্তনগুলি প্রত্যাশা করে থাকেন এবং সম্ভবত সবচেয়ে বেশি এবং প্রথম জিনিসটিও তার দিকে মনোযোগ দেয় তবে অনেক মহিলা বিশ্বাস করেন যে এটি করা দরকার একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে তার পেটের আকার অনেক বাড়িয়ে দেয়, বা পেটের আকার শিশুর ওজন বা আকারের সাথে সম্পর্কিত এবং স্বাস্থ্যকর প্রথম সন্তানের পেটের আকার দ্বিতীয় বা তৃতীয়ের চেয়ে আলাদা গর্ভাবস্থা, তাই আপনার পেটের আকার এবং আপনার পেটের আকার সম্পর্কিত প্রশ্নগুলি শুনতে এড়ানো উচিত। আপনার পেটের আকার এত ছোট কেন? বা আপনি গর্ভবতী তবে এটি আপনার কাছে মোটেই দৃশ্যমান নয়, কে আপনাকে দেখে বিশ্বাস করে যে আপনি গর্ভবতী নন? এবং এই ছদ্মবেশ বা শৈলীতে আরও অনেক প্রশ্ন, যা তিনি কখনও শোনা বা মনোযোগ দেওয়া উচিত নয়।
পেটের আকারকে প্রভাবিত করে এমন উপাদানগুলি
অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা গর্ভাবস্থায় পেটের আকার নিয়ন্ত্রণ করে, যার মধ্যে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ:
- গর্ভবতী মায়ের ওজন এবং এটি পাতলা বা চর্বিযুক্ত হোক না কেন, মায়ের পাশাপাশি মায়ের মধ্যে সবচেয়ে বেশি ওজন এবং স্থূলত্ব কম, পেটের উত্থান আরও সুস্পষ্ট; কারণ এটি সাধারণত পেশীগুলির চেয়ে শক্তিশালী হয়।
- গর্ভাবস্থায় আপনার ওজন বৃদ্ধি ধীরে ধীরে আপনার পেটের আকার বাড়িয়ে তুলবে। যদি আপনার গর্ভাবস্থা ওজন বৃদ্ধির সাথে না হয় তবে এটি আপনার পেটের আকারকে প্রভাবিত করবে।
- দ্বিতীয় এবং তৃতীয় গর্ভাবস্থায়, পেটের আকার আরও প্রকট এবং আকারে বৃদ্ধি পায়, বিশেষত প্রথম মাসগুলিতে; কারণ পেটে এবং জরায়ুর পেশীগুলি আগে বিষয়টি অভ্যস্ত ছিল।
- আপনি যদি নিয়মিত অনুশীলন করেন তবে এটি অনুশীলনকারীদের তুলনায় আপনার পেটের বিলম্বিত বৃদ্ধির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলবে।
গর্ভবতী মহিলার বিশেষত প্রথম মাসগুলিতে ফুলে যাওয়া দেখা যায় এবং হঠাৎ এই ফোলাটি অদৃশ্য হয়ে যায় এবং এখানে এটি মনে রাখতে হবে যে এই ফোলা ফোলাভাব বা গ্যাসগুলি হজমের সমস্যার ফলস্বরূপ হতে পারে এবং এর দ্বারা চিকিত্সা করা যেতে পারে রেগেস্টিভ ছাড়াও দুধ, শাকসবজি এবং ফল খাওয়া।