ষষ্ঠ মাসে গর্ভাবস্থা
গর্ভাবস্থার ষষ্ঠ মাসটি বাইশতম সপ্তাহের সাথে শুরু হয় এবং ছাব্বিশতম সপ্তাহের সাথে শেষ হয় এবং এই মাসে ভ্রূণটি দ্রুত বৃদ্ধি পায়, পাশাপাশি মায়ের দেহেও অনেক পরিবর্তন ঘটে এবং মাকে বহু পদক্ষেপ নিতে হয়, যাতে ভ্রূণের স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্য বজায় থাকে এবং বহন করে।
মায়ের শরীরে পরিবর্তন
গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থায় এই কয়েকটি সমস্যায় ভুগতে পারেন:
- জরায়ু এবং শ্রোণীগুলির লিগামেন্টগুলি বৃদ্ধি পায়, ফলে তলপেটের চাপ এবং চাপ অনুভূত হয়।
- তার ত্বকে ব্যয় বেড়ে যায়, বিশেষত মুখের অঞ্চলে যেখানে সে পেরেকযুক্ত দেখায় এবং পেটও।
- এই মাসে, মা হজমে অসুবিধায় ভুগবেন, যার ফলে কোষ্ঠকাঠিন্যের ফলে তার হেমোরয়েড হতে পারে, পাশাপাশি অম্বল, মাথা ব্যাথার সমস্যায় ভুগতে পারেন।
- কিছু ধরণের রক্তপাতের মধ্যে রয়েছে নাক এবং মাড়ির রক্তপাতের পাশাপাশি কানে নড়বড়ে হওয়া ছাড়াও নাকের ভিড়।
- তার শরীরের কিছু অংশ ফুলে যায়, যেমন মুখ এবং পা, বিশেষত হিল এবং হাতের অঞ্চলে।
- উভয় পা এবং পিছনে ব্যথা থেকে ভোগা, এবং এছাড়াও পায়ে ভেরিকোজ শিরা ভোগা।
- যোনি স্রাবের অনুপাত, যা সাদা রঙ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
- তিনি গর্ভাবস্থায় আরও উদ্বিগ্ন এবং ভয় পেয়ে যাচ্ছেন, কারণ তিনি শেষ তৃতীয়টিতে প্রবেশ করেছেন।
ভ্রূণের পরিবর্তন
এই মাসে ভ্রূণের দৈর্ঘ্য আড়াইশ থেকে পঁয়ত্রিশ সেন্টিমিটার পর্যন্ত বেড়ে যায়, যখন সাতশ পঁচাত্তর গ্রাম পর্যন্ত ওজন হয় এবং শিশুর ত্বক লাল বর্ণ হয়ে যায় এবং দৃ firm় হয় এবং নরম চুল দিয়ে coveredাকা থাকে , সাদা লিপিড ছাড়াও এবং তার প্রতিটি হাত ও পায়ের নখগুলি পরিষ্কার এবং পুরোপুরি গঠিত হয় এবং তার হাড়গুলিকে শক্তিশালী করে এবং আরও শক্ত হয়ে যায় এবং যদি ভ্রূণ মহিলা হয় তবে ডিম্বাশয় ডিম্বাকার পরিপক্ক হয় এবং বয়ঃসন্ধিকাল অবধি স্থির থাকে, পাশাপাশি ভ্রূণ বেসিন এখনও বাড়ছে।
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য টিপস
- গর্ভবতী মহিলার জরায়ুর আকার বৃদ্ধি বৃদ্ধি নিরীক্ষণের জন্য অবশ্যই ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট মেনে চলতে হবে। এটি কি ভ্রূণের বিকাশ এবং গর্ভাবস্থার পর্যায়ে সমানুপাতিক এবং গর্ভবতী মহিলাদের ভ্রূণের ওজন এবং ধমনী টান উভয়ই পর্যবেক্ষণ করতে পারে?
- ভ্রূণের সুরক্ষা নিশ্চিত করুন এবং হৃদস্পন্দনের সংখ্যাটি অনুসরণ করুন।
- রক্ত জমাট বেঁধে দেওয়ার জন্য পরীক্ষা নিরীক্ষা করুন, পাশাপাশি এটি নিশ্চিত করুন যে হাম, হেপাটাইটিস বি, এবং গল্প জাতীয় কোনও রোগ নেই।
- মূত্র পরীক্ষার জন্য কাজ করুন, যাতে গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের মায়ের সুরক্ষা এবং প্রাকৃতিক প্রস্রাবে প্রোটিনের অনুপাত নিশ্চিত করা যায়।
- ডায়েটের প্রতি মনোযোগ দিন, প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, আয়রন, পাশাপাশি ক্যালসিয়াম খান, কারণ মা কফি এবং চা জাতীয় ক্যাফিন সমৃদ্ধ খাবারগুলি থেকে দূরে রাখেন।
- মা প্রতিদিন প্রায় 400 গ্রাম ফলিক অ্যাসিড পান করেন।