কুমারী গর্ভাবস্থা
দম্পতি প্রায়শই জানতে চান বৈবাহিক সম্পর্ক শেষ হওয়ার পরে তারা গর্ভবতী কিনা, বিশেষত যদি তারা তাদের প্রথম সন্তানের জন্য অপেক্ষা করে থাকে। মহিলা কোনও নতুন পরিবর্তন লক্ষ্য করতে শুরু করে যা গর্ভাবস্থা নির্দেশ করতে পারে, এবং এমন অনেক লক্ষণ রয়েছে যা তার উপস্থিতি নির্দেশ করে। এর মধ্যে কয়েকটি লক্ষণ এমন একজন মহিলার কাছে উপস্থিত হয় যা অন্যের কাছে উপস্থিত নাও হতে পারে এবং জন্মের লক্ষণগুলি একে অপর থেকে তীব্রতার ক্ষেত্রে আলাদা।
কুমারী বহনের লক্ষণসমূহ
- Theতুস্রাবের বিলম্বিত সময়কাল।
- অলসতা, নিষ্ক্রিয়তা এবং ঘুমের দুর্দান্ত ইচ্ছা অনুভূতি।
- ক্লান্তি, ক্লান্তি এবং কার্যকলাপের অভাবের সংবেদন।
- ক্ষুধা বৃদ্ধি এবং বিভিন্ন ধরণের খাবার, বিশেষত মিষ্টি এবং চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার ইচ্ছা desire
- সকালে বা কিছু গন্ধের সংস্পর্শে আসলে বমি বমি ভাব লাগছে।
- প্রস্রাব করার ঘন ঘন ইচ্ছা আছে; হরমোনজনিত ব্যাধিগুলির ফলস্বরূপ যা শরীরে প্রবেশ করে।
- মেজাজের দুলগুলি whichতুস্রাবের সময় মহিলাদেরকে প্রভাবিত করে এমন ওঠানামার মতো।
কুমারী ক্যারিয়ারের জন্য টিপস
চিকিত্সা বিশ্লেষণ
- রক্ত বিশ্লেষণ: কোনটি রক্তাল্পতা নেই তা নিশ্চিত করা এবং বিশ্লেষণ পরিচালনা করার জন্য RH , যদি এটি একটি ফ্যাক্টর হয় TH গর্ভবতী মহিলা যখন গর্ভবতী হন, স্বামীকে অবশ্যই তা করতে হবে, যদি এটি নেতিবাচক হয় তবে কোনও সমস্যা নেই তবে যদি এটি ইতিবাচক হয় তবে পরবর্তী গর্ভাবস্থাকে কোনও ক্ষতি থেকে রক্ষা করার জন্য গর্ভবতী মহিলাকে জন্মের পরপরই একটি ইঞ্জেকশন দেওয়া উচিত ।
- প্রস্রাব বিশ্লেষণ: এটি কিডনির অখণ্ডতা পরীক্ষা করা এবং কোনও সল্ট বা পুঁজর অনুপস্থিতির জন্য চিকিত্সা প্রয়োজন, ডাক্তারের কাছে প্রতিটি দর্শনে বিশ্লেষণটি অবশ্যই পুনরাবৃত্তি করুন।
- চিনি বিশ্লেষণ: এটি গর্ভাবস্থার পঞ্চম মাসে সঞ্চালিত হয়।
ওষুধ খাওয়া বন্ধ করুন
গর্ভবতী মহিলা যদি গর্ভাবস্থার আগে নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ ব্যবহার করেন তবে এই ওষুধগুলি গর্ভাবস্থায় প্রভাব ফেলে কিনা তা যদি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। ফলিক চিকিত্সকরা গর্ভবতী মহিলাকে নার্ভাস ডিভাইসটির বিকৃতি থেকে রক্ষা করার জন্য গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাসে গর্ভবতী মহিলার জন্ম দেন, গর্ভাবস্থার তৃতীয় মাসের পরে এটিকে ভিটামিন এবং আয়রন দেয়।
রেডিত্তল্যাজি
গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাসে যোনি হওয়া ভাল এবং নীচে বাইরে। টেলিভিশন বিকিরণ গর্ভাবস্থায় দু’বার করা যেতে পারে, প্রথমটি চতুর্থ মাসের মধ্যে এবং দ্বিতীয়টি অষ্টম মাসের শেষে বা নবম মাসের শুরুতে।
স্বাস্থ্যকর খাদ্য
গর্ভবতী মহিলার ভ্রূণের চাহিদা পূরণের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি গ্রহণ করা উচিত, উচ্চ প্রোটিনযুক্ত উপাদান, তাজা শাকসবজি, ফল এবং দুধযুক্ত খাবারগুলিতে মনোনিবেশ করা এবং কোমল পানীয় এবং উদ্দীপক হিসাবে ক্ষতিকারক খাবারগুলি এড়ানো উচিত।
শরীর বিশ্রাম
শরীরকে দিনে 10 ঘন্টা, রাতের সময় আট ঘন্টা এবং ঝোপের সময় দুটি ঘন্টা পর্যাপ্ত বিশ্রাম দেওয়া উচিত।
খেলা
চর্চা মাসের পরে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অনুশীলন করা জরুরী, অনুশীলনের সময় অতিরিক্ত বা হিংস্র ব্যবহার করা উচিত নয় এবং কিছু অনুশীলন করার সময় ডাক্তারের অনুমতি নেওয়াও পছন্দ করেন।
চওড়া পোশাক পরুন
সাধারণত প্রশস্ত এবং আরামদায়ক সুতির পোশাক পরুন; গর্ভবতী আন্দোলন সহজতর এবং তাপ অনুভূতি এড়াতে।