আদা উপকারিতা
আল্লাহ বলেন: ” তারা একটি কাপ পান যা জাঞ্জিবেলা “, মানব / ১।
আদা রান্না করা এবং বিকল্প ওষুধে দীর্ঘকাল ধরে ব্যবহৃত হয়, কারণ এতে অনেকগুলি মেডিকেল সুবিধা রয়েছে, যেখানে আদাটির শিকড়গুলি হজমে সহায়তা করে এবং ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব এবং পেটের ব্যথা এবং আদা এর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সুবিধাগুলি ব্যবহার করে:
- অস্ত্রোপচারের কারণে বমি বমি ভাব এবং বমিভাবের চিকিত্সা। গবেষণায় দেখা গেছে যে শল্য চিকিত্সার এক ঘন্টা আগে এক গ্রাম আদা ব্যবহার, বমি বমি ভাব দূরীকরণে উল্লেখযোগ্য অবদান রাখে, 38% এর সমতুল্য।
- গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে সকালের অসুস্থতা হ্রাস করুন এবং বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে ব্যতীত গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা নেওয়া উচিত নয়। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে সকালের অসুস্থতার জন্য বা মাথা ঘোরাজনিত রোগীদের জন্য আদা থেরাপি ক্লিনিকভাবে প্রমাণিত হয়নি।
- গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে 250তুস্রাবের সময়কালে তিন দিনের জন্য দিনে ২ বার 4 গ্রাম আদা খাওয়া যুক্ত এলিলগুলি হ্রাস করার প্রক্রিয়াতে আইবুপ্রোফেন এবং মাইভামিনিক অ্যাসিডের মতো ব্যথা উপশমের সমতুল্য।
- গবেষণায় দেখা গেছে যে আড়াইশো মিলিগ্রাম আদা খাওয়া 250 মাস চিকিত্সার পরে হাঁটুর জয়েন্টের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। অন্য এক গবেষণায়, আদাটির সাথে অন্য ধরণের ঝোলংগান, জোড় ব্যথার সাথে তুলনা করা হয়েছিল, হাঁটার পরে দাঁড়ানো বা জয়েন্টে ব্যথা হয়।
- ঠাণ্ডা এবং কাশির লক্ষণগুলি উপশম করুন, যেহেতু আদা ব্রঙ্কাসের প্রশস্ততা বাড়াতে, অ্যালার্জির কিছু লক্ষণ থেকে মুক্তি দেয়।
- চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন, যেমন এক গ্লাস আদা পানীয় খাওয়া রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং হ্রাস করতে এবং এই রোগের চিকিত্সায় ব্যবহৃত ড্রাগগুলির কার্যকারিতা বাড়াতে সহায়তা করে।
- অনিদ্রার চিকিত্সা, যেখানে এক গ্লাস উষ্ণ দুধ পান করা এবং আড়াআড়ি আদা ঘটনাটি হ্রাস করতে সাহায্য করে, নিয়মিত ঘুমান sleep
আদা
আদা একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় উদ্ভিদ, বেগুনি সবুজ ফুল দ্বারা চিহ্নিত এবং সুগন্ধযুক্ত পা ভূগর্ভস্থ প্রসারিত এবং মূলত রান্না এবং চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়। এর সাধারণ নাম আদা। এর ল্যাটিন নাম জিঙ্গিবার অফিসিনেল, একটি আদা গাছ।
আদাতে রয়েছে বিস্তৃত শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, প্রচুর গুরুত্বপূর্ণ খনিজ ও তেল, যেমন: আদা, জিংগারোন এবং অন্যান্য। এই তেলগুলি প্রধানত অন্ত্রের গতিপথ উন্নত করে, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিপাইরেটিক এবং অ্যানালজেসিক হিসাবে কাজ করে এবং গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে সকালের অসুস্থতা হ্রাস করে, যা মূলত স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে।
আদা ইতিহাস
আদা একটি উদ্ভিদ যা জ্যামাইকা, ফিলিপাইন, দক্ষিণ পূর্ব এশিয়া এবং অন্যান্য গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে প্রচুর রয়েছে। আদা প্রাচীন চীনা medicineষধে প্রধানত ব্যবহৃত হয়, এবং 2500 বছরেরও বেশি সময় ধরে আদা ব্যবহার করা হয় চিনি প্রাকৃতিক herষধিগুলির তালিকাতে তালিকাভুক্ত চিকিত্সা হিসাবে, এটি খাদ্য হিসাবে একটি মশলা হিসাবে পরিচিত ছিল, এবং একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ওষুধ অনেক রোগের চিকিত্সা করুন। আদা প্রাকৃতিক মশলাগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয় এবং এটি তার তীব্র সুবাস এবং স্বাদযুক্ত স্বাদের জন্য সারা বিশ্বে পরিচিত।
পুরাতন ইতিহাসের অভয়ারণ্যে আদা ব্যবহার করা হয়েছিল, যেখানে হজম সিস্টেমে প্রভাবশালী পানীয় হিসাবে আদাটির দুর্দান্ত historicalতিহাসিক এবং medicষধি মূল্য ছিল। ভারতীয় ও আদা চীনাদের মতো প্রাচীন সিস্টেমগুলি fromশ্বরের কাছ থেকে নিরাময়ের উপহার হিসাবে দেখাচ্ছিল। প্রাচীন চীনা medicineষধ অনুশীলনকারীদের এর ব্যবহারকারীরাও দাবি করেন যে দীর্ঘমেয়াদে তাজা আদা ব্যবহার করা ব্যক্তির আধ্যাত্মিকতা বৃদ্ধি করে। আদা – একা বা অন্যান্য bsষধিগুলি সহ – 50% traditionalতিহ্যবাহী ভেষজ প্রতিকারের জন্য ব্যবহারযোগ্য প্রিয় herষধি হিসাবে রয়ে গেছে।
আদা এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
অল্প মাত্রায় গ্রহণের সময় আদা এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হয় না। ভুলভাবে ব্যবহার করার সময় এর বেশিরভাগ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে যা অন্ত্রের গ্যাস, ফোলাভাব এবং বমি বমি ভাব উত্পন্ন করে। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি শুকনো আদা বা আদা গুঁড়া বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই জড়িত। আদাটিকে পরিপূরক বা বিকল্প চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করার সময়, একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন এবং ডোজ এবং ব্যবহারের পদ্ধতি সম্পর্কে তাকে সম্পূর্ণ ধারণা দিন।
জিঞ্জারব্রেড ব্যবহার করুন
যদি ব্যক্তি নিম্নলিখিত কোনও রোগে ভুগছেন তবে আদা গ্রহণ করা উচিত নয়:
- রক্তের রোগ: লিউকেমিয়া, থ্যালাসেমিয়া, হিমোফিলিয়া বা রক্তাল্পতার মতো কোনও রক্তের রোগে আক্রান্ত হলে আদা খেলে রক্তক্ষরণের ঝুঁকি বাড়তে পারে। যদি ব্যক্তি অ্যাসপিরিন, ক্লোপিডোগ্রেল, ডাইক্লোফেনাক, আইবুপ্রোফেন, ওয়ারফারিন, নেপ্রোক্সেন এবং অন্যান্য ওষুধের মতো অ্যান্টিকোয়ুল্যান্টের অধীনে থাকে তবে আদা গ্রহণ করা যাবে না।
- ডায়াবেটিস: আদা ডায়াবেটিসযুক্ত লোকদের চিকিত্সা না করা পছন্দ করা হয়, এটি রক্তে চিনির মাত্রা হ্রাস করতে কাজ করে।
- হৃদরোগ: বিশেষজ্ঞরা হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য আদা দেওয়ার পরামর্শ দেন না, কারণ বেশ কয়েকটি ক্ষেত্রে আদা বেশি মাত্রায় গ্রহণের সময় আরও খারাপ হয়।
আদা সংরক্ষণ করুন
শীতল, শুকনো এবং অন্ধকার জায়গায় তাজা আদা সংরক্ষণ করা ভাল এবং এটি কাটার পরে ফ্রিজের মধ্যে রাখার পছন্দ করবেন না। সর্বাধিক প্রভাব বজায় রাখার জন্য, আদা ব্যবহার দুটি থেকে তিন সপ্তাহের মধ্যে পছন্দ করা হয় এবং হালকা এবং তাপের উত্স থেকে ক্যাপসুল এবং আদা গুঁড়া অপসারণ করা ভাল।
আদা চা কীভাবে প্রস্তুত করবেন
আদা চা নিম্নলিখিত পদ্ধতিতে তৈরি করা যেতে পারে:
- আদা মূলের 2 ইঞ্চি টুকরো টুকরো করে কেটে এতে এক গ্লাস জল যোগ করুন।
- 10 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে ছেড়ে দিন। সর্বাধিক উদ্বায়ী এবং দরকারী উপাদান বজায় রাখার জন্য ধারকটি Coverেকে রাখুন।
- স্লাইডগুলি এবং বাকি অর্ধেক জল সরিয়ে ফেলুন এবং খাওয়ার আগে পান করুন।
পাতলা করতে আদা ব্যবহার করুন
স্লিমিংয়ের জন্য আদা এবং দারুচিনি ব্যবহারের বিষয়ে চিকিত্সা অধ্যয়নগুলি তাদের কার্যকারিতা এবং ওজন হ্রাস পাওয়ার সম্ভাবনাগুলি প্রমাণ করার জন্য অপর্যাপ্ত। চিকিত্সকরা যেখানে বিশ্বাস করেন যে দারুচিনি ব্যবহার রক্তে চিনির মাত্রা হ্রাস করতে কাজ করে এবং আদা ব্যবহার চর্বি, ট্রাইগ্লিসারাইড এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে কাজ করে তবে তারা জ্বলন্ত বা বিপাকের হার বাড়ায় না , এবং তাই এমন উপাদান হিসাবে বিবেচনা করা যায় না যা দেহে ফ্যাট পোড়াতে ভূমিকা রাখে।
কিছু শর্ত চিকিত্সার জন্য আদা ব্যবহার করুন
যৌগিক যৌবনের গোপনীয়তা
- উপকরণ:
- পঁচিশ গ্রাম আদা।
- পঁচিশ গ্রাম বুল জিহ্বা (মেয়েদের)।
- পঁচিশ গ্রাম সাদা মরিচ।
- পঁচিশ গ্রাম আঁচে।
- একশ গ্রাম বাদাম।
- বাদাম একশ গ্রাম।
- পঞ্চাশ গ্রাম পেস্তা।
- পঁচিশ গ্রাম ছোলা নারকেল।
- পঁচিশ গ্রাম পাইন।
- মরিচ দশ গ্রাম।
- কিভাবে তৈরী করতে হবে:
আমরা এই সমস্ত উপাদানগুলি পিষে ফেনা থেকে looseিলে honeyালা মধুতে এঁকে রাখি, অর্থাত, ফুটন্ত চলাকালীন, ফোমটি নামিয়ে কাচের পাত্রে প্যাক করুন, এবং প্রাতঃরাশের পরে এবং রাতের খাবারের পরে একটি ছোট চামচ নিন, এই যৌগটি ব্যবহার না করার জন্য যত্ন নিন একক যুবক।
ডায়রিয়ায় আক্রান্ত কলিকের চিকিত্সা
- উপকরণ:
- ১ চা চামচ আদা আদা।
- হাবত আল বারাকা।
- কিভাবে তৈরী করতে হবে:
আধা চা-চামচ আদা আটা নিয়ে এক কাপ ফুটন্ত পানিতে মিশিয়ে নিন।
দুর্বলতা এবং উদ্বেগ এবং ক্লান্তির রোগগুলির চিকিত্সা
- উপকরণ:
- এক কাপ গ্রাউন্ড আদা।
- কিছুটা গরম জল।
- কিভাবে তৈরী করতে হবে:
আদা কাপটি এক কাপ বাটা গরম পানিতে রাখুন, দশ মিনিটের জন্য রেখে দিন, পাটিকে পায়ের মাঝখানে রেখে দিন, নীচের আসনে বা বিছানায় বসে এক ঘন্টা চতুর্থাংশ ধরে বসে থাকুন, তারপর দুটি পা ধুয়ে ফেলুন এবং তাদের শুকনো।
মূত্রবর্ধক
- উপকরণ:
- আউন্স গ্রেটেড আদা
- চূর্ণ মৌরির আধা আউন্স।
- আধা আউন্স কর্ন শশ।
- কিভাবে তৈরী করতে হবে:
এই উপাদানগুলি এক কাপ গরম পানিতে রেখে andেকে রাখুন, তারপরে পাঁচ মিনিট রেখে আধা এবং মিষ্টি রেখে দিন এবং সকালে এবং সন্ধ্যা পান করুন।
এটি হৃদয়কে শক্তিশালী করে এবং সতেজ করে
যেখানে তিনি চা হিসাবে আদা পান করেন বা দুধের সাথে মিশ্রিত করেন এবং পেটে প্রতিদিন পান করেন।
খাবারে ক্ষুধা খোলা
- উপকরণ:
- আধা চা চামচ আদা আদা।
- এক গ্লাস পানি.
- কিভাবে তৈরী করতে হবে:
এক গ্লাস জলে আধা চা চামচ আদা আধা মিশিয়ে খাওয়ার এক ঘণ্টা চতুর্থাংশ আগে, এবং যতটা সম্ভব পান করুন, তবে এতে চিনি না লাগিয়ে রাখুন।
বদহজমের চিকিত্সা
- উপকরণ:
- আধা কেজি মধু।
- পঞ্চাশ গ্রাম আদা।
- পঁচিশ গ্রাম মাটি পুদিনা।
- কিভাবে তৈরী করতে হবে:
আমরা পুদিনা দিয়ে জিঞ্জারব্রেড তৈরি করি, সমস্ত উপাদান একসাথে রান্না করে এবং আপনার খাওয়ার প্রতিটি খাবারের পরে এটির এক চা চামচ গ্রহণ করি।
জন্ডিসের চিকিত্সা
- উপকরণ:
- পঁচিশ গ্রাম নারকেল বীজ।
- পঁচিশ গ্রাম আদা।
- পঁচাশি গ্রাম তেতো গাছ, যা পুদিনা হিসাবে শুকানো হয়।
- কিলো মধু মৌমাছি।
- কিভাবে তৈরী করতে হবে:
আমরা এই উপাদানগুলি ভালভাবে পিষেছি এবং একসাথে মিশ্রিত না হওয়া পর্যন্ত এগুলিকে এক কিলো মধুতে গোঁড়াম, তারপরে বিছানার আগে এক চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল পান করার পাশাপাশি এই মিশ্রণের প্রতিটি খাবারের পরে একটি চামচ নিন।
স্থবিরতা এবং দুর্বলতা
একটি গরম জলে স্নানের জন্য পা রাখুন, যাতে চূর্ণ আদাটি এক টেবিল চামচ হিসাবে তেল দিয়ে দেহের চর্বিযুক্ত pouredালা হয় with
মাথার ত্বকের জন্য আদা উপকারিতা
আদা চুল পড়া সমস্যা জন্য একটি কার্যকর চিকিত্সা। এটি রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে। এটি মাথার ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় খাদ্যে সমৃদ্ধ রক্তের আগমনকে ত্বরান্বিত করে। সুতরাং আদা টুকরা দিয়ে চুলহীন মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আদা এর অন্যতম সুবিধা হ’ল এটি চুলকে সৌন্দর্য এবং শক্তি দেয়। আদা এর জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান। এটি শক্তিশালী চুল অঙ্কুর উপর কাজ করে এবং এটি পড়া থেকে রক্ষা করে। এটি একটি স্থল আদা মিশ্রণ, তিল তেল এক চামচ। এটি একত্রে মিশ্রিত হয়, তারপরে মাথার ত্বকে ঘষে। পুরো রাত্রে চুলে, যখন জেগে চুল ধুয়ে ফেলা হয়। এই রেসিপিটি সপ্তাহে তিনবার ব্যবহৃত হয়, এবং চুলগুলি স্বাভাবিক বিকাশের পরে ফিরে আসবে।
ত্বকের জন্য আদা উপকারিতা
আদা ত্বককে হালকা করে ও শুদ্ধ করতে খুব উপকারী এবং এটি ত্বককে সাদা করে ও পরিষ্কার করে তোলে benefits আদা, গ্রেটেড আদা মিশ্রণ, ত্বকের জন্য এক চামচ মধু, বিয়ার খামিরের চা চামচ, এবং আধা লেবু, সাদা ডিম এবং সাধারণ পরিমাণ আদা ব্যবহার করে ত্বকের পক্ষে উপকারী এক অতি গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক মিশ্রণ। আমরা মিশ্রণটি লাগানোর আগে ত্বক পরিষ্কার করি এবং এটি ধুয়ে ফেলুন, তারপরে পূর্ববর্তী উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং এটি এক চতুর্থাংশের জন্য রেখে দিন, তারপরে মুখটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
লিঙ্গ জন্য আদা এর উপকারিতা
দম্পতির যৌন আকাঙ্ক্ষা উদ্দীপনা এবং জোরদার করতে আদা খুব কার্যকর। আদা দুর্বলতা এবং পুরুষত্বহীনতার জন্যও একটি শক্তিশালী চিকিত্সা। আদা এর সুবিধা হল এটি পুরুষদের মধ্যে বীর্যপাত প্রক্রিয়াটি বিলম্ব করে। আদা পুরুষদের মধ্যে উত্থান প্রক্রিয়া একটি শক্তিশালী সহায়ক। গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে আদা গুরুত্বপূর্ণ। মহিলাদের মধ্যে যোনি স্রাব থেকে ফলাফল। গ্রাউন্ড আদা, গোলমরিচ, গোলমরিচ, ভূট্টা ময়দা এবং লবঙ্গ মিশ্রণ করুন, মধুর সাথে এই উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং মিশ্রণটি সিদ্ধ হওয়া পর্যন্ত আগুনে রান্না করুন এবং আপনার এটি প্রতিদিন এক চা চামচ নেওয়া চালিয়ে যাওয়া উচিত।
গর্ভবতী মহিলাদের আদা উপকারিতা
বমিভাব এবং বমি বমিভাব নিরাময়ে আদা একটি দুর্দান্ত উপকারিতা এবং মাংসের লালসা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এটি আদায়ের উপকারিতা। এক চা চামচ দিনে তিনবার গ্রাউন্ড আদা খাওয়া আপনাকে বমি বমি ভাব এবং বমি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। যেখানে সবুজ আদা (তাজা) দুটি রাত আপেল সিডার ভিনেগারে ভিজিয়ে রাখুন, তারপর শুকনো করুন, এবং আপনি যদি হিউমাস পছন্দ করেন এবং প্রতিদিন এটি খান। সকালে আপনার বিছানা থেকে উঠার আগে, স্থানীয় আদা মধু দিয়ে পান করুন। আপনি আদা দিয়ে আদা রুটি খেতে পারেন এবং এটি কার্যকর হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন এবং তারপরে বিছানা থেকে উঠতে পারেন।
তাজা আদা উপকারিতা
উপরে বর্ণিত আদা গাছের সমৃদ্ধ সুবিধাগুলির পাশাপাশি অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা রয়েছে: আদা তেল রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে। আদা পাকস্থলীর ব্যথায় নিরাময় করে, বাতাসে ঠান্ডাজনিত ডায়রিয়ার চিকিৎসা করে, এবং থুতথাক এবং থুতন থেকে মুক্তি দেয়। আদা অন্ত্র এবং পাচনতন্ত্রকে পরিষ্কার করে এবং খাদ্য বিষক্রিয়া থেকে তাদের রক্ষা করে।
আদা প্রস্তুতি
শুকনো আদা, খোসা আদা, গুঁড়ো আদা, ফ্ল্যাট কাট এবং তাজা আদা কয়েকটি দোকানে পাওয়া যায়। আদা তেল, ক্যাপসুল এবং আদা এর ট্যাবলেট পরিপূরক খাবারের দোকান এবং ফার্মেসীগুলিতেও পাওয়া যায়।