গ্রিন টি প্রায়শই একই চা গাছ থেকে অন্যান্য চায়ের ধরণের মতো নেওয়া হয় তবে গ্রিন টি শুকনো এবং প্যাক করা হয়, যখন গ্রিন টি প্রায়শই চায়ের জন্য ব্যবহৃত হয়। লাল চা তার পাতাগুলি গাঁজায় এবং জারণ করে।
গ্রিন টিতে চিনে জন্মানো অনেক প্রজাতি রয়েছে যা ভারতে উত্থিত বা জাপানে উত্থিত জাতগুলির চেয়ে আলাদা স্বাদযুক্ত। প্রত্যেকের একটি বিশেষ স্বাদ এবং গন্ধ থাকে তবে সুবিধাটি সাধারণ; এই নিবন্ধে আমরা গ্রিন টির উপকারিতা সম্পর্কে শিখব।
কিছু গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে গ্রিন টি শরীরকে স্লিমিং করার প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, এতে বেশ কয়েকটি উপাদান এবং উপাদান রয়েছে যা শরীরকে চর্বি পোড়াতে এবং অতিরিক্ত শক্তির উত্পাদন বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে এবং ক্যাটচিনস – অন্যতম উপাদান এই চায়ের সংমিশ্রণে – উন্নত এবং মানুষের বৃদ্ধি প্রচেষ্টা, উচ্চ ফ্যাট বার্ন অনুপাত এবং শক্তি উত্পাদন জন্য, এবং এইভাবে ওজন হ্রাস।
গ্রিন টিতে পাওয়া অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি ত্বকের সমস্যাগুলির চিকিত্সা, বিশেষত রিঙ্কেলগুলির চিকিত্সার ক্ষেত্রে এটি গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখে, এটি ফাটলগুলির অনুপাত হ্রাস করে, যা সম্ভাব্য রোগ এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণের অনুপাতকে হ্রাস করে।
সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মিতে ত্বকের দুর্বলতা হ্রাস করে এমন ফাটলগুলির পরিমাণ হ্রাস করে ত্বকের জন্য গ্রিন টির গুরুত্ব কমে যায়। সোরিয়াসিস হিসাবে পরিচিত, বিজ্ঞানীরা সম্প্রতি এর ক্ষীণে গ্রিন টি ব্যবহার এবং জ্বলনের চিকিত্সার ক্ষেত্রেও ব্যবহার করেছেন; অন্যদিকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস যা এটিকে ব্রণর চিকিত্সায় ব্যবহৃত কিছু মলমগুলির সিনথেটিক উপাদানগুলির উপাদান হিসাবে তৈরি করে, ত্বককে বিশুদ্ধ করতে প্রাকৃতিক মিশ্রণে ত্বকের যত্ন এবং স্বাস্থ্য রিসর্টগুলি রিসর্ট করে এবং গ্রিন টি পাতার ব্যবহারের সাথে তার স্বাতন্ত্র্যটি ফুটিয়ে তোলে এবং তার নিজের একটি রেসিপি প্রস্তুত করুন, এবং তারপরে মুখে ফ্যাট।
চুলে, গ্রিন টিতে পাওয়া একটি অ্যাসিড – গ্যালিক – চুলের ফলিক্লিকে বাড়তে সাহায্য করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং পুরুষের মধ্যে টাক পড়ার প্রবণতা যদি প্রতিদিন গ্রহণ করা হয়; মাথায় আঘাত এবং সংক্রমণের সমস্যাগুলিও যেগুলি প্রভাবিতকারী উপাদানগুলির দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে; গ্রিন টি চুলে হালকা, শক্তি এবং তীব্রতা সরবরাহ করতে পারে।
গ্রিন টি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা রয়েছে। এতে উচ্চ ক্যাফিন থাকে না এবং এটি গর্ভাবস্থাকালীন এবং পরে তার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে প্রয়োজনীয় ধরণের খনিজ এবং ভিটামিন সরবরাহের উত্স।
গ্রিন টি অন্যান্য ক্ষেত্রগুলিতে যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য ও অত্যধিক বৃদ্ধি নিষ্পত্তি ও নিষ্পত্তি প্রক্রিয়ায় সহায়তা করা হয়। গ্রিন টি মেয়েদের যৌন হরমোন বৃদ্ধিতেও অবদান রাখে, যা তাদের যৌন আকাঙ্ক্ষাকে বাড়িয়ে তোলে, কারণ এতে এমন পদার্থ রয়েছে যা লিবিডো বাড়িয়ে তোলে।
গ্রিন টির বিভিন্ন উপকারিতা রয়েছে। আমি আশা করি যে এই প্রতিবেদনে যা উল্লেখ করা হয়েছে তার কয়েকটি কার্যকর হয়েছে।