ছাগলের দুধ
ছাগলের দুধ। ছাগল এমন একটি প্রাণী যা গরু এবং ভেড়ার তুলনায় খুব বেশি খাবারের প্রয়োজন হয় না; এটি পাশাপাশি চারণভূমি প্রয়োজন হয় না এবং অন্যান্য প্রাণীর তুলনায় রোগের সাথে লড়াই করে। ছাগলের দুধ হ’ল মায়ের দুধের নিকটতম দুধ, যা শিশুকে তার পুষ্টি চাহিদা সরবরাহ করে।
গরুর দুধের চেয়ে দুধে প্রোটিন বেশি, প্রোটিনের পরিমাণ কম এবং গরুর দুধের তুলনায় ল্যাকটোজ কম থাকে। ছাগলের দুধে ক্যালসিয়াম ১৩ শতাংশের বেশি। গরুর দুধে। এটিতে ভিটামিন বি 13, ভিটামিন ই, পটাসিয়াম, দস্তা এবং অন্যান্য লবণ এবং খনিজ রয়েছে। ছাগলের দুধে গরুর চর্বির চেয়ে কম ফ্যাট থাকে।
ছাগলের দুধের উপকারিতা
- এটি পেটে হালকা এবং হজম করা সহজ এবং শরীরকে সক্রিয় করতে এবং ক্লান্তি এবং অবসাদ থেকে মুক্তি পেতে কাজ করে।
- হাড় এবং দাঁতকে শক্তিশালী করে কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম রয়েছে তাই এটি অস্টিওপোরোসিস থেকে রক্ষা করে।
- এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য খুব উপযুক্ত, কারণ এটি আপনার যে পরিমাণ ক্যালসিয়াম হারিয়েছেন তার জন্য ক্ষতিপূরণ দেয় এবং গর্ভাবস্থায় যে অঙ্গগুলির বহিঃপ্রকাশ হতে পারে তা ফুলে যাওয়া থেকে রক্ষা করে, যা রক্তনালীগুলির বাইরে তরল বেরিয়ে যাওয়ার কারণে ঘটে এবং এছাড়াও ম্যাগনেসিয়ামে কনটেন্টের কারণে গর্ভাবস্থার সংক্রমণ থেকে তাদের রক্ষা করতে সহায়তা করে।
- পেশী তৈরি করতে সহায়তা করে, বিশেষত যখন ক্রীড়াবিদ; এটিতে পেশী তৈরির জন্য গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিন রয়েছে এবং এতে রিবোফ্লাবিনের মতো বৃদ্ধি উত্সাহক এবং একটি ক্ষারীয় ক্ষার রয়েছে।
- এটি লাল রক্ত কোষকে শক্তিশালী করে, পাশাপাশি লিভার এবং স্নায়ু কোষ বিপাকের উদ্দীপনা ধারণ করে।
ত্বকের জন্য ছাগলের দুধের উপকারিতা
এটি ত্বকে অন্য যে কোনও পণ্যের তুলনায় সেরা কোমলতা এবং কোমলতা সরবরাহ করে, কারণ এটিতে উচ্চ মানের মানের ক্ষারযুক্ত প্রোটিন রয়েছে যা যতক্ষণ সম্ভব ত্বকের পুনরুজ্জীবন বজায় রাখে, তাই এটি ত্বকের শুষ্কতা এবং ক্র্যাকিং প্রতিরোধ করে এবং এটি এমন রোগগুলির সাথেও আচরণ করে যা হতে পারে এটি ত্বকে যেমন এক্সজিমা, দাগ এবং তুরপুনের প্রভাব, যা ত্বকে থাকে এবং এটি সমস্ত ধরণের ত্বকের সাথে সংবেদনশীল এবং বিরক্তিকরও হয় fits এটি শান্তের উপর ভিত্তি করে এবং ত্বকের জন্য ছাগলের দুধের সর্বাধিক উপকারিতা হ’ল চামড়াটি সহজেই শোষিত হয়, তাই সাবান শিল্পে ছাগলের দুধে প্রবেশ করে, চিকিত্সায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় ক্ষতের সামঞ্জস্য।