চা
লোহিত চা হ’ল লোকেদের নিয়মিত খেতে এমন এক ধরণের গরম পানীয় important চা মূলত এমন একটি উদ্ভিদ যা ঝোপের আকারে বেড়ে ওঠে, যেখানে তার পাতা থেকে চা তৈরি করা হয়, এবং চা এশিয়ার পূর্ব অংশগুলিতে তার মূল জায়গায় ফিরে যায়। , তারপরে একটি একচেটিয়া ব্রিটিশদের কাছে ব্রিটিশ ইস্ট ইন্ডিয়া কোম্পানি বিক্রয় করেছিল এবং তারপরে আমেরিকানদের কাছে পৌঁছেছিল এবং এখানে চা পানীয়টি উল্লেখযোগ্যভাবে ছিল যতক্ষণ না এটি পরে কফি দ্বারা প্রতিস্থাপন করা হয়েছিল।
পানির মাধ্যমে চা বিশ্বব্যাপী সর্বাধিক ব্যবহৃত হয় verages ভারত, চীন, জাপান, চীন এবং ইন্দোনেশিয়ার মতো বিশ্বের অনেক জায়গায় এর উত্পাদন বৃদ্ধি পেয়েছে। এই দুর্দান্ত পানীয় সম্পর্কে অধ্যয়ন এবং গবেষণা করার পরে, চা রেড হিউম্যান বডি এর কিছু সুবিধা, যা আমরা নীচে বর্ণনা করছি।
লাল চা উপকারিতা
- ফ্ল্যাভোনয়েডের মতো অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রয়েছে, যা কোলেস্টেরল নিশ্চিতকরণ রোধ করতে সহায়তা করে এবং এইভাবে শরীরের ধমনীগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে এমন বিভিন্ন ব্যাধি থেকে রক্ষা করে, যেমন অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস বা ক্ষতির ঘটনা ইত্যাদি, এবং তাই স্বাস্থ্য বজায় রাখতে চায়ের ভূমিকা role মানুষের হৃদয় এবং রক্ত জমাট বাঁধা ঘটনা প্রতিরোধ।
- ট্যানিন রয়েছে, এমন একটি পদার্থ যা পেট, অন্ত্রের রোগের চিকিত্সায় ব্যাপকভাবে সহায়তা করে, তাই চা পানীয়টি হজমের কর্মক্ষমতা এবং সাধারণভাবে হজম ব্যবস্থা উন্নত করতে গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে এবং ট্যানিনকে ডায়রিয়ার হাত থেকে রক্ষা করার জন্য কাজ করে ।
- কারণ এটিতে পলিফেনল রয়েছে যা ক্যান্সারের সাথে লড়াই করে যা মানব দেহের কিছু অংশে যেমন মূত্রাশয়, ডিম্বাশয়, ফুসফুস, প্রোস্টেট, মলদ্বার, কোলন এবং দেহের অন্যান্য অংশে বিকাশ লাভ করতে পারে।
- এটি মানব মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহকে ব্যাপকভাবে উন্নত করতে সহায়তা করে, কারণ এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্যাফিন, কারণ চায়ে থাকা ক্যাফিন মানব মস্তিষ্ককে আরও ভালভাবে ফোকাস করতে সহায়তা করে।
- শরীরকে শিথিলতা এবং ঘনত্বের অবস্থাতে পৌঁছাতে সহায়তা করে কারণ এটি মানবদেহে কিছু গুরুত্বপূর্ণ অ্যামিনো অ্যাসিড ধারণ করে।
- অতিরিক্ত ভর হ্রাস করতে সহায়তা করে কারণ এটিতে ক্যালোরি থাকে না, তবে এটি চিনির সাথে দ্রবীভূত করা হয়েছে, বা দুধের সাথে মিশানো হয়েছে।
- মানবকে ইনফ্লুয়েঞ্জা থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে, অবশ্যই আরও অনেকগুলি কারণ একই জিনিসটিতে সহায়তা করে।
- দাঁতকে সুরক্ষা দেয় এবং তাদের শক্তিশালী করে, যদি না এতে চিনি যুক্ত না হয় তবে তা তাদের ক্ষতি করে।
- হাড়ের স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষার জন্য খুব দরকারী যে উদ্ভিদ রাসায়নিকগুলির কারণে শক্তিশালী হাড়গুলি তৈরি করে।