সবুজ চা
গ্রিন টি হ’ল স্বাস্থ্য ও স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে প্রস্তাবিত এবং প্রস্তাবিত প্রাকৃতিক এবং স্বাস্থ্যকর উপাদান। এটি শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির বিস্তৃত রয়েছে, এইভাবে হৃদরোগ এবং সমস্ত ধরণের ক্যান্সার সহ শরীরকে বহু রোগ থেকে রক্ষা করে এবং শরীরে কোলেস্টেরলের হার বজায় রাখে এবং বিশেষত ক্ষতিকারক এবং অস্বাস্থ্যকর; সুতরাং আমরা এখানে সেরা ধরণের গ্রিন টি খেতে পারি, যার মধ্যে সর্বাধিক উল্লেখযোগ্যভাবে নিম্নলিখিতগুলি রয়েছে।
সেরা গ্রিন টি
- লিপটন গ্রিন টি: এটি সর্বাধিক ব্যবহৃত প্রজাতি, কোনও প্রিজারভেটিভ পিগমেন্ট ছাড়াই ফ্ল্যাভোনয়েডস নামে একটি প্রাকৃতিক পদার্থ নিয়ে গঠিত। এর সুগন্ধ হালকা এবং এর স্বাদ স্বাদে এবং ডালিম, মধু এবং লেবু মিশ্রিত ক্র্যানবেরি সহ বিভিন্ন স্বাদে, পাশাপাশি কমলা, যা জুঁইয়ের গন্ধযুক্ত।
- গ্রিন টি যোগী: এটি শরীরে প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করতে এবং সমর্থন করার ক্ষমতার দ্বারা চিহ্নিত, স্বাদ একটি নির্দিষ্ট হারে ভাল, এবং চীন এবং ভারতে আরও ঘন ঘন, যা ক্যাফিনের পরিমাণ নিয়ে গঠিত।
- গ্রিন টি টেট খাঁটি: এটি সামগ্রিকভাবে শরীরের জন্য একটি সতেজক এবং শক্তিপূর্ণ পদার্থ হিসাবে ব্যবহৃত হয়, কারণ এতে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট পদার্থের একটি সেট রয়েছে যা শরীরকে ক্ষতিকারক পদার্থগুলি বিশেষত রাসায়নিক পদার্থগুলি থেকে মুক্তি দেয়, এইভাবে শরীরের স্বাস্থ্য বজায় রাখে এবং নার্ভেস ঝামেলা থেকে মুক্তি দেয় যেমন চাপ এবং উদ্বেগ।
- গ্রিন টি তাজমহল: অ্যান্টি-অক্সিডেন্টগুলির একটি ব্যাপ্তি রয়েছে, এইভাবে শরীরের স্বাস্থ্য বজায় রাখে এবং এটি একটি স্বাদযুক্ত স্বাদ এবং গন্ধ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
- গ্রিন টি টুইংস: এটি লেবুর স্বাদ এবং দীপ্তির সাথে কিছুটা মিলে যায়, এটি অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, কম পরিমাণে ক্যালোরি ধারণ করে এবং দেহের ইন্দ্রিয়গুলিকে পুনরুজ্জীবিত করতে এবং নবায়নে সহায়তা করে; কারণ এটির উচ্চ স্বাদ এবং সতেজতা রয়েছে।
- গ্রিন টি তুলসী: এটি স্ট্রেস এবং উদ্বেগের মতো নার্ভাস এবং মানসিক অস্থিরতা দূর করতে সহায়তা করে। এটি সর্দি-কাশির পাশাপাশি চিকিত্সা ও শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করতে সহায়তা করে। এটি ওজন হ্রাস করতেও সহায়তা করে, কারণ এটি বিপাকের হার বাড়ায় এবং প্রচুর পরিমাণে শরীরের মেদ পোড়ায়।
- চাইনিজ গ্রিন টি ব্ল্যাক: এটি শরীরকে সুস্থ এবং সক্রিয় রাখে; এটি বিপাকের হার বাড়ায়, প্রচুর পরিমাণে শরীরের চর্বি পোড়ায়, এটি পুষ্টির একটি পরিসীমাতেও যায়, বিশেষত ভিটামিন সি ভিটামিন, এইভাবে শরীরের কোলেস্টেরল এবং চাপ কমাতে সাহায্য করে এবং শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে এবং ত্বকের জ্বালা উপশম করতে সহায়তা করে।
- ক্যামং গ্রিন টি: মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখে, জারণ প্রক্রিয়াগুলির জন্য একাধিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও রয়েছে।
- গ্রিন টি জে: এর অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে তাই এটি প্রদাহ এবং দাঁত ক্ষয় দূর করতে কাজ করে, কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং ক্যান্সার, আলঝাইমার এবং হৃদরোগের মতো অনেক রোগের প্রকোপ হ্রাস করে এবং ওজন কমাতে সহায়তা করে।