জলপাই তেল এবং মধু
জলপাই তেল বিভিন্ন ধরণের জলপাইয়ের চাপের পণ্য, উচ্চ পুষ্টির মানের একটি হলুদ তরল উত্পাদন করে, যার মধ্যে ফ্যাট থাকে। অসম্পৃক্ত, ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি যা প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করে, হজমে পাচনতন্ত্রকে সহায়তা করে এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে।
মধু হজমের পাচনতন্ত্রের অংশে অমৃত ফুল হজমের প্রক্রিয়াটির ফলস্বরূপ, তরল সোনার স্বাদ গ্রহণের রঙের মিষ্টি স্বাদ আকারে ভট্টজহ, এতে পুষ্টিগুণের একটি সেট রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে: অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং একাধিক অ্যামিনো অ্যাসিড , এবং দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য, শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা, এবং রক্তাল্পতা রোধে চিকিত্সা করার জন্য প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ।
মধু সহ জলপাইয়ের তেল উপকারী
- কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়ার মতো সাধারণ এবং মারাত্মক রোগ থেকে হজম সিস্টেমকে রক্ষা করা এবং ক্ষতিকারক গ্যাসগুলি বহিষ্কার করে ফোলা হ্রাস এবং এটিকে একাধিক ক্যান্সার, বিশেষত পেটের ক্যান্সার এবং কোলন থেকে রক্ষা করার জন্য তাদের সুবিধা।
- শরীরের অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করুন, এবং এন্টিবায়োটিক সংখ্যক উত্পাদন করতে সক্ষম করুন, এগুলি দেহের উদ্দীপক হিসাবে বিবেচিত হয়, যার ফলে দেহে জীবাণু এবং জীবাণুগুলি রোগজীবাণু নির্মূল হয়।
- শরীরের শক্তি এবং প্রাণশক্তি প্রদান; যেহেতু তাদের শরীরকে পর্যাপ্ত পরিমাণে সরবরাহ করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত ভিটামিন থাকে, তাই অ্যাথলিটদের মধুর সাথে প্রতিদিন পরিমাণ মতো জলপাইয়ের তেল পেটে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- ফ্লু, সর্দি এবং কাশি জাতীয় ভাইরাসজনিত শ্বাসকষ্টের চিকিত্সা এবং কফ দ্রবীভূত করতে এবং মল থেকে মুক্তি পেতে।
- শোষণ এবং ধরে রাখার জন্য মানসিক ক্ষমতা বৃদ্ধি; তারা মস্তিষ্কের কোষকে সক্রিয় হয়ে উঠতে এবং আরও ভাল ফোকাস করতে সক্ষম করে।
- রোগ এবং স্ট্রোক থেকে হৃদয়কে রক্ষা করুন, কারণ এগুলি রক্তনালীতে রক্ত প্রবাহের গতি বৃদ্ধি করে, যা কোনও বাধা সৃষ্টি করতে বাধা দেয় এবং হৃদয় এবং মস্তিষ্কের কার্যকারক স্ট্রোকের প্রথম বাধা হিসাবে পরিচিত to
- শরীরের অতিরিক্ত ওজনকে ক্রমাগত একীভূত খাদ্য হিসাবে চিকিত্সা করে তাদের কোনও স্যাচুরেটেড ফ্যাট বা কোলেস্টেরল ধারণ করে না Remove
- ক্যান্সারজনিত টিউমার থেকে শরীরকে রক্ষা করুন; উভয়টিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা কোষগুলির অপ্রাকৃত অংশগুলি রোধ করে এবং এগুলিকে সর্বদা পুনর্নবীকরণ এবং অনাকাঙ্ক্ষিত করে তোলে।
নান্দনিক মধুযুক্ত জলপাইয়ের তেলের উপকারিতা
- ত্বককে কুঁচকিতে থেকে রক্ষা করুন এবং এটিকে আরও সতেজ এবং যুবসমাজ করুন।
- ত্বক সাদা করে নিন, এবং রঙটি দ্রুত উজ্জ্বল করুন।
- পিম্পলস এবং ব্রণ থেকে ত্বক পরিষ্কার করুন।
- চুলকে শক্তিশালী করুন এবং এর পতন বা বোমা প্রতিরোধ করুন; তারা বাল্বগুলিকে পুষ্ট করে এবং আরও শক্তিশালী করে।
মধু দিয়ে জলপাই তেল প্রস্তুত করার পদ্ধতি
- এক চা চামচ অলিভ অয়েল এক চা চামচ মধু মিশ্রিত করুন এবং মিশ্রণটি পান করুন।
- তাদের ত্বক বা চুল প্রয়োগ করতে, দুটি সমপরিমাণ জলপাই তেল এবং মধু মিশ্রিত করুন এবং তারপরে কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য প্রয়োজনীয় স্থানে প্রয়োগ করুন।