মানবদেহ বিভিন্ন উপায়ে বিষ এবং বর্জ্য থেকে মুক্তি পেতে পারে এবং মানবদেহে বর্জ্য অপসারণের অন্যতম উপায় মূত্রত্যাগ; যেখানে কিডনি রক্ত ফিল্টার করে এবং লিঙ্গের ভিতরে মূত্রনালীর মাধ্যমে শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল সরিয়ে দেয়। প্রস্রাব শরীর এবং লবণের একটি অতিরিক্ত জল।
কিছু লোক ঘন ঘন প্রস্রাবের সমস্যায় ভুগতে পারে; যেখানে প্রতিদিন প্রস্রাবের স্বাভাবিক হার 4 থেকে 8 বার হয় এবং বিনা বা বাড়ানো বিভিন্ন কারণ বা অন্যান্য কারণে হতে পারে। অনেক লোক অভিযোগ করেন যে কয়েক মিনিট প্রস্রাব করার পরে এবং নিজেকে উপশম করতে যাওয়ার পরে, দেহটি জোর দিয়ে বলে যে তাদের আবার প্রস্রাব করা দরকার।
ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণ
- প্রস্রাবে তরল এবং পানীয় পান করা প্রস্রাব বৃদ্ধি করবে, যেমন চা, রস এবং আরও অনেক পানীয়।
- মূত্রনালীতে সংক্রমণের উপস্থিতি।
- কোনও রোগের চিকিত্সার জন্য কিছু ওষুধ সেবন করুন যার ঘন ঘন প্রস্রাবের অসম্পূর্ণতার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
- ক্যাফিন সমৃদ্ধ পানীয় পান করুন।
- উষ্ণ পরিবেশের ফলে গ্রীষ্মে প্রচুর পরিমাণে জল পান করা তৃষ্ণা বাড়িয়ে তোলে।
- ডায়াবেটিস প্রস্রাবের অন্যতম সাধারণ কারণ।
- একটি রোগের সংক্রমণ যা ঘন ঘন প্রস্রাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
- ঘন ঘন প্রস্রাব করা ভয়, উদ্বেগ এবং উত্তেজনার মতো মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলির দিকে পরিচালিত করতে পারে।
- মহিলাদের গর্ভাবস্থা, যা মহিলাদের মধ্যে মূত্রাশয়ের উপর চাপ এবং ভারী চাপ দেয় তাদের প্রস্রাব করে।
প্রস্রাবের সমস্যার ভারী চিকিত্সা করা
- ডায়রিটিকযুক্ত খাবারগুলি থেকে দূরে থাক কারণ সেগুলিতে প্রচুর পরিমাণে জল থাকে।
- বেশি পরিমাণে অ্যালকোহল পান করবেন না, বিশেষত কফির মতো ক্যাফিনযুক্ত পানীয়গুলি
- ঘুমানোর আগে ভারী পান করা থেকে বিরত থাকুন।
- ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য স্বাস্থ্য ব্যবস্থা এবং গ্লুকোজ বজায় রাখুন।
- আপনি যদি অস্বাভাবিক কিছু মনে করেন এবং আমরা উল্লিখিত জিনিসগুলির সাথে সম্পর্কিত না হয়ে থাকে তবে রোগীর রোগ নির্ণয়ের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণে ঘটে যাওয়া জিনিস
- কোনও ব্যক্তির এমন জায়গায় যেতে বিব্রত বোধ করতে পারে যেখানে তার অন্যান্য লোকের প্রয়োজন হয়, বিশেষত যদি সে বাড়ির বাইরে থাকে।
- আপনার যদি ব্যয় করার মতো জায়গাগুলি নেই এমন জায়গায় থাকেন তবে প্রস্রাবের ইনোকুলেশন করার সময় কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার মুখোমুখি হতে পারে।