অনুনাসিক বাধা অনুনাসিক প্রকাশের জন্য অনুনাসিক ভিড়। এটি প্রায়শই অন্য কোনও স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ, যেমন সাইনোসাইটিস এবং সর্দিজনিত কারণেও হতে পারে যা নিম্নলিখিত সূচকগুলির সাথে অনুনাসিক ভিড় দ্বারা চিহ্নিত:
- আটকে থাকা বা নাক দিয়ে যাওয়া
- সাইনাসে ব্যথা
- ফোলা নাকের টিস্যু
ঘরের প্রতিকারগুলি অনুনাসিক ভিড় উপশম করতে পর্যাপ্ত হতে পারে, বিশেষত তারা সর্দি-কাশির সাথে থাকে। তবে এগুলি দীর্ঘস্থায়ী (দীর্ঘমেয়াদী) এন্ডোমেট্রিওসিস হলে চিকিত্সা করাতে হবে treatment
অনুনাসিক ভিড় কারণ সাধারণ রোগগুলি অনুনাসিক ভিড়ের সর্বাধিক সাধারণ কারণ। উদাহরণস্বরূপ, সর্দি, ফ্লু, আপনার নাক এবং সাইনাসের সংক্রমণের ফলে এগুলির প্রতিটিই লক্ষণ হিসাবে আপনার নাক আটকে দিতে পারে। যখন আপনি অনুভব করেন যে আপনার নাকটি ভরাট এবং স্ফীত হয়েছে, তখন এটি জাতীয় যানজট, এই রোগের সাথে যুক্ত স্ট্রেস সাধারণত এক সপ্তাহের মধ্যে এবং যখন রোগটি চলে যায় তখন নিজের নিজের উপর উন্নতি করে।
এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে যানজট প্রায়শই একটি সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত দেয়। দীর্ঘমেয়াদী অনুনাসিক ভিড়ের জন্য কিছু ব্যাখ্যা:
- নাকের পলিপস (অনুনাসিক প্যাসেজগুলিতে বা ক্যান্সারজনিত বৃদ্ধি বা সেই অঞ্চলে প্রদাহজনিত কারণে সাইনাস)
- রাসায়নিক এক্সপোজার
- পরিবেশগত জ্বালা
- দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস (দীর্ঘমেয়াদী সাইনোসাইটিস)
- টিউমার (সাধারণত সৌম্য “ক্যান্সারহীন” নয়, এমন ক্লাস্টার রয়েছে যা তারা অনুনাসিক উত্তরণে বৃদ্ধি পেলে যানজট সৃষ্টি করতে পারে)।
- অনুনাসিক বাধা অপসারণ (নাকের দিকগুলি পৃথক করে এমন কাঠামো নাকের মাঝখানে উপস্থিত নয়)।
- গর্ভাবস্থায় অনুনাসিক ভিড়ও দেখা দিতে পারে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের সময়। হরমোনের ওঠানামা এবং গর্ভাবস্থায় ঘটে রক্ত সরবরাহ বাড়ানো দ্বারা এই ক্ষেত্রে নাকের ভিড় হতে পারে। এই পরিবর্তনগুলি অনুনাসিক ঝিল্লিগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে, প্রদাহ এবং শুষ্কতা সৃষ্টি করে এবং অনুনাসিক রক্তক্ষরণ হতে পারে।
অনুনাসিক ভিড়ের ঘরোয়া প্রতিকার:
যদি আপনি অনুনাসিক সমস্যায় ভুগেন তবে घरेलू প্রতিকারগুলি প্রচুর পরিমাণে সহায়তা করতে পারে। বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করা শ্লেষ্মা এবং শান্ত অনুনাসিক প্যাসেজগুলি ছড়িয়ে দিতে সহায়তা করতে পারে। তবে, যদি আপনার হাঁপানির সমস্যা থাকে তবে হিউমিডিফায়ার ব্যবহারের আগে আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি অনুনাসিক উত্তরণগুলি থেকে শ্লেষ্মার প্রবাহকে উত্সাহিত করার জন্য বালিশের উপরে মাথা তুলতে পারেন। আপনি ফার্মাসিতে উপলব্ধ ড্রাগগুলিও অবলম্বন করতে পারেন, যা শ্লেষ্মা ভাঙ্গা এবং প্রদাহকে শান্ত করতে কাজ করে।