টিনিটাস কী?
টিনিটাস (টিনিটাস) সাধারণত কানে বাজানো শব্দ হিসাবে পরিচিত, কখনও কখনও এটি বেজে উঠা, ফাটাফোঁটা, হুইসেলিং, ক্লিক করা বা কানে ক্রমাগত বেজে ওঠে। টিনিটাস প্রকৃতির দ্বারা পরিবর্তিত হয় যা সমস্যার সৃষ্টি করে তার উপর নির্ভর করে। এটা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি তারতম্য; এটি স্বভাবের স্বরে বা শান্ত হতে পারে, উচ্চ বা নিম্ন সুরের সাথে, সমস্ত সময় অবিরত থাকতে পারে বা মাঝেমধ্যে আসতে পারে, এবং সাধারণত বাহ্যিক শোনার শ্রবণশক্তি দুর্বলতার সাথে থাকে, তিন্নিটাস উভয় কানেই দেখা দেয়, বা একটিতে আবদ্ধ থাকে। টিনিটাস একটি সাধারণ সমস্যা, প্রতি পাঁচ জনের মধ্যে একজনকে প্রভাবিত করে।
টিনিটাসের প্রকারভেদ
টিনিটাস দুটি প্রধান ধরণের মধ্যে বিভক্ত:
- টিনিটাস ব্যক্তিগত শ্রুতি স্নায়ুতে সমস্যা বা কানের বিশেষ অংশগুলির কারণে কানের বাইরের, মাঝারি বা অভ্যন্তরীণ অংশগুলির স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে এই ধরণের সম্পর্কযুক্ত। মস্তিষ্কে শব্দের ব্যাখ্যা
- অবজেক্টিভ টিনিটাস : একটি টিনিটাস যা রোগী এবং ডাক্তার পরীক্ষক মাথা দ্বারা দেখা যায়, একটি বিরল ধরণের টিনিটাস, এবং রক্তনালীতে সমস্যা উপস্থিতি বা কেন্দ্রীয় কানের হাড়ের সমস্যার কারণে বা এর ফলস্বরূপ ঘটে পেশী সংকোচন.
টিনিটাসের কারণগুলি
টিনিটাস নিজে থেকে কোনও রোগ নয়; এটি শ্রুতি সিস্টেমের একটি সন্তোষজনক সমস্যার ইঙ্গিত, যা কান, শ্রুতি স্নায়ু যা অন্তঃকর্ণ এবং মস্তিষ্ককে সংযুক্ত করে, মস্তিষ্কের অংশগুলি শ্রবণের জন্য দায়ী। টিনিটাস অনেকগুলি রোগ এবং ব্যাধিগুলির সাথেও যুক্ত হতে পারে যা দেহে শ্রুতি ব্যবস্থা অনুসরণ করে না, তাই টিনিটাসের অনেকগুলি কারণ রয়েছে যার মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ:
- কানে মোম বা আঠা জমে এবং কানের খাল বন্ধ হয়ে যায় বা চ্যানেল আস্তাসিওস নামে পরিচিত।
- বয়সের সাথে সম্পর্কিত শ্রবণশক্তি হ্রাস, যেখানে বয়সের সাথে শ্রবণশক্তি হ্রাস হ্রাস পায়, বিশেষত 60 বছর বয়সের পরে এবং এটি বেশিরভাগ সময় কানে টনসিলের অনুভূতির সাথে থাকে।
- শব্দের ফলে ক্ষতিগ্রস্থ শ্রবণশক্তি, অবিচ্ছিন্ন শব্দের অবিচ্ছিন্নভাবে প্রকাশের ফলে টিনিটাস হয়ে যায় এবং দীর্ঘসময় এই শব্দগুলির সংস্পর্শে মস্তিষ্কে শব্দ সংক্রমণের জন্য দায়ী অভ্যন্তরীণ কানের সংবেদনশীল কোষগুলি ধ্বংস করে দেয়, ফলস্বরূপ শ্রবণশক্তি হ্রাস পায়।
- কানের প্রদাহ বা সাইনাস
- কানের হাড়ের পরিবর্তন।
- হৃদরোগ, ভাস্কুলার সমস্যা, এথেরোস্ক্লেরোসিস, উচ্চ রক্তচাপ, কৈশিকগুলির মধ্যে অস্বাভাবিকতা বা মাথা বা ঘাড়ে টিউমার
- মস্তিষ্কের টিউমার।
- থাইরয়েড ব্যাধি
- মহিলার দেহে হরমোন পরিবর্তন হয়।
- 200 টিরও বেশি medicষধ রয়েছে যা কিছু অ্যান্টিবায়োটিক, হতাশার ওষুধ, ডায়ুরিটিকস, ক্যান্সারের ড্রাগ এবং অন্যান্য সহ, শুরু বা থামানোর সময় টিনিটাসের কারণ হতে পারে।
- টিনিটাসের একাধিক কারণ সত্ত্বেও, এটি কিছু লোকের মধ্যে জানা এবং আপাত কারণের সাথে যুক্ত হতে পারে না, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করে না।
টিনিটাস ফ্যাক্টর
সৈন্য ও সংগীতজ্ঞরা যেমন উচ্চস্বরে শব্দের ক্রমাগত সংস্পর্শে আসে, কারখানা এবং নির্মাণ সাইটে কাজ করা একটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কারণ যা কানের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। এই সমস্যাগুলির জন্য একজন ব্যক্তিকে আরও সংবেদনশীল করে তোলে এমন অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে বার্ধক্য, ধূমপান, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের কানের সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
ডাক্তার সুপারিশ করেন যে টিনিটাস বিরক্তিকর হয়ে উঠলে এবং রোগীর স্বাভাবিক জীবনকে প্রভাবিত করে আপনি ডাক্তারের সাথে দেখা করতে পারেন। উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের সাথে জড়িত টিনিটাস এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে অব্যাহত থাকে, বা যদি টিনিটাস হঠাৎ কোনও স্পষ্ট কারণ ছাড়াই ঘটে থাকে তবে ব্যথা বা গনোরিয়া বা কানের প্রদাহ এবং সেইসাথে যদি রোগী দুর্বল বা শ্রবণ অনুভব করে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে এটি পরীক্ষা করে দেখুন ক্ষয়ক্ষতি বা হতাশাগ্রস্থ হয়ে ওঠা মালিককে মাথা ঘামায় এবং মাথা ঘোরা।
টিনিটাস ট্রিটমেন্ট
টিনিটাস চিকিত্সা মূলত এই টিনিটাসের কারণ নির্ধারণ এবং এটির চিকিত্সার চেষ্টা করার উপর নির্ভর করে:
- কান পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন এবং চিকিত্সকের দ্বারা এটির অভ্যন্তরে জমে থাকা আঠাটি প্রত্যাহার করার চেষ্টা করুন, যদি এটি টিনিটাসের প্রত্যাশিত কারণ হয়।
- যদি কানের সংক্রমণের কারণ হয় তবে কানের প্রদাহ চিকিত্সার জন্য একটি উপযুক্ত অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া যেতে পারে, এবং চুলকানি উপশমের জন্য এক ফোঁটা হাইড্রোকোর্টিসন দেওয়া যেতে পারে।
- টিউমার, গলদা বা কানের হাড় শক্ত হয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে সার্জারি ব্যবহার করা যেতে পারে।
- কিছু ওষুধ টিনিটাসের চিকিত্সার ক্ষেত্রে যেমন অ্যান্টি-অ্যাਂজাইটি ড্রাগস, হতাশা এবং অন্যান্য হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এটি ডাক্তার দ্বারা সরবরাহ করা উচিত।
- যদি টিনিটাস শ্রবণ ক্ষতির কারণে হয় তবে শ্রবণ সহায়তা ব্যবহার করা সম্ভব।
- যে ক্ষেত্রে টিনিটাস বিরক্তিকর এবং জ্ঞাত নয়, সেখানে শব্দ-সংবেদনশীল ডিভাইসটি ব্যবহার করা সম্ভব, যেখানে ডিভাইসটি একটি শব্দ বা একটি মনোরম সুর তৈরি করে যা টিনিটাসের কারণে সৃষ্ট বিরক্তিকর শব্দকে ছাড়িয়ে যায়।
- জ্ঞানীয় থেরাপি, যা রোগীকে টিনিটাসের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সহায়তা করে তার উপর নির্ভর করে চিকিত্সার অন্যান্য উপায় যেমন ডিভাইস বা ওষুধের ব্যবহার।
টিনিটাসের সাথে সহাবস্থান
কানের সংক্রমণে আক্রান্ত রোগীকে এই সমস্যাটি মোকাবেলা করতে এবং এটিকে কমাতে সহায়তা করার জন্য অনেক টিপস দেওয়া যেতে পারে যার মধ্যে রয়েছে:
- টিনিটাসকে আরও খারাপ করে তোলে এমন ট্রিগারগুলি সনাক্ত করার চেষ্টা করে কিছু খাবার, পানীয় বা ationsষধ খাওয়ার পরে কিছু রোগীদের মধ্যে টিনিটাস আরও বেড়ে যায়। এগুলি রোগী থেকে রোগীর মধ্যে পরিবর্তিত হয়। কফি, এনার্জি ড্রিঙ্কস, সফট ড্রিঙ্কস এবং অন্যদের পাশাপাশি অ্যাসিড্রিন এবং নোনতাযুক্ত খাবার গ্রহণ সহ ক্যাফিনযুক্ত পানীয়গুলি সহ রোগীর এই উদ্দীপনাগুলি সনাক্ত করা এবং এড়ানো উচিত।
- ধূমপানের অভ্যাস বন্ধ করুন, এটি জানা যায় যে সিগারেট ধূমপান টিনিটাসের সমস্যাটিকে আরও খারাপ করে তোলে।
- নীরব পরিবেশে বসে এড়িয়ে চলুন। টিনিটাস শান্তভাবে আরও বিরক্তিকর হয়ে ওঠে, তাই বসে থাকার জায়গায় হালকা শব্দ যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয় যেমন শান্ত সংগীত বাজানো, ফ্যান বা অভিযোজক ডিভাইস চালানো, রেডিও শোনানো ইত্যাদি etc.
- প্রতিদিন পর্যাপ্ত ঘুম পান। ক্লান্তি এবং ক্লান্তি টিনিটাসের সমস্যাটিকে আরও বেশি ঝামেলার করে তোলে।