তিনটি সাদা টক্সিন

লবণ, চিনি এবং সাদা ময়দা, এই তিনটি সাদা টক্সিন হিসাবে পরিচিত, যা যথাসম্ভব এড়ানো উচিত কারণ এগুলি স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক এবং অনেক রোগের কারণ এবং এই তিনটি বিষের অসুবিধাগুলি এবং এগুলি এড়াতে কারণ এবং কারণগুলি এখানে রয়েছে

টেবিল লবণের অত্যধিক গ্রহণের চাপ বৃদ্ধি, স্ট্রোক, হার্টের বচসা, রেনাল ব্যর্থতা, অস্টিওপোরোসিস এবং কিডনিতে পাথরের সাথে যুক্ত associated তাই খাবারে লবণ না বাড়ানো প্রয়োজন, কারণ এটি মানুষের একটি খারাপ এবং খারাপ অভ্যাস

বার্ধক্যের প্রাথমিক লক্ষণগুলির উপস্থিতির কারণ ঘটায়

এটি বাচ্চাদের প্রভাবিত করতে পারে এবং তাদের অ্যাড্রেনালাইন হার বৃদ্ধির কারণ হতে পারে

উদ্বেগ বাড়ায় এবং মনোনিবেশ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে

চিনি প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির কার্যকারিতা বাধা দেয় এবং শরীরের বিভিন্ন রোগের সাথে লড়াই করার ক্ষমতা হ্রাস করে

চিনি শরীরের কিছু খনিজগুলির উপর প্রভাব ফেলে, ক্রোমিয়াম এবং কপারের পরিমাণ হ্রাস পায়

ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম শোষণকে প্রভাবিত করে

বাচ্চাদের ঘুম ও কখনও কখনও মাথা ঘোরা বাড়ে

চোখের লেন্সগুলি ডিম্পিং করা, যা প্রতিবন্ধী দৃষ্টিশক্তিতে অবদান রাখে

অত্যধিক চিনি বাচ্চাদের মধ্যে খাবারের অ্যালার্জি এবং একজিমা বাড়ে

অ্যাপেনডিসাইটিস কারণ

এটি ট্রাইগ্লিসারাইড, ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল এবং কম উপকারী কোলেস্টেরল বাড়াতে কাজ করে

অগ্ন্যাশয় ব্যর্থতা নেতৃস্থানীয়

রাবারি টিস্যু হারায় এবং কোলাজেন কাঠামো পরিবর্তন করে এর কাজকে প্রভাবিত করে

ক্যান্সার কোষ খাওয়ানো

চিনির স্তন ক্যান্সার, ডিম্বাশয় এবং অন্যান্য ক্যান্সারের যেমন প্রস্টেট, অগ্ন্যাশয়, ফুসফুস, মূত্রাশয় এবং পেটের সাথে একটি লিঙ্ক রয়েছে

হেমোরয়েডগুলির উপস্থিতি বাড়ে

হজম সিস্টেম, দুর্বল হজম, শোষণ এবং প্রোটিন দুর্বল হজমের পাশাপাশি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের বর্ধিত অম্লতা সহ পাচনতন্ত্রের সমস্যার কারণ

ভেরিকোজ শিরাগুলির উপস্থিতি ঘটায়

চিনি শরীরে প্রোটিন আক্রমণ করে

শরীরে ভিটামিন ই হার কমায়

অস্টিওপোরোসিস বাড়ে

অ্যাসিডিটির কারণে দাঁত ক্ষয়ের কারণ এবং প্যারিয়ডোনাল ডিজিজ হয়

সেপটিসেমিয়ার কারণগুলি

স্থূলত্ব এবং ডায়াবেটিসের কারণ হয়

উচ্চ রক্তচাপের কারণ হয়

লিভার সিরোসিস ঘটায় এবং লিভারের কোষগুলি ভাগ করে এর আকার বাড়ে

বাত এবং বুকের অ্যালার্জি হতে পারে

শরীরে লেন্স ফ্লুইড

অন্ত্রের আন্দোলনের শত্রু

মনের স্বচ্ছতা প্রভাবিত করে এবং উদ্বেগের দিকে নিয়ে যায়

হরমোনের ভারসাম্যকে প্রভাবিত করে যেমন পুরুষদের মধ্যে ইস্ট্রোজেন বৃদ্ধি পায়

গ্রোথ হরমোন ফাংশন বাধা দেয়

সাধারণভাবে এবং বিশেষত বোনকে মাথা ব্যথার দিকে পরিচালিত করুন

তথ্য শিখতে এবং অর্জনের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে

চিনি বাচ্চাদের শেখার অসুবিধা দেখাতে সহায়তা করে কারণ এটি মস্তিষ্কে অক্সিজেনের পরিমাণে পৌঁছানোর পরিমাণ হ্রাস করে

হৃদরোগ এবং আর্টেরিওসিসেরোসিসে অবদান রাখে

এটি প্রোটিনের কাঠামো পরিবর্তন করে এবং দেহে প্রোটিনগুলি কীভাবে কাজ করে তা স্থায়ী পরিবর্তন ঘটায়

কিডনির পরিমাণ বেড়ে যায় এবং কিডনিতে পাথরের মতো পরিবর্তন ঘটে

এর দীর্ঘমেয়াদি সেবন পার্কিনসনস এবং আলঝাইমার রোগের প্রবণতা বাড়িয়ে তোলে

শরীরের অভ্যন্তরে এনজাইমগুলির ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে

সাদা ময়দা গমের মধ্যে পাওয়া সমস্ত পুষ্টি এবং খনিজগুলি থেকে মুক্ত। নির্মাতারা ভিটামিন এবং খনিজগুলি উত্পাদন করে তবে এটি শরীরের জন্য কার্যকর হয় না। তিনি আবিষ্কার করেছিলেন যে রুটি বা সাদা ময়দার সাথে যুক্ত বেশিরভাগ রাসায়নিকগুলি স্বাস্থ্যকর নয় এবং কিছু কিছু ক্ষতিকারক এবং মারাত্মক হতে পারে
ময়দাতে ব্যবহৃত ইমুলশনগুলি হ’ল প্রতারণামূলক উপকরণ, ময়দা থেকে আটা বা ছত্রাকটি গোপন করে কারণ এটি সংবাদের স্নিগ্ধতা এবং এর তাজা উপস্থিতি সংরক্ষণ করে। এই ইমুলিফায়ারগুলি রুটি পচা থেকে বাধা দেয় না, তবে এর চিহ্নগুলি গোপন করে। হোয়াইট এর বৈধতায় বিশ্বাসী নয়
পরিষ্কার দেখতে সাদা আটারে অ্যালক্সিন রাসায়নিক যুক্ত করুন। এই পদার্থটি অগ্ন্যাশয়ের বিটা কোষগুলি ধ্বংস করে দেয়, পরীক্ষায় ব্যবহৃত হয় এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার জন্য পরীক্ষাগার ইঁদুরগুলিকে দেওয়া হয়