ঋষি
এটি ঔষধি ব্যবহারের পরিচিত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঔষধি এক কারণ এটি যেমন ক্যালসিয়াম, লোহা, ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ইত্যাদি দরকারী পুষ্টি রয়েছে। এই নিবন্ধে আমরা ঋষি স্বাস্থ্য স্বাস্থ্যের কিছু উল্লেখ করা হবে।
ঋষির উপকারিতা
- ডায়াবেটিস পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে, চিনি স্তর এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
- ব্যসার্ধের মাসিক চক্র দূর করার এবং মাসিক চক্রের সময় একটি ঋতু পান করার মাধ্যমে অবদান রাখুন।
- ঋষি মধ্যে দৈনন্দিন rinsing মাধ্যমে দাঁত ও গঞ্জেভিট্যুর চিকিত্সা।
- এটি বন্ধ্যাত্বের সমস্যাগুলির বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয় এবং মহিলাদের যে ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন অনুভব করে তার যোনি স্রাব হ্রাস করে।
- শ্বাসযন্ত্রের রোগ নিরাময়, এবং শুষ্ক কাশি চিকিত্সা অবদান; এবং ঋষি এর উষ্ণ দ্বারা উত্পাদিত বাষ্প inhaling দ্বারা
- জিনগুলির চারপাশে গুরুতর খোঁচাগুলি ঋষি দিয়ে এলাকা ধৌত করে চিকিত্সা করা হয়।
- টনসিলের প্রদাহ, এবং ঋতুস্রাবের মাধ্যমে প্রতিদিন রোজা রাখুন।
- এটি হার্টের সমস্যাগুলির বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয় কারণ এটি ফ্লেভনোওয়েড রয়েছে যা হৃদরোগ, আঠার-অ্যাসিডোলসোসিস এবং রক্তবাহী পোকামাকড় প্রতিরোধে সহায়তা করে এবং পটাসিয়াম এবং জিংয়েরও রয়েছে, যা রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন বজায় রাখতে সহায়তা করে।
- মানসিক অবস্থা উন্নতি, বিশ্রাম এবং শিথিলতা একটি অনুভূতি দিতে, এবং ক্লান্তি, চাপ, এবং টান পরিত্রাণ পেতে।
- দৃষ্টি দৃঢ়, এবং সুস্থ চোখ বজায় রাখে, কারণ এটি ভিটামিন এ একটি উচ্চ শতাংশ রয়েছে।
- এটি ক্যান্সারের বিরুদ্ধে রক্ষা করে, কারণ এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা মুক্ত র্যাডিকেলদের প্রতিরোধ করে।
- সুস্থ ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় কোলাজেনের সিক্রেটিসটি উজ্জ্বল করে দেয়, এইভাবে অকালে বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে রক্ষা করা।
- ইমিউন সিস্টেমের স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস দূর করার জন্য অবদান।
- যৌথ ব্যথা, পেশী স্ট্রেন, রিউম্যাটিজম এবং অস্টিওপরোসিস পরিত্রাণ পান।
- সেরিব্রাল পলিসি আচরণ করে, এছাড়াও স্নায়ু শক্তিবৃদ্ধি অবদান।
- অঙ্গভঙ্গি যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, এবং গ্যাসের বিরুদ্ধে রক্ষা করে।
- এটা মেমরি শক্তিশালী এবং ঘনত্ব বৃদ্ধি অতএব, শিক্ষার্থীরা তাদের উপদেশ স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য এবং তাদের মেমরি শক্তিশালী করার জন্য পরীক্ষার আগে একটি ঋষি কাপ নিতে পরামর্শ দেওয়া হয়। ঋষি সেরোটোনিন রিসেপটরগুলি ধারণ করে, যা ঘন ঘন ঘনত্ব এবং তাত্পর্য বৃদ্ধি করে একটি ভূমিকা পালন করে।
ঋষি পরিমাণ দৈনিক সরিয়ে ফেলা হয়
কোন ক্ষতি বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে এটি একটি ঋতু এক চামচ চামড়া নিতে পরামর্শ দেওয়া হয়। এক মাসেরও বেশি সময় ধরে ঋষি গ্রহণ করা উচিত নয় এবং এটি গ্রহণের থেকে বিরত থাকা প্রতিরোধ করা উচিত কারণ এটি দুধ উৎপাদনে বাধা দেয় এবং আক্রমন ও মৃগী রোগীদেরকে দেওয়া উচিত নয়। ।