মারিয়ার পুষ্টি এর উপকারিতা

মারিয়ার পুষ্টি এর উপকারিতা

Moringa আজব উপকারী গাছগুলির মধ্যে একটি এবং ট্রেজার ট্রি নামে বলা হয়। তার বৈজ্ঞানিক নাম মোরিংয়া অলিফেরা, যেখানে মারিয়ার উদ্ভিদ মধ্য আফ্রিকা, ইথিওপিয়া এবং সুদানের গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে উত্থিত হয় এবং ভারতের গাছটির মূল বাসস্থান।

মোরারিয়া একটি দীর্ঘ, গাছপালা গাছ যা আলেকজানিয়া পরিবারে অবস্থিত। এটি শুষ্ক অবস্থার প্রতিরোধ করার ক্ষমতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় কিন্তু ঠান্ডা এবং দানি শর্ত সহ্য করা হয় না। অতএব, এটি মরুভূমি এবং পর্বতমালায় পাওয়া যায়। এটা ভারী বৃষ্টিপাতের প্রয়োজন হয় না এটি একটি দ্রুত ক্রমবর্ধমান বৃক্ষ। Moringa এর গাছ বিভিন্ন নাম পাওয়া যায়। এটি দরিদ্র বৃক্ষ, মূল্যবান শস্য, ফেরাউর তারকা, ড্রামের লাঠি, ঘোড়ার ঘোড়া এবং অন্যান্য অনেক নাম, যা লোকেদের এটির নাম বলে ভিন্ন।

কিছু গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, মোরারিয়া জারণের বিভিন্ন অংশ অনেক রোগের চিকিৎসা করতে পারে। পাতাগুলি পুষ্টিকর মান হিসাবে হিসাবে পাতার বিপাক, পেশী সংকোচন এবং বিল্ডিং জন্য প্রয়োজনীয় দস্তা আছে। পাতাগুলি লোহা উপাদানও ধারণ করে, যা অ্যানিমিয়া এবং কম রক্তকোষের লোকেদের জন্য নির্ধারিত হয়। পাতাগুলিও ভিটামিন এ এবং বি হিসাবে কিছু ভিটামিনের উত্স এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, যা কমলাতে পাওয়া যায় এবং উচ্চ মাত্রার পটাসিয়াম থাকে, যা আল্জ্হেইমের রোগের বিরুদ্ধে রক্ষা করে, মস্তিষ্ক কোষকে শক্তিশালী করে, মেমরি সক্রিয় করে এবং মানুষের ঘনত্ব বাড়ায় । কিছু আফ্রিকান দেশগুলিতে এইচআইভি রোগীর জন্য ডায়াবেটিস উৎস হিসাবে লিফলেটগুলিও ব্যবহার করা হয়। নার্সিং নারী জন্য Moringa নির্ধারিত হয়। এটি দুধ উৎপাদন বৃদ্ধি করে এবং প্রল্যাকটাইনের মাত্রা বৃদ্ধি করে। এটি মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানোর হরমোন। Moringa একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা মুক্ত র্যাডিকেল নিষ্কাশন সাহায্য। পাতাগুলি ফেনোলের মধ্যে রয়েছে মোরারাইয়া এন্টিঅক্সিডেন্টগুলি রয়েছে যা কিছু অঙ্গ, যা ত্বক, হৃদপিন্ডের মতো ঘটতে পারে এমন ক্ষতি মেরামত করতে সাহায্য করে, এটি অবশ্যই, এবং টিউমারগুলির ঘটনা কমিয়ে আনা।

মোরারিং বীজগুলি জল পরিশোধনে ব্যবহার করা হয়। কিছু গবেষণায় জল উচ্চ যখন স্রাব কণা অপসারণ মধ্যে বীজ কার্যকারিতা নিশ্চিত করেছে,
মোরারিং বীজগুলি পশুসম্পদের জন্যও দেওয়া হয়, যেখানে এটি উল্লেখ করা হয়েছে যে গরুগুলো ময়ুরার উপর খেলে গরুগুলিকে গরুর মাংসের চেয়ে বেশি দুধ দেয়। ডিজেলের বিকল্প জ্বালানী হিসেবে মুরংকে ব্যবহার করার সম্ভাবনা সম্পর্কে কিছু গবেষণায় দেখা যায়। মরিয়িংহা তেলটি ত্বক সমস্যাগুলির চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হয়, মরিয়িংয়ের শিকড়গুলি রায়তের চিকিত্সা পদ্ধতিতে ব্যবহার করা হয়, তবে এই উপকারে মনোযোগ দেওয়া উচিত যে অতিরিক্ত রক্তচাপ পক্ষাঘাত সৃষ্টি করতে পারে কারণ এটি বিষাক্ত পদার্থ রয়েছে।