পেটে ফোলা একটি সাধারণ অবস্থা, যাতে লোকেরা পেট এবং পেটের পরিপূর্ণতা অনুভব করে এবং পেটের পেশী শক্ত করে, যখন অন্ত্রের মধ্যে গ্যাস এবং জমে থাকার উপস্থিতি দেখা দেয় এবং বিভিন্ন কারণে ফুল ফোটার এই পরিস্থিতি পান:
রোগ এবং ফুল ফোটার কারণ
- যখন ডিসপেসিয়া এবং দুর্বল হজমে আক্রান্ত হয়।
- দ্রুত উপায়ে খাবার খাওয়ার সময় আপনার মুখের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে বাতাস প্রবেশ করুন।
- কোষ্ঠকাঠিন্য এবং বাইরে বেরিয়ে আসার অক্ষমতা, পেটে এবং অন্ত্রগুলিতে দীর্ঘ খাদ্য ধরে রাখার ফলে এবং এই খাবারটির উত্তোলন ঘটায়।
- কিছু খাবার খাুন যা পেটে ফুলে যাওয়ার কারণ যেমন: বাঁধাকপি, মূলা এবং পেঁয়াজ।
- যকৃতে একটি ত্রুটি যা পেটে তরল জমে থাকে।
- হ্রাস বা বর্ধিত ফাইবারের ফলে পেটে ফোলাভাব হতে পারে।
- কার্বন ডাই অক্সাইডযুক্ত প্রচুর পরিমাণে কার্বনেটেড পানীয় পান করা এবং অন্ত্রের মধ্যে জমে থাকা এবং পেট ফাঁপা হওয়ার প্রাদুর্ভাবগুলিতে জমে।
- স্বাভাবিকের চেয়ে অন্ত্রে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়াগুলির সংখ্যা বৃদ্ধি করুন এবং এইভাবে ফোলাভাব।
- জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম, যা তীব্র পেটে ফুলে যায় এবং পেটে ব্যথা সহ করে।
- Celiac রোগ.
- আলসারেটিভ আলসারেটিভ কোলাইটিসের ঘটনাগুলি কোলনের শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে প্রভাবিত করে।
- আন্ত্রিক প্রতিবন্ধকতা.
- অন্ত্রের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের উপস্থিতি।
- হরমোনের মাত্রায় একটি ব্যাধি, এবং এই পরিস্থিতি সাধারণ, বিশেষত প্রাক-মাসিকের মহিলাদের মধ্যে, কারণ এই সময়ের মধ্যে শরীর তরল সংরক্ষণে কাজ করে।
- কিছু খাবার এবং পদার্থ শোষণের শরীরের ক্ষমতাহীনতা।
- ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা সহ রোগীদের দুধ পান করুন।
- অগ্ন্যাশয় ফাংশনে একটি ভারসাম্যহীনতা।
পেট ফাঁপা চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত পদ্ধতি
- চিকিত্সা যেগুলি ফার্মাসে বিক্রি হয় ব্যবহার করুন; যেমন গ্রানুলস এবং বিশেষ শিশিগুলি পেটের স্পষ্টতা থেকে মুক্তি পেতে rid
- পরিবর্তিত ডায়েট।
- পেঁয়াজ, পেঁয়াজ এবং মূলা জাতীয় দমকা খাবার থেকে দূরে রাখুন।
- দুধ এবং কোমল পানীয়ের মতো ফোলাভাব ঘটে এমন পানীয়গুলি এড়িয়ে চলুন।
- কোষ্ঠকাঠিন্যজনিত কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ফোলাভাব থেকে মুক্তি পেতে তরল এবং পানির পর্যাপ্ত পরিমাণ গ্রহণ
- ফাইবারযুক্ত উপযুক্ত পরিমাণে খাবার খান।
- এক চা চামচ জিরা নিন এবং এরপরেই এক গ্লাস জল পান করুন।
- প্রচুর পরিমাণে ফ্যাটযুক্ত খাবারগুলি খাওয়াকে হ্রাস করুন।
- ফুটন্ত পানি দিয়ে পুদিনা পান করুন।
- এক গ্লাস জলে এক টেবিল চামচ সোডিয়াম বাইকার্বোনেট পাউডার রেখে সোডিয়াম বাইকার্বোনেটযুক্ত জল পান করুন এবং সঙ্গে সঙ্গে পান করুন।
- ধূমপান এবং বেগুনি হ্রাস করুন, পছন্দসই তাদের থেকে দূরে থাকুন, কারণ তারা পেটে প্রবেশ করে বাতাসের পরিমাণ বৃদ্ধি করে।
- আস্তে খাও.