আপনার ফুসফুস কীভাবে পরিষ্কার করবেন

ফুসফুসের সংজ্ঞা

ফুসফুস একটি মানব অঙ্গ যা নাক এবং মুখের মাধ্যমে বায়ু থেকে অক্সিজেন গ্রহণ করে রক্তে বহন করে এবং তারপরে রক্তকে বিভিন্ন জৈবিক প্রক্রিয়া সম্পাদন করার জন্য শরীরের বিভিন্ন কোষে স্থানান্তর করে এবং ফুসফুস রক্ত ​​সরিয়ে দেয় নাক বা মুখের মাধ্যমেও কার্বন ডাই অক্সাইড অপসারণ করা যেতে পারে, শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে যেগুলি অন্য অঙ্গ এবং শ্বাসযন্ত্রের সাথে সংহত হয় সংবেদনশীল, এক কারণে বা অন্য কারণে অক্সিজেনের অভাব, এটি শ্বাসরোধ এবং সরাসরি হতে পারে মৃত্যু, অক্সিজেন একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এবং মানব জীবনের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়, এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের বহিষ্কার অপারেশনগুলি থেকে গুরুত্বপূর্ণ এবং ক্ষতিকারক ইয়ে শরীর দীর্ঘ সময় ধরে শরীরের এই গ্যাসকে দমন করতে পারে না।

ফুসফুসকে কী দূষিত করে

বিষাক্ত গ্যাসগুলি ফুসফুসের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ দূষণকারী এবং আমাদের চারপাশের পরিবেশ দূষণের কারণে বিষাক্ত গ্যাসগুলি হয়। পরিবেশ দূষণই রোগ ও রোগের ভিত্তি। এটি মানবদেহে খুব বেশি পরিমাণে বিষাক্ত গ্যাস প্রবেশ করিয়ে নিউমোনিয়া সৃষ্টি করে। এই স্থানগুলির সরকারী নিয়ন্ত্রণ এবং সমস্ত পরিবহন যানবাহন, ট্রেন, বাস ইত্যাদির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পরিবেশ দূষণকারী গ্যাসগুলি সমস্ত ফুসফুসে দূষিত বায়ু প্রবর্তন এবং বিষাক্ত গ্যাসগুলির প্রবর্তনে অবদান রাখে, যা দূষিত করে এবং পুরোটি শরীর। পরিবেশ দূষণ ছাড়াও ফুসফুসের ক্ষতিকারক কিছু অভ্যাস রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে সিগারেট এবং আর্গেলা ধূমপান এবং সমস্ত ধরণের ধূমপান including ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ধ্বংসাত্মক, রোগ ও অসুস্থতা সৃষ্টি করে, পার্শ্ববর্তী বায়ুমণ্ডলকে দূষিত করে এবং বিষাক্ত গ্যাসগুলি ফুসফুসে প্রবেশ করে এবং অভ্যন্তরীণ ডিটোসোফিকেশনের ফলে গোলাপী থেকে কালো হয়ে যায়। ধূমপান কেবল ধূমপায়ীকেই ক্ষতিকারক করে না, ধূমপায়ীদের সাথে বসে এমন বিষাক্ত গন্ধযুক্ত সমস্ত লোককেও ক্ষতি করে।

ফুসফুস পরিষ্কার করার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপায়

উপরের থেকে ফুসফুসগুলি পরিষ্কার করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায়গুলির মধ্যে একটি হ’ল দূষণের উত্স থেকে দূরে রাখা, ধূমপান এবং ধূমপায়ীকে ছেড়ে দেওয়া, এটি শরীরের ফুসফুস এবং কোষগুলিতে ক্ষতিকারক পদার্থের প্রবেশকে সীমাবদ্ধ করে দেবে, এবং অবশ্যই নিজেকে শহরের জনাকীর্ণ পরিবেশ থেকে দূরে তাজা বাতাসের জায়গাগুলিতে দূরে রাখার জন্য কাজ করা উচিত, যা এখনও দূষণের হাত পর্যন্ত পৌঁছেছে না, যাতে অক্সিজেন পরিমাণ মতো ফুসফুসে প্রবেশ করে এবং এভাবে ফুসফুসে তাদের আসল দিকে ফিরে যায় কাজ, এবং ফুসফুসগুলি দিন এবং রাতের মধ্যে বিশুদ্ধ নয়, তবে যথেষ্ট সময় প্রয়োজন, যা রাতারাতি মধ্যে নষ্ট হয়ে যায় এটি সরাসরি মেরামত করা হয় না, বরং সময় এবং চেষ্টা করার জন্য ক্রাউন হয়।