শরীরের বিষক্রিয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার সেরা উপায়

একটি সুচনা

আমরা সকলেই জানি যে তার জীবনকালে মানব দেহে এমন অনেকগুলি বিষয় প্রকাশিত হয় যা দেহে টক্সিন জমে ওঠার কারণ হয়ে দাঁড়ায় এবং এইভাবে দেহে এই টক্সিনের স্থায়িত্ব জমে থাকে এবং তারা সমস্ত অংশে চলে যায় they রক্ত দিয়ে শরীর, যা উদ্বেগের এমন একটি অবস্থার জন্য যেখানে এই বিষগুলি মানুষের পক্ষে বিপজ্জনক হতে পারে এবং তাকে অনেক ক্ষতিকারক রোগের কারণ হতে পারে।

কি বিষক্রিয়া

বিষ: কোনও বিষাক্ত পদার্থের আগমন এবং শরীরে অযাচিত ble , শরীরে প্রবেশের পরে অবিলম্বে উপস্থিত হওয়া, এবং সময় সময় পরে প্রদর্শিত হতে পারে তবে শরীরে কিছু লক্ষণ দেখাতে পারে, উভয় ক্ষেত্রেই গুরুতর, বিষের কোনও ক্ষেত্রে অবহেলা করা উচিত নয়।

শিশুদের থেকে সাবধান হওয়া প্রয়োজন, কারণ বিষের অনেকগুলি বাচ্চা বিভাগের মধ্যে রয়েছে কারণ সন্তানের সাথে মায়ের ব্যস্ততা তাকে বিষাক্ত পদার্থগুলিতে খেলার চেষ্টা করতে পারে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং সবচেয়ে সাধারণ ইনহেলেশন বা পরিবারের কিছু পানীয় পান করতে পারে পরিচ্ছন্নতার সামগ্রী, হাসপাতাল বা মা তার বাচ্চাকে কিছুটা দুধে সিদ্ধ তরল দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন, যা জীবাণু মারতে কাজ করে, তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি হাসপাতালে স্থানান্তরিত হয়নি কারণ এটি কেবল এক ধরণের প্রাথমিক চিকিত্সা।

যা অনেক লোককে এবং কিছু অবজ্ঞাকে অবাক করে দিতে পারে যে বিষগুলি কিছু বিষাক্ত পদার্থ এবং অখাদ্য পান করেই শরীরে পৌঁছায় না, তবে কিছু বিষয় রয়েছে যা এই প্রসঙ্গে উল্লেখ করা আবশ্যক।

যেখান থেকে শরীরে বিষাক্ত পদার্থ পৌঁছায়

ধূমপান

ধূমপান নিকোটিন জমে যাওয়ার একটি শর্ত, যা দেহের দীর্ঘকাল অবধি স্থায়ীভাবে থাকা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষাক্ত পদার্থ এবং এটি শুষে নেওয়া সহজ, তবে সহজেই মুক্তি পাওয়া মুশকিল, যা টক্সিনের বেঁচে থাকার দিকে পরিচালিত করে এবং সংগ্রহ করা, বিশেষত ফুসফুস এবং পেটের মধ্যে মস্তিষ্ক এবং মস্তিষ্কের মধ্যে পৌঁছতে পারে, এক ধরণের পদার্থ যা বিষক্রিয়া দ্বারা মানুষকে প্রভাবিত করে, কারণ আমরা দেখতে পেয়েছি যে ধূমপায়ী ধূমপায়ীদের দ্বারা রোগের সংস্পর্শে যাওয়ার তাড়াতাড়ি হয়, কারণ তাদের দেহগুলি ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়াকে উদ্দীপিত করার জন্য পর্যাপ্ত টক্সিন বহন করে। শরীরের ভিতরে কাজ করছেন।

বিষ দেহে প্রবেশ করতে পারে এবং নাক দিয়ে জমা হতে পারে

যেহেতু এটি বিষাক্ত বা কার্সিনোজেনিক পদার্থ নিঃসরণ করে বা মানুষের চারপাশে দূষিত বায়ু নিঃশ্বাসের মাধ্যমে দূষিত বায়ু নিঃশ্বাসের মাধ্যমে ফুসফুসে প্রবেশ করে।

এবং আমরা দেখতে পেলাম যে এই ধরণের বিষ ঘন ঘন এবং রসায়ন বিজ্ঞানীদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে, কারণ তারা অনেকগুলি অদ্ভুত গ্যাসের শ্বাসগ্রহণের সংস্পর্শে আসে, যার মধ্যে কয়েকটি বিষাক্ত হতে পারে এবং আমরা দেখতে পাই যে অদ্ভুত এবং বিরল রোগগুলি রসায়ন বিজ্ঞানীদের সংক্রামিত করে, তাই প্রতিরোধের জন্য কিছু জিনিস প্রয়োজন, এবং যে বায়ুতে আধুনিক প্রযুক্তিটি কোনও ধরণের জীবাণু এবং জীবাণুগুলির বায়ুমণ্ডলকে বিশুদ্ধ করে তৈরি করা হয়েছিল এবং তারা দেহে কোনওরকম বিষাক্ত পদার্থের প্রবেশ রোধ করতে বিশেষ কাজ করেছে done

কিছু টক্সিন রয়েছে যা ত্বকের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে

যেহেতু ত্বক সাপের কামড় বা বিষাক্ত পোকামাকড়কে কামড়াসহ শরীরে অনেক বিষাক্ত পদার্থের প্রবেশের কার্যকর প্রভাবশালী এবং কিছু পরিষ্কার লেকে সাঁতার কাটা মানবদেহে বিষক্রিয়া সৃষ্টি করে এবং এই ধরণের টক্সিনগুলির পক্ষে মানুষের পক্ষে সবচেয়ে বিপজ্জনক, ত্বকের বাহ্যিক আকারের ক্ষতি হ’ল বিকৃতির কারণ হতে পারে এবং এটি শরীরকে অভ্যন্তরীণ থেকে ক্ষতি করে, কারণ এটি অভ্যন্তরীণ বিষক্রিয়ার একটি কারণ ঘটায়।

কিছু অস্বাস্থ্যকর খাবার রয়েছে

পর্যাপ্ত পরিমাণে বিষাক্ত পদার্থ পেতে মানুষের কিছু ধরণের খাবারের সংস্পর্শে আসে, যার মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হ’ল ফাস্ট ফুড, যা তেল দিয়ে ভাজা হয়, কারণ রেস্তোঁরাগুলি তেলকে অনেক বেশি পরিবর্তন করে না এবং একাধিকবার তেল ব্যবহার করে do , যা বিষক্রমে পূর্ণ ফাস্টফুড তৈরি করে, যা জমে থাকলে শরীরের জন্য একটি উচ্চ ঝুঁকি তৈরি করে এবং খাদ্য খাবারের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে প্রিজারভেটিভ এবং টিংচার থাকে যা শরীরে টক্সিনের সংশ্লেতের একটি উত্স হয়ে থাকে।

শরীরে টক্সিনের উপস্থিতি খুব স্বাভাবিক হতে পারে, যেহেতু আমরা প্রতিদিন বাতাসের সংস্পর্শে আসি, আমরা ঘরের বাইরে যাই এবং ধূমপায়ীদের সাথে আমরা একই বোর্ডটি ভাগ করি, সুতরাং সমস্ত মানুষ তবে তাদের দেহে বিষাক্ত পদার্থ বহন করে, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করতে দ্বিধা করা উচিত নয়।

আপনি কীভাবে নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনার শরীরে অযাচিত টক্সিন রয়েছে যা নিষ্পত্তি করা উচিত

জেনে রাখুন যে কোনও শর্ত যা আপনাকে ক্লান্ত এবং ব্যথার সৃষ্টি করে তা বিষের ফল, কারণ আপনি চোখের লালভাব বা চুলকানি থেকে ভুগতে পারেন এবং আপনি সঠিকভাবে শ্বাস নিতে অক্ষমতায় ভুগতে পারেন যা দেহে টক্সিনের উপস্থিতি নিশ্চিত করে which , বিষাক্ত এটির লক্ষণগুলিতে কংক্রিটের জিনিস অন্তর্ভুক্ত নয়। বিষগুলি স্নায়ুতন্ত্রের কীভাবে কাজ করে তা প্রভাবিত করতে পারে, যা স্ট্রেসে আক্রান্ত লোককে প্রভাবিত করে।

কীভাবে দেহে অলস টক্সিন থেকে মুক্তি পাবেন

লিভার দ্বারা ডিটক্সিফিকেশন

বিজ্ঞানীরা এবং চিকিত্সকরা যকৃতকে একটি “ক্লিনজিং হাউস” হিসাবে অভিহিত করে, কারণ এটি শরীরের মধ্যে পরিষ্কারের কাজগুলি সম্পাদন করে এবং এটি সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ প্রস্রাব এবং ঘাম সহ একাধিক রূপে শরীরের টক্সিনগুলিকে ডিটক্স করে তোলে।

বিষ দুটি দেহের মাধ্যমে শরীর থেকে সরিয়ে নেওয়া হয়: প্রথমটি সম্পূর্ণরূপে লিভারের উপর নির্ভর করে, এবং মানুষের কোনও সম্পর্ক নেই, একটি জটিল প্রক্রিয়া মানুষের মধ্যে মোটেও প্রবেশ করে না, কারণ লিভারটি হরমোনের ক্ষরণ এবং উদ্দীপনা প্রয়োজনীয় দেহের সমস্ত বিষক্রিয়া থেকে মুক্তি পান, যকৃতের মাধ্যমে আমরা দেহের বিষাক্ত পদার্থগুলি থেকে কীভাবে মুক্তি পেতে পারি তার ব্যাখ্যা দেওয়ার জন্য আমরা একটি সাধারণ উদাহরণ গ্রহণ করি।

বিষাক্ত পদার্থগুলি যেগুলি আপনি পরিত্রাণ পেতে চান তা বিবেচনা করে, এই বর্জ্যগুলি থেকে মুক্তি পেতে কী করতে হবে, যদি সেগুলির কোনও ক্ষতি হয় এবং ব্যবহার করা যায় না, তবে আমরা তা অবিলম্বে সংগ্রহ করি এবং বাড়ির বাইরে ফেলে দিতে পারি এবং যাগুলি পারে অন্যান্য অঞ্চলে ব্যবহার করা যেতে পারে, পুনর্ব্যবহার করা যায়, যেমন একটি বিবর্ণ কাপড় এবং অন্যান্য জিনিস।

লিভারটি একইভাবে কাজ করে যেভাবে এটি শরীরে টক্সিন সংগ্রহ করে এবং যেগুলি অকেজো এবং ব্যবহার করা যায় না, সেগুলি তাদের শরীরের বাইরে বের করে দেয়, যা ব্যবহার করা যায় এবং শরীরের জন্য দরকারী পদার্থে রূপান্তরিত হতে পারে বিপাক প্রয়োজনীয়।

ডায়েটের মাধ্যমে ডিটক্সিফিকেশন

তবে যদি কোনও ব্যক্তি তার শরীরে বিষাক্ত পদার্থগুলি থেকে মুক্তি পেতে চান তবে তিনি এমন একটি ডায়েট অনুসরণ করতে পারেন যা ফল এবং শাকসব্জীগুলিতে পুরোপুরি খাবারের উপর নির্ভর করে তার কাজের মধ্যে লিভারকে সাহায্যকারী সমস্ত জঞ্জাল থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে, কারণ ফলগুলি এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ শাকসবজি যা ডিভাইসগুলিকে বাড়িয়ে দেয় শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থা, যা সারা শরীর জুড়ে ছড়িয়ে থাকা টক্সিনগুলিকে লড়াই করে এবং নির্মূল করে। প্রিজারভেটিভ এবং ফাস্টফুড সমৃদ্ধ খাবারগুলি থেকে দূরে থাকা যেমন ধূমপান এবং ধূমপান এড়ানোর জন্য এটিও প্রয়োজনীয়।