ক্রোহেন রোগ
ক্রোনস রোগটি অন্ত্রগুলির একটি মারাত্মক এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের আস্তরণের উপর প্রভাব ফেলতে পারে যা পেটে ব্যথা, মারাত্মক ডায়রিয়া, অবসন্নতা, ওজন হ্রাস এবং অপুষ্টিজনিত হতে পারে।
ক্রোহনের সংক্রমণ প্রায়শই টিস্যুগুলির আক্রান্ত স্তরগুলির মধ্যে গভীরভাবে ছড়িয়ে পড়ে, এমন লক্ষণগুলি ঘটে যা বেদনাদায়ক, দুর্বল হয়ে ওঠে এবং কখনও কখনও প্রাণঘাতী জটিলতার কারণ হতে পারে।
ক্রোন রোগের লক্ষণসমূহ
ক্রোহনের রোগের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি অপ্রাপ্তবয়স্ক থেকে গুরুতর এবং ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে তবে কখনও কখনও এটি হঠাৎ করে এবং কোনও পূর্ব লক্ষণ ছাড়াই আসতে পারে এবং সময়সীমা কোনও লক্ষণ ছাড়াই চলে যেতে পারে। ক্রোহন রোগ দ্বারা আক্রান্ত সবচেয়ে সাধারণ অঞ্চলগুলি হ’ল অন্ত্র এবং কোলনের শেষ অংশ এবং ক্রোহনের রোগের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি যখন এই রোগটি সক্রিয় থাকে তখন নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- মারাত্মক ডায়রিয়া।
- তাপ এবং ক্লান্তি
- ব্যথা এবং পেটে বাধা।
- মল দিয়ে রক্ত ফোঁটা।
- মুখে আলসার।
- ক্ষুধা এবং ওজন হ্রাস মধ্যে আটকে।
- গাদা।
যেসব ক্ষেত্রে ডাক্তারের সাথে দেখা দরকার
অন্ত্রের গতিবিধিতে যদি অবিচ্ছিন্ন পরিবর্তন হয় বা নিম্নলিখিত লক্ষণ ও লক্ষণগুলি থাকে তবে রোগীর চিকিত্সকের সাথে দেখা করতে হবে:
- পেটে অবিরাম ব্যথা।
- মল দিয়ে রক্ত প্রবাহ।
- ডায়রিয়া মারাত্মক এবং অবিরাম এবং কাউন্টার-এর চিকিত্সা সাড়া দেয় না।
- অযৌক্তিক জ্বর এক দিনের বেশি স্থায়ী হয়।
- অজানা ওজন হ্রাস।
ক্রোন রোগের কারণ
ক্রোন রোগের প্রধান কারণ এখনও অজানা। পূর্বে, ধারণা করা হয়েছিল যে ডায়েট এবং স্ট্রেস ক্রোনের রোগের কারণ হতে পারে তবে আধুনিক চিকিত্সায় দেখা গেছে যে এই কারণগুলি লক্ষণগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে তবে রোগের কারণ হয় না।
বংশগত হতে পারে এবং ইমিউন সিস্টেমের কর্মহীনতার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে এমন কয়েকটি কারণ ক্রোনের রোগের লক্ষণগুলির উত্থানে ভূমিকা নিতে পারে।
- ইমিউন সিস্টেম: ভাইরাস এবং ব্যাকটিরিয়া এই জীবাণুগুলিতে আক্রমণ করার ক্ষেত্রে প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির একটি ত্রুটির মাধ্যমে ক্রোনের রোগের লক্ষণগুলিকে প্ররোচিত করতে পারে এবং পাচনতন্ত্রের টিস্যুগুলিকেও আক্রমণ করতে পারে।
- জিনগত কারণগুলি: ক্রোন রোগ এই পরিবারের পারিবারিক ইতিহাসের লোকদের মধ্যে সাধারণ, তাই জিনগুলি এই লোকগুলিকে সংক্রমণের জন্য আরও বেশি সংবেদনশীল করে তুলতে পারে, তবে ক্রোনের রোগীদের পরিবারেও এই রোগের পারিবারিক ইতিহাস নেই।
ক্রোন রোগের চিকিত্সা
পরিবর্তনশীল জীবনধারা এবং ঘরোয়া প্রতিকার:
অনেক সময় রোগী ক্রোহনের রোগের লক্ষণগুলি দেখে হতাশাগ্রস্থ ও বিরক্ত বোধ করতে পারে তবে জীবনযাত্রায় পরিবর্তন এবং খাদ্যাভাসে রোগের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং নিরাময়ের সময়কাল দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করতে পারে।
কোনও প্রমাণ নেই যে খাবারগুলি ক্রোনের রোগের কারণ করে, তবে কিছু খাবার বিশেষত ধাক্কার সময়কালে লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে, তাই ক্রোহের লক্ষণগুলি বাড়িয়ে তোলে এবং ক্রোনের লক্ষণগুলি বাড়িয়ে তোলে এবং এগুলি থেকে দূরে রাখার চেষ্টা করে এমন খাবারগুলি সনাক্ত করতে প্রতিদিনের খাওয়ার অনুসরণ করা সহায়ক হতে পারে। এখানে কিছু খাবার রয়েছে যা উপরে তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলি বাড়িয়েছে।
খাবারগুলি এড়াতে:
- দুগ্ধজাতীয় পণ্য: অনেকগুলি ব্যক্তি যারা অন্ত্রের প্রদাহে ভুগছেন তাদের মধ্যে গুরুতর ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা এবং গ্যাসের মতো সমস্যা রয়েছে এবং দেখা গেছে যে দুগ্ধজাত খাবার গ্রহণ কমাতে এই লক্ষণগুলি উন্নত হয়, কারণ রোগীর পাচনতন্ত্র ল্যাকটোজ হজম করতে অক্ষম হতে পারে, যা এই লক্ষণগুলির তীব্রতা বৃদ্ধি করে।
- যে খাবারগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট থাকে: ছোট অন্ত্রের ক্রোহন রোগের রোগীরা হজম করতে এবং প্রাকৃতিকভাবে চর্বি গ্রহণ করতে অক্ষম হন, ডায়রিয়ার সমস্যা বাড়ায়। তাই মাখন, স্থূলত্ব, ক্রিম, ভাজা খাবার বা যে কোনও খাবারে প্রচুর পরিমাণে চর্বি রয়েছে সেগুলি খাওয়া থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- যে খাবারগুলিতে উচ্চ ফাইবারের পরিমাণ থাকে (যদি তারা লক্ষণগুলির আরও খারাপ হওয়ার কারণ হয়): যে খাবারগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে যেমন শাকসবজি, তাজা ফল এবং পুরো শস্য থাকে ক্রোন’স রোগের লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য শাকসবজি খাওয়ার আগে রান্না করা যেতে পারে।
সাধারণত ক্রোন রোগে আক্রান্ত লোকদের বাঁধাকপি শাকসবজি যেমন ব্রকলি এবং ব্রকলির খেতে সমস্যা হয়।
- মশলাদার খাবার, অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন যা ক্রোনের রোগের লক্ষণগুলি আরও খারাপ করবে।
খাদ্য পদ্ধতি
- ছোট খাবার খান: তিনটি বড় খাবার খাওয়ার পরিবর্তে পাঁচ বা ছয়টি ছোট খাবার খান।
- প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।
- ভিটামিন গ্রহণ: কারণ ক্রোন রোগে আক্রান্ত রোগীদের কিছু নির্দিষ্ট খাবার এবং খনিজ শোষণে সমস্যা হতে পারে।
- ধূমপান ত্যাগ: ধূমপান ক্রোন রোগের ঝুঁকি বাড়ায় এবং সংক্রমণের ক্ষেত্রে ধূমপান উপসর্গগুলিকে বাড়িয়ে তোলে এবং আরও খারাপ করে তোলে। যে সমস্ত লোক ক্রোনের রোগে ধূমপান করেন তাদের পিরিয়ড এবং অনেকগুলি বড় ধরণের ধাক্কা লেগে থাকে, তাই ধূমপান ছাড়ার ফলে হজম এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হয় কারণ এর অন্যান্য অনেক সুবিধা রয়েছে।