অম্বল
হার্টবার্ন একটি অভ্যন্তরীণ রোগ যা বিভিন্ন বয়সের অনেক লোককে প্রভাবিত করে, এই রোগে আক্রান্ত লোকদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি অনুপাত প্রাপ্তবয়স্ক এবং উভয় লিঙ্গেরই প্রাপ্ত বয়স্ক ব্যক্তি, যা এই ব্যক্তির ক্ষেত্রে দেখা যায় যা সংকীর্ণ এবং সংকীর্ণ এবং লক্ষণগুলির দ্বারা ক্লান্ত, এবং নিম্নলিখিত নিবন্ধটি আপনাকে লক্ষণ এবং কারণগুলি এবং অম্বল জ্বলনের চিকিত্সার পদ্ধতি সম্পর্কে আরও জানতে।
অম্বল লক্ষণ
- মুখে অ্যাসিড ও তিক্ত অনুভূতি।
- পাঁজর খাঁচার কেন্দ্রে জ্বলনের সংবেদন।
- খাবার খাওয়ার পরে ফোলাভাব।
- ক্রমাগত বিস্ফোরণ।
পেট খারাপ হওয়ার ঝুঁকিযুক্ত লোকেরা:
- প্রায় 38% বয়স্ক মানুষ স্থূলত্বের কারণে অগ্নি জ্বালায় ভুগছেন, জিইআরডি আক্রান্ত 10% মানুষ, গর্ভাবস্থা, স্ট্রেস, স্ট্রেস এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়াসহ সব ক্ষেত্রে 50%।
যে কেসগুলির চিকিত্সা প্রয়োজন
যখন কোনও ব্যক্তি সপ্তাহে তিন থেকে চার বার পেটের জ্বলনের সংস্পর্শে আসে তখন এই অবস্থাটিকে এমন একটি শর্ত হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা চিকিত্সা এবং চিকিত্সা প্রয়োজন।
অম্বল কারণ
- খাদ্যনালী ফেটে যাওয়া।
- খাদ্যনালীতে উচ্চ গ্যাস্ট্রিক রস।
- নীচের একের ভাল্বতে একটি ত্রুটি রয়েছে।
- খাদ্যনালী পেটে উত্পাদিত অ্যাসিডিক রসগুলির সংস্পর্শে আসে।
কীভাবে পেটে সংক্রমণ হয়
- পেট যখন তার পেশীগুলির দ্বারা দুর্বল হয়ে যায় তখন খাদ্যনালী থেকে পেটে খাদ্য গ্রহণের পরে এটি বন্ধ করতে অক্ষম হয়ে যায়, খাদ্যনালীতে অ্যাসিডের রস বের হওয়ার দিকে পরিচালিত করে, যা অ্যাসিড হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড অন্যতম শক্তিশালী প্রকার অ্যাসিডগুলির, এবং কারণ খাদ্যনালীতে এমন অ্যাসিড ক্ষতিগ্রস্থ এবং ছেঁড়া ফেলা দেয়াল ধারণ করে না, এটির মাধ্যমে অ্যাসিডের একটি অংশ কেটে যায়, যা খাবার খাওয়া এবং পানীয়কে একটি সমস্যা এবং জ্বলন্তর একটি মারাত্মক এবং বেদনাদায়ক অবস্থা তৈরি করে।
অম্বল প্রতিরোধের উপায়
খাবারে টমেটো পেস্ট এবং তাজা টমেটো এড়িয়ে চলতে স্বল্প পরিমাণে সুষম খাবার খান যাতে চর্বি, মশলা এবং মশলা থাকে না E
* কোমল পানীয় এবং উত্তেজক পানীয় পান করা থেকে বিরত থাকুন যা পেটে এবং খাদ্যনালীর ক্ষতির পরিমাণ বাড়ায়।
ঘুমানোর আগে এবং বেশিরভাগ ঘুমের ঘন্টা আগে খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
* নিয়মিত অনুশীলন করুন, শরীরের নমনীয়তা বজায় রাখতে এবং পেটের পেশী শক্তিশালী করতে।
* কাঁধের একটি অংশের সাথে মাথার নীচে একটি ভাল উচ্চতায় ভাল ঘুমান, যাতে খাবারটি ফিরে আসতে দেয় না।
অম্বল চিকিত্সার পদ্ধতি
- শসা, লেটুস এবং গাজরের মতো ঠাণ্ডা খাবার খান, তারা খাদ্যনালী শান্ত ও শীতল করার জন্য কাজ করে।
- খাবারের পরপরই এক গ্লাস প্রাকৃতিক গাজরের রস খান।
- এক কাপ ঠান্ডা দুধ খান।
- দই খান।
- ফার্মাসির কিছু ধরণের ওষুধ ও ওষুধ রয়েছে যা পেট এবং খাদ্যনালী শান্ত করে।