পিত্তথলির ব্যথা
পিত্তথলির ব্যথা সাধারণত পাথরের সাথে জড়িত থাকে এবং পিত্তথলি এর কারণ হতে পারে। যদি ব্যথা হালকা বা মাঝারি হয় তবে আপনি বাড়িতে পর্যাপ্ত ব্যথা উপশম করতে সক্ষম হতে পারেন, তবে যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে বা আরও বাড়তে থাকে তবে হাসপাতালে যান, ব্যথার অবসান হ’ল ব্যথার অন্তর্নিহিত কারণটি সম্বোধন করা।
পিত্তথলির ব্যথার জন্য হোম থেরাপি
- হিট বেল্ট বা হিটিং প্যাড ব্যবহার করুন। জরুরি ত্রাণের জন্য, সরাসরি আপনার পেটে এবং পিত্তথলিতে গরম জল, হিটিং প্যাড বা অন্যান্য তাপ বেল্ট রাখুন। উত্তাপ ব্যথা প্রশমিত করতে সাহায্য করে। আপনি 20-30 মিনিটের জন্য হিটিং প্যাড রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। পোড়া প্রতিরোধের জন্য হিটিং প্যাড এবং ত্বকের মধ্যে কাপড়ের স্তরটি রাখুন এবং আপনার যদি হিটিং প্যাড বা গরম বেল্ট না থাকে তবে একটি গরম স্নানে স্নানের চেষ্টা করতে পারেন।
- অ্যাসিটামিনোফেনের মতো প্রেসক্রিপশন দিয়ে ব্যথা উপশম করার চেষ্টা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দ্রুত ব্যথা উপশম করতে নেওয়া যেতে পারে। আপনার ডাক্তার দ্বারা প্রস্তাবিত না হলে অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগগুলি এড়িয়ে চলুন। অতিরিক্ত ব্যথানাশক ব্যবহার আপনার পেটের ক্ষতি করে যা পিত্তথলির ব্যথাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত ব্যথার জন্য, এই চিকিত্সাগুলি আরও ভাল হতে পারে; তারা ব্যথা উপশম করতে পারে এবং আপনার পিত্তথলি প্রদাহের পরিমাণও সীমাবদ্ধ করতে পারে।
- এক চুমুক সবজির রস খান; এই রেসিপিটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত একটি রেসিপি, যা বিটের রস, গাজরের রস এবং শসার রস সমান অনুপাতের মিশ্রণ, এবং এই মিশ্রণটি দুই সপ্তাহের জন্য দিনে দুবার পান করুন, তিনটি শাকসব্জী আপনার সিস্টেম থেকে বিষাক্ত পদার্থ বহিষ্কার করতে সহায়তা করে।
- মনে করা হয় যে সাইট্রাস ফল এবং রসের ফলগুলিতে পাওয়া পেকটিন পাথরের উপস্থিতি বাধা হিসাবে চিহ্নিত পিত্তথলির ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে, লেবুর রস এটি চিকিত্সা করার জন্য বিশেষভাবে কার্যকর, লেবুর যুগ এবং পেটে পানীয় পান , 8 থেকে 12 চামচ বৃহত্তর (120-180 মিলি) রস থেকে হওয়া উচিত, আপনার প্রায় এক সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন এটি করা উচিত এবং এক গ্লাস জলের সাথে পানীয়টি অনুসরণ করুন।
Bsষধিগুলি দিয়ে পিত্তথলির চিকিত্সা
- ভেষজ প্রতিকার: পিত্তথলির ব্যথা উপশম করতে বিভিন্ন ধরণের বিভিন্ন গুল্ম রয়েছে বলে ধারণা করা হচ্ছে। এই গুল্মগুলি আপনি ওষুধের ওষুধের আকারে ফার্মেসী থেকে নিতে পারেন বা আপনি সেদ্ধ জলের সাথে আপনি যে theষধিটি বেছে নিয়েছেন তার চার বা পাঁচটি পাতা মিশিয়ে পান করতে পারেন, গোলাপ মেরি, ড্যানডেলিওন, একাশিয়া গার্ডেন, বুনো মিষ্টি ইত্যাদির ব্যথা সহজ করতে সহায়তা করুন মূলের শিকড়, পেপারমিন্ট, নেটলেট, বার্ক, মৌরি বীজ এবং আদা এবং কেমোমিল এবং পেপারমিন্ট ব্যথা এবং কোনও পাথর দ্রবীভূত করার জন্য কার্যকরভাবে প্রশান্তি দেয় তবে এর ফলাফলগুলি আপনি খেয়াল করার আগে চার থেকে ছয় সপ্তাহ সময় লাগতে পারে।
- হলুদ এবং মধু মিশ্রিত করুন: হলুদে কারকুমিন গল ব্লাডারে পিত্ত পদার্থকে আরও দ্রবণীয় করতে সহায়তা করে, যখন মধুতে এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটি সংক্রমণ রোধ করতে এবং জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি হলুদ ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন তবে এক চা চামচ (১৫ মিলি) মধু এক চা চামচ হলুদ মিশ্রিত করুন এবং মিশ্রণটি দিনে একবার খেয়ে নিন এবং পিত্তথলীতে পিত্তথলিতে প্রতিরোধ করতে হলুদে 15 মিলিগ্রাম কারকুমিন নিন take প্রতিদিনের ভিত্তিতে
- সিডার ভিনেগার: আপেল সিডার ভিনেগারের এসিডিক বৈশিষ্ট্য পিত্তথলির ব্যথার জন্য দ্রুত ত্রাণ সরবরাহ করে এবং 15 মিনিটের মধ্যে ব্যথা উপশম করতে পারে। আপনি যদি আপেল সিডার ভিনেগার পছন্দ না করেন তবে একটি চামচ (5 মিলি) 8 টেবিল চামচ (250 মিলি) আপেলের রস মিশিয়ে পান করুন, তবে স্বাদের জন্য যদি আপনার উচ্চ সহনশীলতা থাকে তবে আপনি 1/4 পান করার চেষ্টা করতে সক্ষম হতে পারেন ( M০ মিলিলিটার) অ্যাপল সিডার ভিনেগার এর কাপ পরে পিত্তথলির ব্যথার জন্য দু’বার অ্যাপলের রস পান করুন all
- নুনের জল পান করুন: এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে মোটা নুন মিশ্রিত করুন এবং পিত্তথলিতে ব্যথার জমে থাকা স্বাচ্ছন্দ্যে ঘুমাতে যাওয়ার আগে জল পান করুন। সেরা ফলাফলের জন্য, সমুদ্রের লবণ ব্যবহার করুন এবং টেবিল লবণ ব্যবহার করবেন না। দ্রবীভূত হওয়া পর্যন্ত 8 ওজে (250 মিলি) গরম পানিতে এক চা চামচ লবণ মিশ্রিত করুন এবং দ্রবণটি পান করুন।
ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে পিত্তথলির চিকিত্সা
- ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে চিকিত্সা: গল ব্লাডারের সাথে দ্রুত ও নাটকীয়ভাবে আসা ব্যথা কমাতে সহায়তা করার জন্য আপনার পেটে খাঁটি ক্যাস্টর অয়েলে ভিজিয়ে রাখা একটি র্যাগ সরাসরি করুন all ধারণা করা হয় যে ক্যাস্টর অয়েল স্থানীয়ভাবে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে এবং ঠান্ডা ক্যাস্টর অয়েলে একটি পরিষ্কার কাপড় ভিজিয়ে রাখে এবং ব্যবহারের আগে অতিরিক্ত তেল ব্যবহার করে এটি লজ্জার ত্বকে পিত্তথলীর দিকে রেখে দেয় এবং আরও জন্য কার্যকর ফলাফল তেল র্যাগের উপর একটি প্লাস্টিকের কভার রাখুন এবং তারপরে চিকিত্সা সর্বাধিকতর করতে 30 মিনিটের জন্য গরম পানির বোতল রাখুন।
দীর্ঘমেয়াদে ব্যথা হ্রাস
- আপনাকে প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে হবে, এটি পিত্তথলিতে পিত্তের জল বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে, আপনার শরীরের চর্বি কমাতে এটি সহজ করে তোলে যা পিত্তথলিকে আরও বাড়িয়ে তোলে এবং ছয় থেকে পান করে আপনি যতটা সম্ভব সুবিধা পেতে পারেন আট আট আউন্স (8 মিলি) প্রতিদিন গ্লাস জল।
- আপনার ডায়েটে ফ্যাট এবং শর্করার পরিমাণ হ্রাস করুন, ফ্যাট এবং সুগার উভয়ই পিত্তথল হতে পারে যা ব্যথা করে।
- নোট করুন যে ওমেগা -৩ ফ্যাটি অ্যাসিড যেমন সালমন এবং অন্যান্য ধরণের মাছের মধ্যে পাওয়া যায় যা আপনার শরীরকে পিত্তথলিতে পিত্তথলিতে পরিণত হতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষত আপনার খাদ্য থেকে হাইড্রোজেনেটেড তেল, সয়াবিন, ক্যানোলা তেল জাতীয় অপ্রাকৃত চর্বিগুলি কাটা উচিত এবং কখন আপনার খাবারে ফ্যাট ব্যবহার করা দরকার। মাখনের মতো সর্বাধিক প্রাকৃতিক জিনিস ব্যবহার করুন। আপনার ডায়েটে কেবল প্রতিদিনের ক্যালোরির 3 শতাংশই ফ্যাটযুক্ত হওয়া উচিত যাতে আপনার কোলেস্টেরল দিনে 25 মিলিগ্রামের বেশি না হয়।
- বেশি ফাইবার খান; ফাইবার আপনার শরীরকে শরীর থেকে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল দূর করতে সহায়তা করে। ফলস্বরূপ, কোলেস্টেরল শরীরে কম থাকে এবং পিত্তথলিগুলিতে জমা হতে পারে। পুরো শস্য, মসুর ডাল, তাজা ফল এবং শাকসবজি প্রায়শই ফাইবারের উত্স। গা green় সবুজ শাকসব্জিতে আঁশযুক্ত সামগ্রীর শীর্ষ থাকে।
- আরও ভিটামিন সি নিন: কিছু পুষ্টিবিদরা বিশ্বাস করেন যে ভিটামিন সি পিত্তথলির বিকাশ রোধ করতে এবং এর তীব্রতা বাড়াতে আপনার শরীরকে সহায়তা করতে পারে। এটি পানিতে কোলেস্টেরলকে আরও দ্রবণীয় করে তোলে যা দেহকে পিত্তথলি তৈরির কাজ চালিয়ে যাওয়ার পরিবর্তে দেহ থেকে বের করে দেয়। বেশি না হলে প্রতিদিন mill০ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি পান এবং ভিটামিন সি প্রচুর পরিমাণে কমলা জাতীয় ফল যেমন লাল মরিচের মতো প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া যায় বা আপনি যদি প্রতিদিন 60 মিলিগ্রাম ভিটামিন সি পরিপূরক গ্রহণ করতে পারেন প্রকাশিত হয় পিত্তথল হতে।
- সয়া এড়িয়ে চলুন: সয়া পণ্যগুলি শরীরের হরমোনগুলিকে বিরক্ত করে এবং ফলে পিত্তথলির ঝুঁকি বাড়ায়। সয়াতে থাকা ফাইটোস্ট্রোজেনগুলি থাইরয়েড গ্রন্থিকে আক্রমণ করে, যা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করে। কিছু প্রাথমিক গবেষণা পরামর্শ দেয় যে পিত্তথলিতে হরমোনের ভারসাম্যহীনতার একটি রূপ।
- প্রয়োজনে আপনার ক্যালসিয়াম গ্রহণ বাড়ানো উচিত। ক্যালসিয়াম পিত্ত অ্যাসিডের সাথে যুক্ত এবং ফলস্বরূপ, পাথর গঠনের হার হ্রাস পায় এবং আপনার বর্তমান পাথরগুলি আরও খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা নেই।
- মহিলাদের সমস্ত উত্স থেকে 1000 এবং 2000 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম পাওয়া উচিত, এবং প্রয়োজনে আপনি পরিপূরক আকারে 500-700 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম গ্রহণ করবেন এবং পুরুষদের সমস্ত উত্সের 500 এবং 600 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম গ্রহণ কমিয়ে আনতে হবে।