আইবিএস
ইরিটেবল বাউয়েল সিনড্রোম (জ্বালাময়ী বাউয়েল সিন্ড্রোম) গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ক্রিয়াকলাপ এবং চলাচলে একটি ব্যাধি এবং এটি পেটের ব্যথা, ক্র্যাম্পিং,, ফোলা, মলের সাথে শ্লেষ্মা, স্রাবের জন্য হঠাৎ প্রয়োজনের মতো বৃহত অন্ত্রকে প্রভাবিত করে এমন লক্ষণগুলির সংমিশ্রণ হিসাবে প্রকাশিত হয় Ir , সম্পূর্ণ অন্ত্রের স্থানচ্যুতির অনুভূতি, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য বা উভয়ই। অন্যান্য নামগুলির মধ্যে রয়েছে: নার্ভাস কোলন, ফাংশনাল বাউয়েল সিনড্রোম, স্পাস্টিক কোলন, ইরিটেটেবল কোলন, মিউকাস কোলাইটিস (ইংরেজি): মিউকাস কোলাইটিস)। জ্বালাময়ী অন্ত্র সিনড্রোম মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
জ্বালাময়ী বাউয়েল সিনড্রোম কিছু মিল রয়েছে সত্ত্বেও প্রদাহজনক বাউয়েল সিনড্রোম থেকে আলাদা। আলসারেটিভ কোলাইটিস, ক্রোনস রোগ সহ অন্ত্রের প্রদাহের কারণে প্রদাহজনক পেটের রোগ আরও মারাত্মক। জ্বালাময়ী অন্ত্রের সিন্ড্রোম প্রদাহজনক পেটের ক্ষতিকারক স্থায়ী অন্ত্রের ক্ষতি, অন্ত্রের রক্তপাত, মলদ্বার রক্তপাত,, আলসার (পি ইংরেজী: আলসার) এর মতো বেদনাদায়ক জটিলতা সৃষ্টি করে না।
জ্বালাময়ী অন্ত্রের ফর্মগুলি
জ্বালাময়ী বাউয়েল সিনড্রোমের প্রধানত তিনটি রূপ রয়েছে:
- চিত্র প্রথম: ডায়রিয়ার সাথে জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম (ডায়রিয়ার সাথে আইবিএস)।
- চিত্র II: জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম (কোষ্ঠকাঠিন্য সহ আইবিএস)।
- চিত্র III: এই ধরনের ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের মধ্যে সংমিশ্রণ বা বিকল্প দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
বিরক্তিকর পেটের সমস্যা
জীবনধারা পরিবর্তন চিকিত্সা
খিটখিটে আন্ত্রিক সিন্ড্রোমের চিকিত্সার প্রথম লাইনটি হ’ল লাইফস্টাইল পরিবর্তন, এর সাথে ডায়েট সম্পর্কিত কিছু টিপস অনুসরণ করে:
- ফাইবার গ্রহণ: ফল, শাকসব্জী এবং শিংগুলিতে ফাইবারের পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হ্রাস করে তবে গ্যাস এবং শ্বাসকষ্ট এড়াতে খাবারে ফাইবারের পরিমাণ ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করা উচিত।
- দুগ্ধজাত পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন: ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু হওয়ার জন্য ডেইরি পণ্যগুলি সুপারিশ করা হয়। এই ক্ষেত্রে, দুধের বিকল্প হিসাবে দুধ গ্রহণ করা বা ল্যাকটোজ-ঘন এনজাইম খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার ডাক্তার আপনাকে সমস্ত দুধজাত পণ্য থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দিতে পারে।
- কিছু খাবার এবং পানীয় এড়িয়ে চলুন: কিছু জাতীয় খাবার এবং পানীয়গুলি এড়িয়ে চলুন যা জ্বালাময়ী অন্ত্রের সিনড্রোম সৃষ্টি করে এবং লেবুগুলি, বাঁধাকপি, ফুলকপি, ব্রকলি, চকোলেট, ফ্যাটযুক্ত বা ভাজা খাবার, চিনি সমৃদ্ধ খাবার, কৃত্রিম মিষ্টি, বাদাম, ক্যাফিন, সোডা এবং অ্যালকোহল জাতীয় উপসর্গগুলি এড়িয়ে চলুন।
- স্বাস্থ্যকর অভ্যাস অনুশীলন করুন: প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন, ছোট এবং একাধিক খাবার খান, ধূমপান করবেন না, অনুশীলন করুন, ভাল ঘুমান এবং প্রোবায়োটিক গ্রহণ করুন।
ঔষুধি চিকিৎসা
নীচে জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহৃত ওষুধের পরিসীমাটির একটি সরল ব্যাখ্যা রয়েছে:
- ডায়রিয়া ড্রাগ:
- অ্যান্টি-ডায়রিহাল এজেন্ট যেমন লোপেরামাইড এবং ডিফেনক্সাইলেট।
- ইলুক্সাডলিন অন্ত্রের সংকোচনতা হ্রাস করে এবং অন্ত্রের তরল নিঃসরণ হ্রাস করে ডায়রিয়ার উপশম করতে পারে।
- অ্যালসেট্রন, কিছু মারাত্মক ডায়রিয়ার ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয় যা কেবলমাত্র মহিলাদের মধ্যে বিরক্তিকর কোলনের সাথে থাকে; এটি কোলনকে শিথিল করতে এবং অন্ত্রের গতি কমিয়ে আনতে সহায়তা করে।
- পিত্ত অ্যাসিড ক্রমজাত, যেমন কোলেস্টাইরামিন, কোলেস্টিপল এবং কোলেসিভেলাম, তবে ফোলাভাব হতে পারে।
- রিফ্যাক্সিমিন, একটি অ্যান্টিবায়োটিক যা ব্যাকটিরিয়ার বৃদ্ধি হ্রাস করে এবং ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে।
- কোষ্ঠকাঠিন্যের ওষুধ:
- ক্যাথেটারের মতো ফাইবারযুক্ত ডায়েটরি পরিপূরক (ইংরাজীতে: সাইকেলিয়াম)।
- জবাবে: পলিথিলিন গ্লাইকোল, বিসাকোডিল, সেন্না এবং ল্যাকটুলোজ।
- লুবিপ্রোস্টোন: এটি ছোট অন্ত্রের তরলের স্রাবকে বাড়িয়ে তোলে এবং প্রায়শই কেবল মহিলাদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্যের গুরুতর ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়।
- লিনাক্লুটিয়েড: খাবারের 30 থেকে 60 মিনিট আগে খাওয়া ছোট অন্ত্রের তরল স্রাবকে বাড়াতে সাহায্য করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য হ্রাস করতে পারে।
- সিলেকটিভ সেরোটোনিন রিউপটেক ইনহিবিটার (ফ্লুওক্সেটিন), সিটালপ্রাম এবং প্যারোক্সেটিন থেকে প্রতিষেধকরা।
- কোলিক এবং ব্যথার ড্রাগ:
- অ্যান্টিস্পাসোমডিক্স: মেটোক্লোপ্রামাইড, ডাইসাইক্লোমাইন এবং হায়োসাইসামিন।
- ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস: যেমন ইমিপ্রামাইন এবং নর্ট্রিপটাইলাইন যা নিউরনের কার্যকারিতা বাধা দিয়ে অন্ত্রের ব্যথা হ্রাস করে।
- মারাত্মক ব্যথার ওষুধ যেমন: প্রেগাবালিন এবং গ্যাবাপেন্টিন।
ভেষজ থেরাপি এবং বিকল্প চিকিৎসা
নিম্নলিখিত চিকিত্সা চিকিত্সার একটি সেট যা পূর্ববর্তী চিকিত্সাগুলি সমর্থন করে যা কিছু লোকের মধ্যে খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোমের অবস্থার উন্নতি করতে পারে:
- আকুপাংকচার: আকুপাংচার দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার চিকিত্সার ক্ষেত্রে কার্যকর হিসাবে দেখা গেছে, তবে অধ্যয়নগুলি এখনও জ্বালাময়ী অন্ত্র সিনড্রোমের চিকিত্সায় এর কার্যকারিতা প্রমাণ করতে পারেনি।
- তেল থেকে খাদ্য সংযোজন: সন্ধ্যা প্রিমরোজ তেল, যা especiallyতুস্রাবের সময় বিশেষত মহিলাদের মধ্যে খিটখিটে অন্ত্রের সিন্ড্রোম থেকে মুক্তি দিতে পারে এবং পরিচিত আগাছা, মাছের তেল (ইংরেজি: ফিশ অয়েল) এর বীজ থেকে বের করা বোরেজ তেল পাওয়া যায় তবে এর কার্যকরতার কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। নার্ভাস কোলনে ফিশ অয়েল
- আজ: মরিচ মিশ্রণ কোল্ড মাংসপেশীর বিরক্তি কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- Probiotic: হজম সিস্টেমে পাওয়া উপকারী ব্যাকটিরিয়ার প্রাকৃতিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে প্রোবায়োটিকগুলি ব্যবহার করা হয়, যা জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম এবং রোগীর জীবনমানকে উন্নত করতে পারে। প্রোবায়োটিকের সর্বাধিক সাধারণ ধরণের হ’ল ল্যাকটোব্যাসিলাস অ্যাসিডোফিলাস এবং বিফিডোব্যাকটেরিয়া ইনফ্যান্টিস)।
সাইকোথেরাপি
সাইকোথেরাপি জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে এবং সম্ভাব্য মানসিক চিকিত্সাগুলির মধ্যে রয়েছে:
- চাপ নিয়ন্ত্রণ; এটি নার্ভাস কোলনের সাথে থাকা ব্যথা এবং শোষকে হ্রাস করতে সহায়তা করে; নিম্নোক্ত পদ্ধতিগুলি উত্তেজনা থেকে মুক্ত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে:
- শিথিলকরণ এবং ধ্যান ব্যায়াম অনুশীলন করুন।
- অবিচ্ছিন্নভাবে যোগব্যায়াম এবং হাঁটার অনুশীলন করুন।
- যথেষ্ট ঘুম.
- যতটা সম্ভব উত্তেজনা সৃষ্টি করে এমন পরিস্থিতি এবং পরিস্থিতি থেকে দূরে থাকুন।
- টক থেরাপি, খিটখিটে অন্ত্রের অবস্থার উন্নতি করতে সহায়তা করে এবং দুটি ধরণের মধ্যে বিভক্ত:
- জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি, যা ব্যক্তির চিন্তাভাবনা এবং ক্রিয়াকে কেন্দ্র করে।
- আন্তঃব্যক্তিক থেরাপি, যা আবেগগুলি কোলনকে কীভাবে প্রভাবিত করে তার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
- অন্ত্রে নির্দেশিত হাইপোথেরাপি, যেখানে চিকিত্সক রোগীর সম্মোহিত করে কোলন পেশী শিথিল করতে সাহায্য করে।
- মাইন্ডফুলনেস প্রশিক্ষণ (মাইন্ডফুলনেস প্রশিক্ষণ) ভয় বা উদ্বেগ ছাড়াই মুহুর্তের সংবেদনে ফোকাস করতে সহায়তা করে।
জ্বালাময়ী অন্ত্রের কারণ হয়
যদিও ইরিটেবল বাউয়েল সিনড্রোমের কোনও নিশ্চিত কারণ নেই তবে এর বিভিন্ন কারণ এবং স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে যা এর উপস্থিতিতে অবদান রাখতে পারে।
- অন্ত্রের স্নায়ুতে মস্তিষ্ক থেকে পাঠানো লক্ষণ বা সংকেত নিয়ে সমস্যা।
- অন্ত্রের চলাচলে একটি ব্যাঘাত রয়েছে; টান বা খাওয়ার সময় ধীর বা দ্রুত চলাচল, বাধা বা অতিরিক্ত সংকোচন হতে পারে।
- অন্ত্রের স্নায়ুগুলির সংবেদনশীলতা বৃদ্ধির কারণে অন্ত্রের মধ্যে গ্যাসের উপস্থিতি ব্যথা এবং অস্বস্তি সংবেদন বৃদ্ধি করে।
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ।
- ব্যাকটিরিয়া বৃদ্ধির বৃদ্ধি সাধারণত অন্ত্রের ছোট অন্ত্রে উপস্থিত থাকে বা ব্যাকটিরিয়া ধরণের পরিবর্তন হয়।
- নিউরোনাল ভেক্টর এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল হরমোনগুলির স্তরের পরিবর্তন, পাশাপাশি struতুস্রাবের সময় মহিলা হরমোনের পরিবর্তন।
- জিনগত কারণসমূহ; যদিও অধ্যয়নগুলি প্রমাণ করে যে একক পরিবারে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যার মধ্যে একটি মিল এবং মিল রয়েছে, এই কারণটি অনিশ্চিত।
- শর্করা এবং পিত্ত অ্যাসিডের দুর্বল শোষণের কারণে কার্বোহাইড্রেট, মশলাদার খাবার বা ফ্যাটযুক্ত খাবার, পাশাপাশি কফি এবং অ্যালকোহলযুক্ত কিছু খাবারের সংবেদনশীলতা।