বিরক্তিকর পেটের সমস্যা
জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিন্ড্রোম, একটি সাধারণ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ, রোগীর নিজের অভ্যাসগত অবস্থার পরিবর্তন সহ পেটে ব্যথা অনুভব করা। পেটে ব্যথা কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, বা উভয়ই হতে পারে বা প্রকৃতির পরিবর্তন হতে পারে যুক্তরাষ্ট্রে 25 থেকে 45 মিলিয়ন মানুষ ইরিটেবল বাউয়েল সিনড্রোমে আক্রান্ত, তাদের বেশিরভাগ মহিলা এবং তাদের বেশিরভাগই 1940-এর দশকের গোড়ার দিকে কিশোর বয়স থেকে শুরু করে। জ্বালাময়ী আন্ত্রিক রোগ রোগীর জীবনকে বিপন্ন করে না এবং অসুখের কোলাইটিস, ক্রোনস ডিজিজ এবং কোলন ক্যান্সারের মতো রোগের সম্ভাবনা বাড়ায় না, তবে এটি রোগীর জীবনের গুণমানকে স্পষ্টভাবে প্রভাবিত করে, তার দৈনন্দিন কাজকর্ম এবং কাজকে প্রভাবিত করে, তিনি পরিবর্তন করতে পারেন তার কাজ বা কাজের জায়গা বাড়িতে বা পুরোপুরি কাজ করা বন্ধ করে দেয়। চিকিত্সকরা প্রায়ই খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম নির্ণয়ের জন্য নির্দিষ্ট মানদণ্ড গ্রহণ করেন।
জ্বালাময়ী অন্ত্রের কারণ হয়
বৈজ্ঞানিকরা তাত্পর্যপূর্ণ বোল সিন্ড্রোমের উপস্থিতি ব্যাখ্যা করার জন্য তত্ত্বগুলি বিকশিত করার পরেও এর নির্দিষ্ট কোনও কারণ এখনও পাওয়া যায় নি, তবে কয়েকটি কারণ রয়েছে যা ঘটতে ভূমিকা রাখে:
- এই পেশীগুলি হজম সিস্টেমে খাদ্য স্থানান্তর করতে সংকোচনের মাধ্যমে কাজ করে। এই সংকোচনের বর্ধিত শক্তি এবং সময়কাল খাদ্যতাকে অন্ত্রের তুলনায় স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত সরিয়ে দেয়, ডায়রিয়া, ফোলাভাব, পেটে ব্যথা এবং সংকোচনের দুর্বলতা এবং স্বল্প সময়ের দ্বারা কোষ্ঠকাঠিন্যের দিকে পরিচালিত করে এবং মলের কঠোরতা বাড়ে।
- নার্ভাস সিস্টেম ডিসঅর্ডারগুলি: হজম সিস্টেমকে খাওয়ানো স্নায়ুর ব্যাধিগুলির উপস্থিতি স্বাভাবিক পরিস্থিতি অতিরিক্ত হজমের প্রক্রিয়া চলাকালীন পরিবর্তনের সাথে মিথস্ক্রিয়াকে বাড়ে, তাই রোগীর পেটে ব্যথা অনুভব করে এবং আউটপুট পরিবর্তন হয় এবং এটি লক্ষ করা উচিত ভারসাম্যহীনতা যা লিম্বিক সিস্টেমকে প্রভাবিত করে লিম্বিক সিস্টেম – মস্তিষ্কের একটি অংশ আবেগ নিয়ন্ত্রণ এবং অনৈচ্ছিক প্রতিচ্ছবি নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী – অন্ত্রের গতিপথকে শক্তিশালী করে এবং পেটের গতিবেগকে দুর্বল করে। এই অস্বাভাবিকতাগুলি খিটখিটে আন্ত্রিক সিন্ড্রোমযুক্ত রোগীদের মধ্যে সনাক্ত করা হয়েছে। কিছু স্নায়ু রাসায়নিকের স্রাব বৃদ্ধি করুন, যেমন সিআরএইচ ফ্যাক্টর প্রবর্তন (ইংরেজিতে: কর্টিকোট্রপিন রিলিজিং ফ্যাক্টর) রোগীর উত্তেজনার সংস্পর্শে আসার ঘটনায়।
- গুরুতর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণ কিছু লোক পাচনতন্ত্রের গুরুতর ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের পরে পরজীবী সংক্রমণ যেমন গিয়ারিয়া ল্যাম্বলিয়া দ্বারা সৃষ্ট, কোলনের পেশীগুলির পাশাপাশি নিউরোলজিকাল এবং নিউরোলজিকাল এবং পরজীবী সংক্রমণের পরেও জ্বালাময়ী অন্ত্র সিনড্রোম বিকাশ করতে পারে may এই সংক্রমণে যে ইমিউনোলজিকাল পরিবর্তন হয়
- কোলন জ্বালা: জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিন্ড্রোমযুক্ত কিছু রোগীর মধ্যে কোলনে প্রতিরোধক কোষগুলির সংখ্যা বেশি ছিল যা ফলস্বরূপ পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়ার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
- কোলনে উপকারী ব্যাকটেরিয়াগুলির পরিবর্তন: কোলনে প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া ব্যাকটিরিয়া হজম প্রক্রিয়ায় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং কিছু গবেষণায় স্বাস্থ্যকর ব্যক্তির তুলনায় জ্বালা-পোড়া অন্ত্রের রোগীদের পরিবর্তন দেখা গেছে।
বিরক্তিকর পেটের সমস্যা
ইরিটেবল বাউয়েল সিনড্রোমের প্রভাব এবং এর সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি রোগীদের মধ্যে পরিবর্তিত হয়। আইবিএসের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি নিম্নরূপ:
- পেটে ব্যথা অনুভব করা, আউটপুট পরে এই ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে।
- কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া।
- পেটে ফোলাভাব এবং ঘন ঘন গ্যাস থেকে ভুগছেন।
- মলের ঘনত্ব পরিবর্তিত হয় এবং শ্লেষ্মা সহ হতে পারে।
- ক্ষুধাহীনতা।
বিরক্তিকর পেটের সমস্যা
জ্বালাময়ী অন্ত্রের রোগীদের অনেকগুলি চিকিত্সামূলক পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করতে, খাবারের ধরন এবং কিছু জীবনধারার পরিবর্তন করতে এবং এর সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি হ্রাস করার সমস্ত লক্ষ্য এবং খিটখিটে অন্ত্রের সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করার উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে:
- যথাযথ ডায়েট অনুসরণ করুন: সম্ভবত বিরক্তিকর অন্ত্রের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহৃত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতিগুলি রোগীর যে খাবারটি নিয়ন্ত্রণ করে এবং বিভিন্ন খাবার খাওয়ার পরে লক্ষণগুলির তদারকি করার গুরুত্ব এবং কোলন এবং ক্ষতিকে বিরক্ত করে এমন খাবারগুলি থেকে দূরে থাকে এবং সর্বাধিক ফাইবার, ফাইবার এবং কিছু ফল এবং শাকসব্জী যেমন কলা, আপেল এবং গাজর, এবং অন্যান্য পানিতে দ্রবীভূত হয় না, যেমন গুরুত্বপূর্ণ শস্যের রুটি, ব্রান এবং শিমের খাবারগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ধরণের খাবারগুলি এবং তাই সুপারিশ করা হয় পানিতে দ্রবীভূত হয় না এমন ফাইবার গ্রহণের পরিমাণ হ্রাস করে ডায়রিয়ার অ্যানোন রোগীরা এবং কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন এমন রোগীদের পরামর্শ দিয়েছেন যেগুলি প্রচুর পরিমাণে ফাইবার গ্রহণের খাবার পান করে, যা প্রচুর পরিমাণে পানীয় জলের সাথে পানিতে দ্রবীভূত হয়। খেতে তাড়াহুড়া করা, প্রচুর পরিমাণে জল পান করা, চা এবং কফির গ্রহণ কমিয়ে দেওয়া, পাশাপাশি সহজেই ভেঙে না যায় এমন কিছু ধরণের কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার গ্রহণ কমাতেও প্রয়োজনীয়, এবং তাই হজম ও শোষন করা শক্ত ।
- নিয়মিত অনুশীলন, পাশাপাশি ব্যায়ামের ক্রিয়াকলাপ এবং অনুশীলনগুলি যা শিথিলকরণ এবং স্ট্রেস উপশম করতে কাজ করে।
- প্রোবায়োটিক: খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম থেকে মুক্তি পেতে তাদের ভূমিকা রয়েছে কারণ এগুলিতে কোলন উপকারী ব্যাকটেরিয়া রয়েছে contain
- কিছু ওষুধ: কিছু ওষুধ পেটের ব্যথা উপশম করতে জ্বালাময়ী অন্ত্রের সিন্ড্রোম, যেমন এন্টিসপাসোমডিক্সের উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। ডায়রিয়ার ক্ষেত্রে লোপেরামাইড ব্যবহার করা যেতে পারে। কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগলে, ল্যাটিভেটিভস ব্যবহার করা যেতে পারে এবং কিছু লোক কোলিক এবং পেটের ব্যথা উপশম করতে সাধারণ ডোজ সহ এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণ করে উপকৃত হতে পারে।