মহিলাদের মধ্যে জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম
জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিন্ড্রোম মহিলাদের মধ্যে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলির মধ্যে একটি যা সাধারণভাবে মহিলাদেরকে প্রভাবিত করে। এই রোগের কারণ এবং কারণগুলি এখনও জানা যায়নি, তবে অধ্যয়ন এবং গবেষণা প্রমাণ করেছে যে এমন কিছু কারণ রয়েছে যেগুলি রাসায়নিক সেরোটোনিন হিসাবে খিটখিটে অন্ত্র সিনড্রোমের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। জ্বালাময় কোলন সংজ্ঞাযুক্ত এবং পাচনতন্ত্রের অন্যান্য ব্যাধিগুলির মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়া, ফোলা এবং বদহজম, তবে অনেক ক্ষেত্রে প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্ত করা গেলে এটি সংক্রমণের বিকাশ নিরাময়ে বা হ্রাস করতে সহায়তা করে; আমরা এখানে লক্ষণ ও লক্ষণগুলির সর্বাধিক সুস্পষ্টভাবে সম্বোধন করি যা আঘাতের দৃ strong় ইঙ্গিত দেয়, সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ কোলন অন্তর্ভুক্ত করে:
মহিলাদের মধ্যে জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম
- পেটে ফোলাভাব, পেট এবং গ্যাস স্রাব।
- মলকে প্রচুর পরিমাণে শ্লেষ্মা মিশ্রিত করা হয়।
- বিভিন্ন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়া, বিশেষত খাওয়ার পরে বা সকালে।
- ঘন ঘন বাথরুমে যান, এবং শরীর থেকে সমস্ত বকাঝকা অপসারণ শেষ করার পরে অবিচ্ছিন্ন সংবেদন নিয়ে বাইরে যান।
- পেটে ব্যথা, ক্র্যাম্পস এবং মারাত্মক কোলিকের সাথে পেটের বাইরে থেকে অদ্ভুত শব্দগুলি শোনার সাথে সাথে স্নান থেকে বেরিয়ে আসার পরে অদৃশ্য হওয়ার কথা।
মনে রাখবেন যে এই লক্ষণগুলি হয় সাধারণ বা গুরুতর এবং আপনি যখন লক্ষ্য করেন সেগুলি অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত; কারণ এই জাতীয় লক্ষণগুলি জ্বালাময়ী অন্ত্র সিনড্রোমের মতো আরও মারাত্মক অন্যান্য রোগের সংক্রমণের ইঙ্গিত, কারণ জেনেও যে উপরে বর্ণিত এই জাতীয় লক্ষণগুলি মানসিক চাপ বা নার্ভাস, উপস্থিতি, ঘটনা বা ভ্রমণ, পাশাপাশি পরীক্ষার সময়সীমার সংস্পর্শের ক্ষেত্রে বৃদ্ধি পায় knowing এবং প্রতিদিনের জীবনযাত্রাকে পরিবর্তন করা যা কোনও ব্যক্তি অভ্যস্ত।
জ্বলন্ত অন্ত্র জ্বালা
অনেকগুলি জিনিস রয়েছে যা কোলনের লক্ষণগুলির তীব্রতা বৃদ্ধি করে এবং এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তির থেকে পৃথক হয়, উল্লেখযোগ্যভাবে নিম্নলিখিত:
- সিগারেট খান।
- গিজেল, চা এবং কফির মতো কিছু পানীয় খান।
- কিছু ধরণের ওষুধ খাবেন যা কোলন জ্বালা বৃদ্ধি করে।
- কিছু ধরণের খাবার খান, বিশেষত ভাজা, যেগুলিতে মসুর ও মশালির একটি অনুপাত থাকে এবং কিছু ধরণের শাকসব্জী কলমোকিপ, যেমন মসুরের ডাল ছাড়াও।
- পারিবারিক সমস্যার ফলে দারুণ মানসিক চাপ।
- হঠাৎ করে এবং প্রচুর পরিমাণে অতিরিক্ত পরিমাণে খাবার খান food
- টমেটো, দুধ এবং দই খাওয়ার মতো কিছু ডায়েট অভ্যাস অনুসরণ করুন।
- হস্তমৈথুন; এটি প্রচুর উত্তেজনা এবং বালজগুলি সৃষ্টি করে।
বিরক্তিকর পেটের সমস্যা
এই ব্যাধি সহ সহাবস্থান হিসাবে, এটি বিভিন্ন ধাপ অনুসরণ করে, বিশেষত নিম্নলিখিত:
- সুষম ও নিয়মিত খাবার খান।
- প্রচুর পরিমাণে ফ্যাটযুক্ত খাবারগুলি থেকে দূরে থাকুন।
- প্রচুর পানি পান কর.
- বিশেষত অনুশীলন, যা পেটের পেশী শক্ত করতে কাজ করে।