আইবিএস
জ্বালাময়ী অন্ত্র সিনড্রোম একটি ব্যাধি যা বৃহত অন্ত্রকে প্রভাবিত করে, রোগের কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণগুলি এবং ফুল ফোটার ফলে ডায়রিয়া বা তীব্র কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে পেটে ব্যথা এবং পেটে পেঁচা বা পেটের অ্যাসিডিটির বৃদ্ধি ঘটে affects
রোগী নির্দিষ্ট ধরণের খাবারের প্রতি সংবেদনশীল এবং এই রোগের চিকিত্সার জন্য দীর্ঘ সময়ের প্রয়োজন হয় এবং কিছু লোকের মধ্যে প্রাকৃতিকভাবে বা একটি নির্দিষ্ট ডায়েটের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে, অন্যদের প্রেসক্রিপশন ড্রাগ, মেডিকেল প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন।
বিরক্তিকর পেটের সমস্যা
ক্স
- কোলনের লক্ষণগুলি হ্রাস ও হ্রাস করতে প্রাকৃতিক bsষধিগুলির অ্যানিস গুরুত্বপূর্ণ, যা স্নায়ুর প্রাকৃতিক প্রশান্তিগুলির মধ্যে একটি।
- রিংটি হাইলাইট করার প্রক্রিয়াটি সহজতর করে এবং অতিরিক্ত শ্লেষ্মার কোলনকে মুক্তি দেয়, তাই এটি স্নায়বিক কোলনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক চিকিত্সা।
- ক্যারওয়ে ফোলা এবং গ্যাস হ্রাস করে এবং এইভাবে খিটখিটে অন্ত্র সিনড্রোমের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে কার্যকর।
- সিদ্ধ মৌরি খাওয়া কোলনকে নরম করে এবং কোলনের দেয়ালগুলির গতিবেগের ফলে ব্যথা স্থির করে এবং নির্মূল করে।
- আদা কোলনের শোষক এবং সংগঠিত বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ।
- প্রতিদিন দুই টেবিল চামচ ফ্ল্যাকসিড তেল খাওয়া মলকে নরম করতে সহায়তা করে, তাই এটি সহজে এবং সুচারুভাবে মুক্তি পায়। শ্লেষের বীজগুলিতে প্রচুর পরিমাণে খনিজ রয়েছে যা কোলনকে শান্ত করতে সহায়তা করে। ফ্লাশসীড দিয়ে কোলনকে শান্ত করতে দিনে তিনবার চামচ ফ্ল্যাকসিডের গুঁড়ো নিন।
- এক টেবিল চামচ মধু খান, প্রতিটি খাবার পরে গ্যাসগুলি গঠনের হাত থেকে রক্ষা করেন এবং মধুতে এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা পেট থেকে গ্যাসগুলি বহিষ্কার কার্যকরভাবে সক্ষম করে।
ফার্মাকোলজিকাল চিকিত্সা
- কারমিনাটিভ, ডেসালফ্যাটিল এবং মক্সাল প্লাস, এই ওয়াডিসগুলি গ্যাসের চিকিত্সার জন্য।
- পেটের ব্যথার চিকিত্সা লেপ্রাক্স, পিপারমিন্ট অয়েল ক্যাপসুলগুলি এবং প্যাসকোপেন দ্বারা নেওয়া হবে।
- ল্যাকটোজ বাদে লক্ষ্মীরা কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সার জন্য নেয়।
- অ্যালসার্টন মহিলাদের মধ্যে মারাত্মক ডায়রিয়ার চিকিত্সা, যখন সাধারণভাবে ডায়রিয়ার চিকিত্সার জন্য আইডিয়াম ব্যবহার করা হয়।
- কিছু অ্যান্টিবায়োটিকগুলি জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিন্ড্রোমের চিকিত্সায় কার্যকর।
- সম্মোহন ও সাইকোথেরাপি, খিটখিটে আন্ত্রিক সিন্ড্রোমের চিকিত্সার অন্যতম পদ্ধতি।
- প্রেসক্রিপশন হতাশা চিকিত্সা।
খিটখিটে আন্ত্রিক সিন্ড্রোমের চিকিত্সার পরামর্শ
- প্রচুর তাজা শাকসবজি এবং ফল খান, কারণ এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রয়েছে।
- সিম, মসুর ডাল এবং ছোলা জাতীয় খাবার যেমন ফুলা এবং গ্যাস সৃষ্টি করে সেগুলি খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
- চা এবং কফি খাওয়ার পরিমিতি।
- সফট ড্রিঙ্কগুলি কার্বন ডাই অক্সাইডে প্রচুর পরিমাণে সমৃদ্ধ হওয়ার কারণে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি এবং পেটে ফুলে যাওয়ার কারণ হয়, তাই তাদের সাথে প্রাকৃতিক রস প্রতিস্থাপন করে এগুলি পান করা এড়ানো ভাল।
- শখ অনুশীলন করা এবং দরকারী এবং বিনোদনমূলক কাজ করা এবং যতটা সম্ভব উদ্বেগ এবং উত্তেজনা পাশাপাশি মানসিক চাপ এড়ানো।
- খাবার আস্তে আস্তে এবং ভালভাবে চিবানো উচিত, এবং চর্বি এবং মশলাযুক্ত খাবার বেশি না খাওয়াই ভাল।