টিপস আপনাকে খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম এড়াতে সহায়তা করে

আইবিএস

জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম এবং কলোরেক্টাল কোলন (আইবিএস)। কোলন এমন একটি রোগ যা অন্ত্র এবং মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে এবং তীব্র পেটে ব্যথা করে, অস্বস্তি বোধ করে এবং অন্ত্রের অবস্থার অনেক পরিবর্তন সহ ফুলে যায়। রোগের লক্ষণগুলির ভিত্তিতে, ছোট অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াগুলির ওভারলোড, দীর্ঘস্থায়ী জ্বর, উদ্বেগ এবং হতাশার ভিত্তিতে রোগ নির্ণয় করা যেতে পারে, শরীরের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ অযোগ্য taking

বিরক্তিকর পেটের সমস্যা

  • যে সমস্ত খাবার এবং পানীয়গুলিতে গ্যাস রয়েছে সেগুলি থেকে দূরে থাকুন বা সফট ড্রিঙ্কস, শাকসবজি যেমন বাঁধাকপি, ব্রোকলি, ফুলকপি এবং তাজা ফলের মতো গ্যাসের উপস্থিতিতে অবদান রাখে।
  • আলগ্লিয়াডান বিষয়গুলি মিশ্রণের জন্য আঠালো যৌগ উপাদান এবং আঠালো উপাদানগুলি এবং এই মিশ্রণ গম, বার্লি এবং রাইযুক্ত খাবারের উদাহরণগুলি খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
  • ফ্রুটোজ, ফ্রুক্টেন এবং ল্যাকটোজের মতো কার্বোহাইড্রেট উপাদানগুলির একটি বৃহত অনুপাতযুক্ত খাবারগুলি থেকে দূরে থাকুন।
  • ক্যালসিয়াম, মেটামুকিল, সিট্রোসেল এবং ইথিলিন গ্লাইকলের মতো পরিপূরকগুলি অনেক ধরণের তরল দিয়ে কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে at
  • এন্টিডিয়ারিয়াল ওষুধ যেমন সিপ্রোফ্লোকসাকিন, কোলেস্টাইরামিন (প্রিভালাইট), কোলেস্টিড এবং কোলচিসিন (ওয়েলচল); তবে এই ওষুধগুলি ফুলে যাওয়ার মতো জটিলতার কারণ হতে পারে।
  • লেভিসিন এবং বেন্টিলের মতো এন্টি-কন্ডুল্যান্টস। এই ওষুধগুলি প্রাথমিকভাবে অন্ত্রের খিঁচুনি এবং ডায়রিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপশম করতে ব্যবহৃত হয়। এই ওষুধগুলি নির্ধারিত হিসাবে চরম সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা উচিত কারণ এগুলি প্রস্রাবের অসুবিধা হতে পারে।
  • এন্টিডিপ্রেসেন্টস যেমন সিলেকটিভ সেরোটোনিন (এসএসআরআই), যা হতাশা হ্রাস করতে সাহায্য করে, স্নায়ু কোষগুলির কার্যকলাপকে বাধা দেয় যা অন্ত্রকে নিয়ন্ত্রণ করে। রোগী যদি হতাশা ছাড়াই ডায়রিয়া এবং পেটে ব্যথায় ভুগছেন তবে তার কম পরিমাণে অ্যান্টিকনভুল্যান্টস যেমন), নর্ট্রিপটাইলাইন (পামেলার), ফ্লুওক্সেটাইন এবং প্যারোক্সেটিন গ্রহণ করা উচিত anti
  • অ্যান্টিবায়োটিকগুলি যা অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দেয় যেমন রিভ্যাক্সিমিন (জাইফ্যাক্সান)।
  • রোগের চিকিত্সার জন্য অনেকগুলি ওষুধ রয়েছে:
    • অ্যালসেট্রন: ড্রাগ ক্ষতিকারক পদার্থের গতি কমিয়ে দেয়।
    • লুবিপ্রস্টোন: ক্ষুদ্রান্ত্রের মধ্যে তরলের স্রাব বৃদ্ধি করে এবং এইভাবে ক্ষরণগুলি প্রক্রিয়াকরণের প্রক্রিয়াটিকে সহজতর করে এবং এ রোগের জন্য ব্যবহৃত সেরা ওষুধগুলির মধ্যে একটি।
  • রোগ চিকিত্সার জন্য যোগ অনুশীলন অন্যতম সেরা চিকিত্সা; এটি তলপেটের চলাচলের সুবিধার্থ করে।
  • বাইরের ধ্যান দ্বারা স্ট্রেস হ্রাস করুন যা স্নায়ুগুলিকে শান্ত করতে, হতাশা দূর করতে এবং রোগের প্রভাবগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে। চলাচল, সাঁতারের মতো চিকিত্সার জন্য অনেকগুলি দরকারী ক্রীড়া রয়েছে।