কোলন
এটি বৃহত অন্ত্রের একটি অংশ। কোলন খাদ্য, জল এবং খাবার থেকে লবণের শোষণে ঝামেলা হতে পারে, যার ফলে পেটে ফোলাভাব এবং গ্যাস বৃদ্ধি পেতে পারে। কোলন হ’ল বিশেষত মহিলাদের মধ্যে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগগুলির মধ্যে একটি সাধারণ। কোলন, এবং কার্যকর প্রাকৃতিক রেসিপি অনুসরণ করে গ্যাসগুলি, যা আমরা এই নিবন্ধে উল্লেখ করব।
কোলন এবং গ্যাস চিকিত্সার জন্য রেসিপি
- মৌরি: মৌরি বীজ পেট থেকে গ্যাস সরিয়ে দেয়, প্রস্রাবকে উদ্দীপিত করে, এর ফলে হওয়া ব্যথা কমায়, পাচনতন্ত্রের মাংসপেশির ঝাঁকুনি হ্রাস করে এবং এভাবে খাবার খাওয়ার পরে মৌরি বীজ চিবিয়ে বা এক কাপ গরম পানিতে এক চামচ যোগ করে ফোলাভাব দূর করে , তারপরে coveredাকা এবং দশ মিনিটের জন্য রেখে যান এবং তারপরে ফিল্টার করে এবং দিনে তিনবার পান করুন।
- পুদিনা: পুদিনায় মেন্থল তেল থাকে যা পাচনতন্ত্রের মসৃণ পেশী সংকোচনের উপর প্রভাব ফেলে, পেটের ফোলাভাবকে শান্ত করার পাশাপাশি অন্ত্রের দিকে তাড়াতাড়ি খাবারে প্রেরণ করা ছাড়াও স্প্যামস, পিত্ত নালী এবং পিত্তথলীর ক্ষয়ের কারণ হয় m খাবার খাওয়ার পরে পাতা, বা এক কাপ গরম পানিতে এক টেবিল চামচ শুকনো পুদিনা যোগ করুন, তারপরে প্রতিদিন তিন কাপ পান করুন।
- আদা: আদাতে অনেকগুলি সক্রিয় উপাদান রয়েছে যেমন জিঙ্গরোল এবং শাগুল। এই উপাদানগুলি অন্ত্রের প্রদাহ হ্রাস করে এবং অন্ত্রের পেশীগুলি শিথিল করে। এটি এক কাপ ফুটন্ত পানিতে আদায়ের ছয়টি পাতলা টুকরো রাখার জন্য ব্যবহৃত হয়, 10 মিনিটের জন্য coverেকে রাখুন, মধু এবং সামান্য লেবুর রস যোগ করুন। দিনে তিনবার, বা খাবার খাওয়ার আগে এক টেবিল চামচ গ্রেটেড আদা খান, আদা গুঁড়াও খাবারের সাথে যোগ করা যেতে পারে।
- ক্যামোমিল: ক্যামোমিলটিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য এবং সংক্রমণ বিরোধ রয়েছে, যাতে পেটকে শান্ত করতে এবং জ্বলন হ্রাস করতে পারে, এক কাপ ফুটন্ত পানিতে চা ক্যামোমিলের একটি ব্যাগ রেখে, এবং দশ মিনিটের জন্য ,েকে রেখে, এবং তার পরে ব্যাগটি বাইরে নিয়ে যান ক্যামোমাইল, এবং একটি সামান্য লেবুর রস যোগ করুন, তারপরে এটি খাবারের মধ্যে দিনে তিনবার পান করুন।
- Karawiya: ধনিয়াতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং গ্যাস-ধাওয়া করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি দিনে কয়েকবার ধনিয়া কয়েক বীজ চিবিয়ে, বা এক কাপ সিদ্ধ পানিতে এক চা চামচ রেখে পাঁচ মিনিট রেখে তারপরে শুকিয়ে তা পান করা হয়।
- কলা: কলা হ’ল ফাইবারের সমৃদ্ধ উত্স যা কোলন ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়, গ্যাসগুলি বের করে দেয় এবং এতে পটাশিয়ামও রয়েছে যা দেহে তরল মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। নিয়মিত কলা খেলে ফোলাভাব এবং এর সাথে সম্পর্কিত গ্যাসগুলি মুক্তি দেয়।