কোষ্ঠকাঠিন্য একটি চিকিত্সা অবস্থা যা স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিগুলির ফলে দেখা দেয়, যা বিভিন্ন কারণের প্রভাব দ্বারা শরীর থেকে তার মুক্তির দিকে মলদ্বারের চলাচলে অসুবিধা, যার মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণটি অভাব মলটির পানির পরিমাণ এমনভাবে থাকে যা তাকে অন্ত্রের দেয়ালগুলির সাথে ঘর্ষণ হ্রাস করতে দেয়।
কারণ এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণসমূহ
- কোলনের একটি বাধা, বিভিন্ন কারণের কারণে যা কোলনের সংকোচনের মতো চলাচলে বাধা সৃষ্টি করে এবং টিউমারগুলির ফলে কোলনকে বাধা দেয়।
- কোলনের চলাচলে দুর্বলতা শরীর থেকে তার মল এবং তার প্রস্থান সরিয়ে নেওয়া প্রয়োজন।
- কোলনের দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি করুন এবং বিভিন্ন কারণে তার প্রাকৃতিক সীমা প্রসারিত করুন।
- মলদ্বার এবং মলদ্বারে যেমন ফিস্টুলা, ফিস্টুলা, মলদ্বার ইনসেকশন এবং মলদ্বার হার্নিয়ার মতো রোগগুলির সংক্রমণ।
- খাদ্য প্যাটার্নের পরে প্রচুর পরিমাণে খাবার থাকে যা খাদ্যতালিকাগত ফাইবার সমৃদ্ধ নয় এবং আউটপুট উপাদানগুলিতে কম এবং প্রোটিন এবং স্টার্চ সমৃদ্ধ।
- পর্যাপ্ত জল পান করবেন না, বিশেষত উচ্চ তাপমাত্রার কারণে খরা হওয়ার কারণে এবং অতিরিক্ত ঘামের সাথে ব্যায়াম করুন, যাতে তরল ক্ষতির ক্ষতি হয় না।
- লোহার সল্ট, অ্যান্টাসিডস, উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার মতো এই ধরণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলিতে অবদান রাখে এমন কিছু ধরণের ওষুধের চিকিত্সার ফলে মলগুলির কঠিন পদার্থের ঘনত্ব বাড়িয়ে তোলে।
- উদ্বেগ এবং উত্তেজনার কারণ হিসাবে মানসিক চাপের কারণে স্নায়বিক কোলনের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি।
- হরমোনের নিঃসরণে কিছু ব্যাধি যেমন হাইপোথাইরয়েডিজম, ডায়াবেটিস, ক্যালসিয়ামের ভারসাম্যহীনতা এবং রক্তে পটাশিয়ামের মাত্রাগুলির ফলস্বরূপ।
কোষ্ঠকাঠিন্য চিকিত্সা
- প্রতিদিনের ডায়েট অভ্যাসগুলি অধ্যয়ন করুন, তাদের যথাসম্ভব চিকিত্সা করুন এবং চিকিত্সা করুন এবং প্রতিদিনের খাবারের জন্য ডায়েটরি ফাইবার সমৃদ্ধ কিছু খাবার প্রবর্তন করুন।
- কোষ্ঠকাঠিন্যের প্রকোপ হ্রাস করতে যেমন মেডিসিন ওষুধের বিকল্প ব্যবহার করা হয় এবং উন্নত হয় এবং কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সন্ধান করে যেমন উচ্চ মানের মানের অ্যান্টাসিড এবং আয়রনের লবণের সাথে মেডিকেল পণ্য নির্বাচন করা।
- সাধারণত প্রতিদিনের 3-5 লিটার জল দৈনিক হারের মধ্যে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করুন, বিশেষত প্রচণ্ড গ্রীষ্মের উত্তাপের সময় এবং কঠোর শারীরিক পরিশ্রম করুন।
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল হজম খাবার থেকে পুষ্টিকর ক্ষতির কোনও ক্ষতি যাতে না ঘটে সে জন্য প্রত্যক্ষ চিকিত্সা তদারকির অধীনে লক্ষ্মীগুলি গ্রহণ করা উচিত।
- পেটে জলপাইয়ের তেল সংযোজন, কারণ অন্ত্র আন্দোলনকে নরম করে তোলে এবং এর শক্তি বৃদ্ধি করে এবং এর মাধ্যমে মলত্যাগের সুবিধার্থে।
- অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক হেমোরয়েডস, অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক মলদ্বার ইনসেকশন, মলদ্বার হার্নিয়ার মতো মলদ্বারের ব্যাধিগুলির চিকিত্সা।
- জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিন্ড্রোম কমাতে ওষুধ সেবন করে কোলন রোগের চিকিত্সা, আলসারেটিভ কোলাইটিস হিসাবে এটি বিদ্যমান হিসাবে চিকিত্সা করা এবং কোলনের দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি করা হলে কোলনের অংশগুলি অপসারণ করা।