শব্দটি ডিভাইসটি ইঙ্গিত করে যে এর বেশ কয়েকটি উপাদান রয়েছে কারণ এই উপাদানগুলি নিয়মিতভাবে এবং ডিভাইসের কাজ পরিপূরক করার জন্য নিখুঁত সম্প্রীতিতে কাজ করছে, এটি জানা যায় যে আমাদের কোনও আদর্শ কাজ দেওয়ার জন্য কোনও ডিভাইস এটির যত্ন নেওয়া এবং বজায় রাখা দরকার , এই ডিভাইসটির ক্ষতি করতে পারে এমন কোনও আচরণ থেকে দূরে।
পাচনতন্ত্রের উপাদানগুলি
মানবদেহে অনেকগুলি অঙ্গ এবং পাচনতন্ত্র গঠিত, যার একটির বেশিরভাগ অংশ গঠিত, গ্রাস থেকে খাদ্যনালী, পেট, অন্ত্র এবং বৃহত অন্ত্র মলদ্বার মাধ্যমে শরীর থেকে বর্জ্য প্রস্থান পর্যন্ত।
খাবার হজমের পর্যায়ে
খাদ্য খাদ্য হজমের পরে হজম প্রক্রিয়াটি তার কাজ শুরু করে, লালা দ্বারা উত্পাদিত এনজাইমগুলির সাথে মিশ্রিত হয়, খাদ্য খাদ্যনালী দিয়ে পেটে প্রবাহিত হওয়ায়। পেট বদলে এর দ্বারা উত্পাদিত এনজাইমগুলির মাধ্যমে খাবারের হজমশক্তি বাড়ায়। হজম হওয়া খাবারটি তখন ছোট অন্ত্রে স্থানান্তরিত হয়। বৃহত অন্ত্রের খাদ্য এবং পুষ্টির অব্যাহত শোষণ অব্যাহত না হওয়া পর্যন্ত এটি অযথা (বর্জ্য) হয়ে যায় এবং শরীর থেকে বর্জ্য হিসাবে বেরিয়ে আসে।
খাবারের প্রাকৃতিক প্রবাহ সরবরাহ করার জন্য প্রচুর পরিমাণে জল পান করা প্রয়োজন, কারণ কোনও দীর্ঘমেয়াদী খাদ্য সংগ্রহের ফলে এই ডিভাইসটি অনেক সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায় এবং এটি রোগ সৃষ্টি করে। এবং আলসার মহান স্রষ্টাকে গৌরবান্বিত করুন কীভাবে এই জিনিসগুলি দেহ এবং এর কার্যব্যবস্থা এবং পদগুলিতে তৈরি করা যায় এবং তাদেরকে ধারাবাহিকতা ও স্থায়ীত্বের আশীর্বাদ ও উন্নত করার কারণ প্রদান করে।
হজম ব্যবস্থা রক্ষা করুন
- এই ডিভাইসের গুরুত্বের কারণে, এর কাজটি সুরক্ষা এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য সমস্ত উপায় ব্যবহার করা দরকার।
- হজম সিস্টেমকে নেতিবাচক বা ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এমন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ’ল আমাদের খাওয়ার খাবারের গুণমান এবং পরিমাণ। অতএব, আমাদের অবশ্যই নিয়মিত খাবার অনুযায়ী নিয়মিত খেতে হবে। সকালের নাস্তা দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবার. খাবারের মাঝে খাওয়া থেকে দূরে থাকুন, কারণ অতিরিক্ত খাবার পেটের পেটে বাড়ে। সঞ্চিত খাদ্য হজম করতে পেটে কমপক্ষে তিন ঘন্টা সময় লাগে। যদি পেটে খাবার জমে থাকে তবে এটি দেয়ালের প্রদাহের দিকে পরিচালিত করে এবং এর সাথে যুক্ত ডিভাইসগুলি ক্যান্সারে পৌঁছে যেতে পারে।
- প্রচুর পরিমাণে, বিশেষত উচ্চ ফ্যাট খাওয়া উচ্চ রক্তের লিপিডগুলিতে বাড়ে এবং এর ফলে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা উচ্চতর হয়, যা মারাত্মক হৃদরোগের কারণ হয় এবং মৃত্যুর কারণ হতে পারে।
- উপরন্তু, অনুশীলন এবং অধ্যবসায় শরীরকে প্রাণবন্ত করে তোলে এবং শরীরের সমস্ত অঙ্গগুলির কাজকে সক্রিয় করে তোলে, বিশেষত যে আজকাল খেলাধুলা অনুশীলন অতিরিক্ত শক্তি পোড়াতে একটি পূর্বশর্ত কারণ এটি পূর্বে মানুষের কাজের প্রকৃতিটি পরিশ্রম করা দরকার একটি দৈনিক ভিত্তিতে একটি পেশী প্রচেষ্টা।