পেটের অঞ্চলে খিঁচুনির সংবেদন সাধারণ, বিশেষত মহিলা এবং শিশুদের ক্ষেত্রে, যেখানে এটি বিভিন্ন কারণ থেকে আসে এবং মারাত্মক ব্যথা সৃষ্টি করে, খাওয়া-দাওয়া, বা ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং মলের রঙ পরিবর্তন। অস্বস্তি লাগছে এবং বেরিয়ে আসতে চাইছে।
পেটের ব্যথার কারণ
- এক ধরণের ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা পেটের প্রদাহ হয়।
- মারাত্মক কোষ্ঠকাঠিন্য
- স্ট্রেস এবং স্ট্রেস।
- অ্যালকোহলগুলির অত্যধিক গ্রহণ যা পেটের আস্তরণের ক্ষয় করে।
- কিছু ধরণের ওষুধ সেবন করুন যা পেটে প্রভাবিত করে, বিশেষত যদি এটি দীর্ঘকাল যেমন অ্যাসপিরিনের জন্য স্থায়ী হয়।
- গ্যাসগুলি পেটে জমা হয়, বিশেষত বাচ্চাদের মধ্যে ব্যথা হয়।
- মূত্রনালীতে প্রদাহ, এটি পেটের নীচের অংশে তীব্র ব্যথার সাথে রয়েছে।
পেটের ব্যথার চিকিত্সা
- পেটে ব্যথা হওয়ার সময় সেই সময়ের মধ্যে খাওয়া থেকে বিরত থাকা উচিত যাতে ব্যথা বৃদ্ধি না ঘটে এবং ঝামেলা হয় যাতে এই ক্ষেত্রে সঠিকভাবে কাজ করতে অক্ষম হয়।
- চিকিত্সার পরামর্শ ছাড়াই কোনও ওষুধ থেকে দূরে থাকুন এবং খালি পেটে ওষুধ সেবন করবেন না।
- সুষম স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করুন যাতে তাজা শাকসবজি এবং ফল থাকে।
- চাপ এবং উদ্বেগ থেকে দূরে থাকুন এবং বিশ্রাম এবং আরামের জন্য সময় নেওয়ার চেষ্টা করুন।
- উদ্দীপক, কোমল পানীয় এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করা ছেড়ে দিন।
- ব্যাচগুলিতে জল নিন, কারণ পেটের সমস্যা সমাধানের ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য শরীরের জল প্রয়োজন water
- পেট জ্বালাতন না করার জন্য দুধ এবং এর ডেরাইভেটিভগুলি থেকে দূরে থাকুন এবং এতে ব্যাধিগুলি বাড়ান।
- উষ্ণ লেবুর রস খাওয়া পাকস্থলীর পেশীর একটি প্রতিরোধক।
- পেটের ব্যথা উপশমকারী এবং আদা চা এবং পুদিনা চা এর মতো শান্ত করে এমন কিছু গুল্মগুলিতে কাজ করুন যা পেটের পেশী শিথিল করতে সহায়তা করে।
- মৌরি বীজের চা পান করুন যা পেট থেকে গ্যাস সরিয়ে পেশী শিথিল করে।
- সিদ্ধ করা চামোমাইল পান এটি পেটে স্নায়ু শান্ত করতে এবং খিঁচুনি উপশম করতে কাজ করে।
- ফ্যাট, ভাজা এবং অনেক মশলা এবং মশলা সমৃদ্ধ খাবার এড়িয়ে চলুন।
- পেট এবং অন্ত্রের মালিশ করতে বিশেষ ক্রিম ব্যবহার করে এটি পেটের কোষগুলিকে সক্রিয় করে এবং তাদের সঠিকভাবে কাজ করতে সহায়তা করে।
- ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন, বিশেষত খাওয়ার আগে হাত পরিষ্কার করুন।
- ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ, এবং ভাইরাল সংক্রমণের চিকিত্সা করে এমন ওষুধগুলির চিকিত্সা, তাদের জন্য কোনও নিরাময় নেই, তবে এমন চিকিত্সা নিচ্ছেন যা সংক্রমণের লক্ষণগুলি হ্রাস করে এবং পুরো জীবনচক্র সমাপ্ত হওয়ার পরে ভাইরাসটিকে শেষ করে।
- আপনি যদি ব্যথা বাড়িয়ে থাকেন বা মল দিয়ে রক্তক্ষরণ সহ আপনার ডাক্তারকে অবিলম্বে দেখা উচিত।