চাপ ড্রপ কি
এই রোগে আক্রান্ত কিছু লোকের জন্য রক্তচাপের ড্রপ হ’ল, এবং এই রোগটি দীর্ঘস্থায়ী ধমনী রক্তচাপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, এবং এই রোগটি অত্যন্ত গুরুতর, মাথা ঘোরা এবং মাথা ঘোরা সৃষ্টি করে এবং মস্তিষ্ক এবং অক্সিজেন এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদানগুলিকে রক্ত সরবরাহ করে যা বঞ্চিত করে , যখন রক্তে পরিচিত রক্তক্ষরণযুক্ত লোকজন গুরুতর জখম হতে পারে।
হাইপোটেনশনে প্রদর্শিত লক্ষণগুলি
রক্তের ড্রপ যখন উপস্থিত হয় তখন কিছু লক্ষণ দেখা যায় যা হ্রাসকে নির্দেশ করে এবং এই লক্ষণগুলি হ’ল:
- মাথা ঘোরা লাগা বা মাথা ঘোরা লাগা: এটি রক্তের এক ফোঁটা নির্দেশ করে এমন একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ।
- বুকের ব্যথা দুর্দান্ত।
- শ্বাস প্রশ্বাসের অসুবিধা: এটি রক্তের উল্লেখযোগ্য ড্রপ নির্দেশ করে।
- উপরের পিছনে গুরুতর ব্যথা উপস্থিতি।
- প্রস্রাব করা অসুবিধা।
- অজ্ঞান হয়ে যাওয়া এবং চেতনা হ্রাস।
- হজম সমস্যা।
- ঘাড়ে শক্ত হওয়ার ঘটনা।
হাইপোটেনশন কীভাবে চিকিত্সা করা যায়
কিছু লোকের মধ্যে এই রোগের উপস্থিতি রক্তচাপ হ্রাস এড়াতে তাদের কিছু নির্দিষ্ট পদ্ধতি অনুসরণ করা প্রয়োজন এবং এই পদ্ধতিগুলি হ’ল:
- এমন কিছু খাবার খাবেন যাতে প্রচুর পরিমাণে লবণ থাকে এবং রক্তচাপ বাড়ানোর জন্য এগুলি বহুগুণ করে।
- প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন: এটি চাপ এবং সদস্যদের পূর্ণ করতে হ্রাস করতে খুব কার্যকর, আপনার প্রতিদিন প্রায় 6-8 লিটার পান করা উচিত।
- খেলাধুলা: ক্রীড়া অনেকগুলি রোগের চিকিত্সার সমাধান, যার মধ্যে প্রায় 90%, এবং ক্রীড়াগুলি ধমনীতে রক্তের পাম্পিংকে উত্সাহ দেয় এবং রক্তচাপ এড়ানোর জন্য হৃৎপিণ্ডের রক্তকে স্বাভাবিকভাবে রক্ত পাম্প করে তোলে।
- উদ্ধারকালে, ব্যক্তিকে অবশ্যই বিছানায় কয়েক মিনিট বসে থাকতে হবে যাতে রক্ত স্বাভাবিকভাবে পাম্প হয় এবং অজ্ঞান হয়ে যাওয়া এবং মাথা ঘোরা এড়াতে সরাসরি উদ্ধারকক্ষে না দাঁড়ায়, যা রক্তচাপ হ্রাসের ফলে ঘটে।
- অ্যালকোহল না খাওয়া যা মানুষের স্বাস্থ্য এবং রক্তের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে এমন একটি বিষয়।
- অনুশীলন দরকারী: যদি আপনি ব্যায়াম করতে পছন্দ করেন না তবে আপনার প্রতিদিন কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য হাঁটাচলা করা বা সাঁতার কাটা বা সাইক্লিং অনুশীলন করা উচিত, এই ক্রীড়াগুলি রক্তকে উদ্দীপিত করতে এবং এর প্রবাহকে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে।
- যদি রক্তের এক ফোটা ঝরনা থাকে তবে কিছু লোকের পিঠে শুয়ে থাকা, পা উঠানো, প্রচুর পরিমাণে জল পান করা এবং কফি পান করা উচিত। রক্তচাপ কমে যাওয়া এড়াতে আপনি যে নির্দেশিকাগুলি উল্লেখ করেছেন সেগুলি অনুসরণ করার সময় যে ব্যক্তির পতন হয়েছে তার চিকিত্সার অবিলম্বে এটি।