হৃদস্পন্দন
ধড়ফড়ানি স্বাভাবিক, সন্তোষজনক, বিক্ষিপ্ত বা অবিরাম হতে পারে এবং এটি বুক, গলা বা ঘাড়ের অঞ্চলে হতে পারে। এটি একটি লক্ষণ হিসাবে গ্রহণ করা প্রয়োজন হয় না যে ফাংশনটিতে একটি ত্রুটি রয়েছে হৃদযন্ত্রটি হৃদস্পন্দনের ত্বকের সাথে হতে পারে। শিহরন পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক। নবজাতকের সন্তানের স্বাভাবিক মানুষের হার্টবিট এর চেয়ে বেশি হার্টবিট থাকে এবং প্রাপ্তবয়স্ক হার্ট প্রতি মিনিটে 60 থেকে 100 বার বেজে যায়।
ঘুমানোর সময় হার্টের ধড়ফড় করার কারণগুলি
- প্রচণ্ড ক্লান্তি, টান বা উদ্বেগ বা অতিরিক্ত উত্সাহের কারণে শরীরে উচ্চ অ্যাড্রেনালাইন স্তর levels
- কফি, চা, দেরী, উত্তেজক এবং ধূমপানের মতো উচ্চ ক্যাফিনযুক্ত পানীয় পান করুন।
- মশলা, ক্রোমোজোম এবং গভীর রাতে ফ্যাটযুক্ত খাবার খান।
- আতঙ্কিত আক্রমণগুলির এক্সপোজারটি ভীতিজনক এবং মারাত্মক।
- কিছু ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।
- Struতুস্রাব বা মেনোপজের সময় মহিলাদের মধ্যে হরমোনের পরিবর্তনগুলি ঘটে।
- কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা যেমন লো ব্লাড সুগার, হাইপারথাইরয়েডিজম, হাইপোটেনশন ইত্যাদি
হার্ট ধড়ফড়ের চিকিত্সা
এটি স্বাভাবিক যে আপনি যখন ঘুমান তখন মাঝে মাঝে হৃৎপিণ্ডের উদ্রেক ঘটে, বিশেষত একটি ব্যস্ত দিনের পরে এবং প্রতিদিনের ক্লান্তির পরে। কিন্তু যখন আপনার হঠাৎ এবং হঠাৎ ধড়ফড় হচ্ছে তখন এটি একটি গুরুতর চিকিত্সা সমস্যা।
- একটি মেডিকেল পরীক্ষা পরিচালনা; কোনও সমস্যার লক্ষণ বা ইঙ্গিত সনাক্ত করতে।
- আধুনিক রশ্মির কাজ।
- বিশেষজ্ঞ চিকিত্সক দ্বারা বিশেষ থেরাপিউটিক ওষুধের স্রাব, যদি হৃদপিণ্ডের কোনও সমস্যা নিশ্চিত হয়।
- ব্যক্তি নিজে বিভিন্ন পদক্ষেপ নিতে পারে; হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ করতে, এবং ঘুমের সময় ধড়ফড় নিয়ন্ত্রণ করতে যেমন ছবি এবং চিকিত্সা পরীক্ষায় হার্ট অ্যাটাক না হয় যেমন: সঠিক ঘুম, পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া, স্বাস্থ্য অনুশীলন করা, বিছানার আগে এবং ঘন ঘন অ্যালকোহল পান না করা, ধ্যানের গুণ এবং ফল খাওয়া এবং সবজি প্রচুর পরিমাণে।
- ধাক্কাধাক্কির সময় শান্ত এবং সঠিক উপায়ে শ্বাস নেওয়া।
- পূর্ববর্তী অনুচ্ছেদে উল্লিখিত হার্টের ধড়ফড়ের কারণগুলি থেকে দূরে থাকুন।
হার্ট ধড়ফড়ের লক্ষণ
- খাওয়ার পরে শ্বাস নিতে অসুবিধা ও সমস্যা।
- কোলিক এবং অস্বস্তি অনুভূতি, পেটে গ্যাসের উপস্থিতি।
- খাওয়ার পরে চরম ঘাম।
- অ্যারিথমিয়াস এবং তাদের গতি অনুভূতি।