হাত স্বাস্থ্যবিধি
হাতগুলি তাদের নান্দনিক উপস্থিতিকে প্রভাবিত করে এমন অনেকগুলি বিষয় সাপেক্ষে, যার ফলে অনেকগুলি পরিবর্তন ঘটে যা তাদের রঙ এবং চেহারাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, যার মধ্যে সূর্যের আলোতে দীর্ঘমেয়াদী হওয়া, বার্ধক্য এবং ত্বকের যত্ন বা অ-ব্যবহারের কারণ রয়েছে যা চিকিত্সক এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের দিকে পরিচালিত করেছে নিরাপদে এবং স্বাস্থ্যকর উপায়ে ত্বকে ক্ষতি না করে হাতে সমস্যাগুলি নিরাময়ের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি ব্যবহার করুন। এই উদ্দেশ্য অর্জনের জন্য লেবু অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান।
হাতের জন্য লেবু উপকার করে
- লেবু সবচেয়ে শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির মধ্যে একটি কারণ এটিতে উচ্চ মাত্রায় ভিটামিন ই রয়েছে, যা বয়স এবং বৃদ্ধির হিসাবে হাত এবং মুখের উভয় ঘায়ে এবং পাতলা রেখাসমূহ সহ বুড়ো হওয়া ও বার্ধক্যের লক্ষণগুলির প্রাথমিক উপস্থিতিকে বাধা দেয়।
- সাইট্রিক অ্যাসিডের উচ্চ সামগ্রীর জন্য এই অঞ্চলটিকে প্রাকৃতিক আভা ও সতেজতা প্রদান করে মৃত ত্বক এবং কোষ এবং টিস্যু পুনরুত্থানের মাধ্যমে অন্ধকার অঞ্চলগুলি তাদের প্রাকৃতিক রঙে পুনরুদ্ধার করা হয়।
- এটি ভিটামিন সি এর উচ্চ শতাংশযুক্ত একটি সর্বাধিক সাইট্রাস, এটি শস্য এবং অ্যালার্জির উপস্থিতি, ত্বকের জ্বালা এবং লালভাবের পাশাপাশি চুলকানি প্রতিরোধ করে।
- দানা ও দাগের প্রভাব দূর করে।
- ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করে এবং ছিদ্রগুলির উপরে জমে থাকা সমস্ত অমেধ্য এবং ময়লা সরিয়ে দেয়, যা বন্ধ হওয়ার দিকে নিয়ে যায়।
হাতের জন্য লেবু রেসিপি
- আপনি কমপক্ষে এক চতুর্থাংশের জন্য লেবুর রস দিয়ে আপনার হাত ভিজিয়ে রাখতে পারেন। এই মিশ্রণটি হাতের রঙ হালকা করতে সহায়তা করে। এটি আরও ভাল ফলাফলের জন্য মধুর সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে।
- এক চামচ লেবুর রস এক টেবিল চামচ গোলাপ জলের সাথে মিশ্রিত করুন যতক্ষণ না এটি একটি মিশ্রণ হয়ে যায়, তারপরে এটি একটি উপযুক্ত সময়কালে হাতের উপর রাখুন এবং অঞ্চলটি ভাল করে ধুয়ে নিন।
- লেবুর সাথে পর্যাপ্ত পরিমাণে নুন মিশিয়ে ত্বককে ভালো করে ঘষে মৃত ত্বক থেকে মুক্তি পেতে অঞ্চলটি খোসা ছাড়ুন।
- উচ্চ সতেজতা পেতে লেবুর খোসা দিয়ে ত্বকে ঘষুন।
- গরম জলপাইয়ের তেল নুন এবং লেবুর সাথে মিশিয়ে প্রতিদিন ত্বকে লাগান।
- অর্ধেক লেবু বয়স, দুই টেবিল চামচ সাদা ভিনেগার যোগ করুন এবং কমপক্ষে পাঁচ মিনিটের জন্য ত্বকে লাগান।
- বিঃদ্রঃ: এটি লেবুর রসযুক্ত প্রাকৃতিক মিশ্রণ ব্যবহারের পরে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি ত্বকের শুষ্কতা বাড়ায়, শস্য এবং পিম্পলগুলির অঞ্চলে এটি রাখার জন্য যত্ন নিচ্ছেন না; অ্যালার্জি এবং বিরক্তি এড়াতে।