হাত যত্ন
জীবনের পরিস্থিতি এবং এর বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের ফলে হাতগুলি অনেক সমস্যার মুখোমুখি হয় এবং বিশেষত মহিলারা তাদের দুর্দান্ত যত্ন এবং মনোযোগ দেয় এবং সৌন্দর্য এবং সৌন্দর্যের জন্য আর্দ্রতা এবং যত্ন দেওয়ার জন্য তিনি বিভিন্ন উপায় এবং উপায় অনুসরণ করতে আগ্রহী, এবং হাতগুলি মহিলাদের মধ্যে সৌন্দর্য মানের একটি পরিমাপ, এবং এই নিবন্ধে আমরা ক্র্যাকিংয়ের কারণগুলি, উপসর্গ এবং চিকিত্সা, পাশাপাশি এই সমস্যাটি সমাধানের জন্য কিছু প্রাকৃতিক রেসিপি প্রবর্তন সম্পর্কে কথা বলব।
হাত ফাটানোর কারণ
- জিনগত কারণ এবং জিন।
- বার্ধক্য এবং বার্ধক্য।
- বিশেষত যখন উষ্ণ থেকে ঠাণ্ডায় সরানো হয়।
- কিছু উপাদানগুলির সংবেদনশীলতা, বিশেষত কিছু মহিলার ক্ষেত্রে যেমন রাসায়নিক ডিটারজেন্ট ব্যবহার করা হয়।
- একজিমা জাতীয় চর্মরোগ।
- হাত ধুয়ে গরম জল ব্যবহার করুন এবং সমাপ্তির পরে সেগুলি শুকিয়ে নিন।
- ত্বকের জন্য অনুপযুক্ত সাবান ব্যবহার।
ক্র্যাকিং হাতগুলির সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি
- হাত লালচে হওয়া
- হাতের রুক্ষতা।
- শুকনো হাত এবং তাদের ত্বক খোসা ছাড়ুন।
- হাতের অঞ্চলে ব্যথা অনুভব করা।
- ঘা.
হাত ক্র্যাকিং চিকিত্সা
- ডিটারজেন্ট এবং রাসায়নিকের সাথে সরাসরি ডিল করার সময় রাবার এবং প্লাস্টিকের গ্লাভস পরুন।
- শোবার আগে এবং সকালে এবং জল নিয়ে কাজ করার পরে ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করুন।
- প্রাকৃতিক তেল, ফল, শাকসব্জী এবং অন্যান্য জাতীয় প্রাকৃতিক উপকরণ সমন্বিত প্রাকৃতিক যৌগগুলির ব্যবহার।
- সরাসরি হাতের রাসায়নিকের সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।
হাত ফাটিয়ে রেসিপি
- এক টেবিল চামচ অলিভ অয়েলে তিন চামচ সূক্ষ্ম সাদা চিনি যুক্ত করুন এবং তাদের একসাথে মিশ্রিত করুন এবং প্রতিদিন প্রায় পাঁচ মিনিটের জন্য হাত ম্যাসাজ করুন, যা তাদের মৃত কোষ এবং ক্র্যাকিংয়ের হাত থেকে রক্ষা করে এবং তাদের মসৃণতা এবং জীবনশক্তি দেয়।
- এক টেবিল চামচ লেবুর রস পানিতে মিশিয়ে এক চামচ সূক্ষ্ম সাদা চিনি একসাথে মিশিয়ে হাত ম্যাসাজ করুন এবং শুকানো পর্যন্ত ছেড়ে দিন, এবং তারপরে হাত ধুয়ে ফেলুন।
- ঠান্ডা তরল দুধের সাহায্যে হাত ম্যাসাজ করুন এবং এগুলি শুকনো রেখে দিন এবং পরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
- হাতের আঙুল এবং ফাটল কালোভাব থেকে মুক্তি পেতে কয়েক মিনিটের জন্য আলুর রসের সাহায্যে হাত ম্যাসাজ করুন।
- ক্র্যাকিং, রুক্ষতা, শুষ্কতা ও কালোভাব দূর করে বিভিন্ন উপায়ে বয়সের পরে তাজা কমলার রস ব্যবহার করে হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন।
সাধারণ টিপস
- হাত এবং নখ সম্পর্কিত কিছু খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দিন যেমন নখ কামড়ানো এবং চাপ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য অন্য কোনও উপায় সন্ধান করা।
- স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য বিভিন্ন পুষ্টিগুণযুক্ত এমন কিছু খাবার খাও বিশেষত যেগুলিতে ভিটামিন এ রয়েছে those
- এটি উল্লেখ করার মতো যে শীত শীত ত্বকের অন্যতম ক্ষতিকারক অধ্যায় যেখানে হাত-পা আবহাওয়া এবং পরিবর্তনের কারণে হিমশীতল এবং ডিহাইড্রেশনে ভুগছে, যা ত্বককে তেলগুলি থেকে বাঁচায় যা তাদের প্রাণশক্তি এবং ময়েশ্চারাইজিং দেয় s ।