জয়েন্ট শক্ত বা কড়া
যুগ্ম শক্ত হওয়া এমন একটি অবস্থা যেখানে সময়ের সাথে সাথে কার্টিলেজ ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং জয়েন্টগুলি উন্মুক্ত হয়, যেখানে হাড়ের প্রোট্রেশনগুলি উপস্থিত হয় যা ব্যথা, ফোলাভাব এবং পুরুষত্বহীনতা সৃষ্টি করে। (এবং কার্টিলেজ হাড়ের প্রান্তগুলি coveringেকে দেয়ার মতো নমনীয় উপাদান, এবং জয়েন্টগুলির চলাচলের সুবিধার্থে এবং কিছু দিয়ে হাড়ের ঘর্ষণ রোধে কাজ করে), যেখানে প্রতিটি ঝিল্লির একটি ঝিল্লি থাকে যা জোড়গুলির চলাচল সহজতর করে এবং পিছলে যায় সহজে, এবং সংঘটিত শকগুলি থেকে জয়েন্টটিকে রক্ষা করে, এতে হায়ালিউরিনিক অ্যাসিডের একটি উচ্চ অনুপাত থাকে যা যৌথকে দক্ষতার সাথে সঞ্চালন করার জন্য একটি নমনীয় এবং আঠালো শরীর দেয়, তবে রুক্ষতায় জয়েন্টের আঘাতের ক্ষেত্রে, প্রদাহটিও প্রভাবিত করে অ্যালবামিনের ঝিল্লি, যা স্রাবের বৃদ্ধি বৃদ্ধি করে, জয়েন্টের স্থিতিস্থাপকতা এবং সান্দ্রতার জন্য দায়ী হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের অনুপাত হ্রাস করে, এর ভূমিকা হারাতে পারে, যৌথ তরল জমে, ফোলাভাব ঘটায়।
জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়ার লক্ষণ
- জয়েন্ট থেকে ক্র্যাকলিংয়ের শব্দ: জয়েন্টগুলি সরাতে বা স্পর্শ করার সময় আপনি জোড়গুলি থেকে শব্দ করতে পারেন এবং আমরা প্রায়শই হাঁটুতে লক্ষ্য করি।
- জয়েন্টের সাথে সম্পর্কিত টেন্ডারে স্প্যামস এবং ক্র্যাম্পস দেখা দেয় occur
- পেশীর দুর্বলতা: জয়েন্টের চারপাশের পেশীগুলি রুক্ষতার পক্ষে ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে, বিশেষত হাঁটুর জয়েন্টে।
- ব্যথা: যৌথ শক্ত হওয়া, সাধারণত তীব্র ব্যথা এবং সাধারণভাবে জ্বলন বোধের প্রধান কারণ ব্যথাটি উপস্থিত হয় এবং অদৃশ্য হয়ে যায়, তবে যদি যুগ্মে ব্যথা অব্যাহত থাকে তবে এটি রোগের অগ্রগতি নির্দেশ করে।
- যৌথ বিকৃতি: রোগের বিকাশের সাথে সাথে যৌথ ক্ষেত্রে বিকৃতি দেখা যায়।
- ফোলাভাব: যুগ্ম শক্ত হওয়া বিশেষ করে হাঁটুর জয়েন্টে কিছুটা ফোলাভাব ঘটায়।
- কঠোরতা: যে ব্যক্তির জোড়গুলির গতিবিধিতে রুক্ষতা থাকে, বিশেষত ঘুম থেকে জেগে উঠলে তিনিও অসাড় বোধ করেন।
- ঘুমের ব্যাধি: জয়েন্টে ব্যথা ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়।
যৌথ শক্ত বা কড়া হওয়ার কারণগুলি
- ওজন বৃদ্ধি: যৌথ অনড়তার মূল কারণ, অতিরিক্ত ওজন হ’ল জোড়গুলির উপর একটি বড় বোঝা।
- বয়স: মানুষ যত বেশি বয়সে পরিণত হয়, তার দেহ বহন করার ক্ষমতা কম হয় এবং তাই এটি রুক্ষ বা শক্ত জোড় হতে পারে।
- উত্তরাধিকার: বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে যে জেনেটিক্স এবং আর্থ্রোসিসের ঘটনার মধ্যে একটি যোগসূত্র রয়েছে।
- মহিলারা এই রোগে পুরুষদের চেয়ে বেশি ভোগেন, কারণ মহিলারা ক্যালসিয়াম এবং স্ট্রেসের অভাবের কারণে তাদের জীবনে অনেক কারণের সংস্পর্শে আসেন, যেমন: গর্ভাবস্থা, বুকের দুধ খাওয়ানো এবং অন্যান্য।
- রিউমাটয়েড বাত বা আর্থস্রাইটিসের মতো অন্যান্য আর্থ্রিটিক রোগগুলি যৌথ শক্ত বা কড়া হতে পারে।
- জয়েন্টের তীব্র অবসন্নতা এবং বিপুল সংখ্যক জখম, বিশেষত যখন ফুটবল খেলোয়াড়রা।
- পাগুলির বক্রতা: যেখানে খিলানযুক্ত পা দুর্বল এবং তাই রুক্ষতা বড় হওয়ার সম্ভাবনা।
রোগ সনাক্তকরণের পদ্ধতি
নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি দ্বারা এই রোগটি সনাক্ত এবং সনাক্ত করা যায়:
- দুর্ঘটনার ক্লিনিকাল পরীক্ষা: কিছু লক্ষণ ও নোডুলস (হ্যাপ্রেডিন এবং বোসার্ড) পাওয়া যায় যা পায়ের আঙ্গুল বা হাতে ফোলাভাব দেখা দেয়।
- অন্যান্য আর্থ্রিটিক জখমের উপস্থিতি নির্ধারণের জন্য চিকিত্সা পরীক্ষা এবং পরীক্ষা পরিচালনা করুন।
- আক্রান্ত জোড়গুলির এক্স-রে কাজ, যেখানে চিত্রটি হাড়ের মধ্যে সংকীর্ণ দূরত্ব দেখায়; এবং এটি কারটিলেজ ক্ষয়ের কারণে।
- যৌথের অন্য কোনও আঘাত রয়েছে কিনা তা নির্ধারণের জন্য চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং পরীক্ষা পরিচালনা করা
জয়েন্টগুলির কঠোরতা বা কঠোরতার চিকিত্সা
যৌথ চিকিত্সার জন্য বেশ কয়েকটি চিকিত্সা রয়েছে। চিকিত্সা প্রাকৃতিক, শল্য চিকিত্সা বা ationsষধ গ্রহণের মাধ্যমে হতে পারে।
সার্জারি দ্বারা চিকিত্সা
এই চিকিত্সা প্রাকৃতিক প্রতিকার বা ationsষধের অভাবে ব্যবহৃত হয় এবং উন্নত ক্ষেত্রেও এটি ব্যবহৃত হয় এবং এন্ডোস্কোপ দ্বারা শল্যচিকিত্সার প্রক্রিয়া হতে পারে এটি সহজ, এবং কোনও জায়গাটি পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে কোনও বৃহত শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না এবং কার্টিলজের ক্ষতিগ্রস্থ অংশগুলি অপসারণ বা ক্ষতিপূরণ, কৃত্রিম ডিসস্ট্রফির মাধ্যমে ক্ষতিগ্রস্থ কারটিলেজ প্রতিস্থাপনের মাধ্যমেও সার্জারি করা যেতে পারে।
প্রাকৃতিক থেরাপি
চিকিত্সা স্বাভাবিকভাবেই করা হয়, ব্যথা হ্রাস, দৃ sti়তা এবং ফোলাভাব দূর করার লক্ষ্যে। চিকিত্সা দ্বারা সম্পন্ন করা হয়:
- পুষ্টিকর খাবার খান, যাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং ক্যালসিয়াম রয়েছে যা ব্যথা প্রতিরোধ করে, প্রচুর পরিমাণে গ্লুকোসামাইন এবং কোন্ড্রোইটিনযুক্ত সীফুড জাতীয় খাবারগুলি খান, পাশাপাশি প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং ওমেগা 3 রয়েছে এমন খাবারগুলি চিকিত্সা করার জন্য খুব কার্যকর যা রুক্ষতা এবং কঠোরতা জয়েন্টগুলির
- কিছু ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ, ম্যাসেজ করুন যেখানে এটি ব্যথা উপশম করতে এবং কঠোরতা এবং রুক্ষতা দূর করতে কাজ করে।
- ত্বকের দ্বারা স্নায়ুর বৈদ্যুতিক সক্রিয়করণ: এটি এমন একটি ডিভাইস ব্যবহার করে যা ক্ষুদ্র বৈদ্যুতিক প্রবণতা আলো তৈরি করে, যা জয়েন্টগুলির সংলগ্ন স্নায়ুগুলিকে সক্রিয় করে, মস্তিষ্কে নির্ধারিত ব্যথার সংকেতগুলিতে হস্তক্ষেপ করে, যা ব্যথা প্রতিরোধে কার্যকর।
- তাপীয় চিকিত্সা: ব্যথা উপশম করতে, ফোলাভাব দূর করতে এবং শীতল এবং উত্তাপের মাধ্যমে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
- আল্ট্রাসাউন্ড: উচ্চ-শক্তির আল্ট্রাসাউন্ডগুলি গরম করে ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যুতে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে এবং ঝিল্লির মাধ্যমে আয়নগুলি এবং তরলগুলির বিস্তার বাড়াতে, যৌথ ফোলাভাব থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
ড্রাগ এবং ড্রাগ চিকিত্সা
জয়েন্টগুলির দৃ the়তা এবং রুক্ষতার জন্য কোনও কার্যকর এবং কার্যকর চিকিত্সা নেই, তবে কিছু সময়ের জন্য ব্যথা উপশম করতে ব্যথানাশক রয়েছে এবং এই ব্যথানাশকগুলির মধ্যে রয়েছে:
- গ্লুকোসামাইন: এটি গ্লাইকোসামিনোগ্লিকানগুলিতে রূপান্তরিত হয়, যা কারটিলেজ কাঠামোতে প্রবেশ করে। অতএব, এটি রোগের অগ্রগতি রোধ করতে এবং ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে। এটি রোগের দেরী হওয়া ক্ষেত্রেও সহায়তা করে। এটি ইনজেকশন এবং ক্রিম আকারে ফার্মাসিতে পাওয়া যায়।
- অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরিস: এটি ব্যথা উপশম করতে, প্রদাহ থেকে মুক্তি পেতে এবং ফোলাভাবকে রোধ করতে কাজ করে, তবে অতিরিক্ত গ্রহণের ফলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বাড়ে, বিশেষত পেটে, তাই এটি গ্রহণ করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং ডাক্তারকেও দেখুন।
- প্যারাসিটামল: একটি ব্যথা রিলিভার, হালকা বা মাঝারি ব্যথায় ব্যবহৃত হয় এবং রোগের উন্নত ক্ষেত্রে এটি কাজ করে না।
- হায়ালুরোনিক অ্যাসিড: এটি ব্যথা উপশম করতে ব্যবহৃত হয়, কারণ এটি জয়েন্টের সাইনোভিয়াল তরলটির সান্দ্রতা বৃদ্ধি করে এবং আহতদের দেওয়া ইনজেকশন আকারে ফার্মাসিতে পাওয়া যায়, যখন ব্যথার প্রতিকারে ব্যথানাশক ও শারীরিক থেরাপি ব্যবহার করা হয় না, যেখানে প্রতি তিন সপ্তাহে একটি করে ইনজেকশন দেয়।
- কর্টিসোন: এটি ব্যথা উপশম করতে, ইনজেকশন দ্বারা প্রদাহ প্রদাহ উপশম করতে এবং বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে যে এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।
বিকল্প ওষুধ চিকিত্সা
- আদা: মধুর সাথে আদা জাতীয় পানীয় রুক্ষতা নিরাময়ে সহায়তা করে।
- জলপাই তেল মিশ্রিত জয়েন্টগুলি প্রতিদিন গরম মূলা তেলের সাথে মিশ্রিত করুন।
- প্রচুর ডিম, পেঁয়াজ, রসুন এবং অ্যাস্পারাগাস খান কারণ এগুলিতে কারটিলেজ তৈরি করতে প্রয়োজনীয় সালফার রয়েছে।
- ছি: জলপাই তেলের সাথে চায়ের মিশ্রণ করুন এবং আক্রান্ত স্থানটি আঁকুন।
- সরিষা: সরিষার বীজে পা রাখুন প্রতিদিন ভেজানো।
- প্রয়োজনীয় তেলগুলি: প্রচুর প্রয়োজনীয় তেল রয়েছে, যা ব্যথা উপশম করতে ব্যবহৃত হয় এবং এই তেলগুলি: কর্পূর তেল, লবঙ্গ তেল, পুদিনা তেল, দারুচিনি তেল, জলপাই তেল oil
- কাপিং হ’ল নবীজির medicineষধের একটি পদ্ধতি যা এটি জয়েন্টগুলি এবং হাঁটুর জন্য প্রচুর উপকারী হিসাবে কাজ করে, এটি রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করতে কাজ করে এবং ভিতরে থেকে প্রস্টাগ্ল্যান্ডিন নিষ্কাশনের মাধ্যমে জয়েন্টগুলির প্রদাহ কমাতে এটির গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে, যা বৃদ্ধি পায় অনুপাত প্রদাহ, এবং সিনোভি ঝিল্লি সক্রিয় করে, যা যৌথ মধ্যে তৈলাক্ত পদার্থ নিঃসরণ করে, যা ঘর্ষণে কাজ করে না।